Lapse elu esimesel aastal sõltub täiendavate toitude kasutuselevõtt ajast, mis on seotud tema keha metaboolsete ja füsioloogiliste omadustega. Ei ole soovitatav toidulisandite kasutusele võtta kuni 3-4-kuulise lapse vanuseni, sest sellel ajal ei ole tema seedetrakt veel valmis sellist tüüpi toiduaineid seedima ja see on vastuvõtlik ainult emapiimale ja selle asendajatele. Teiselt poolt suurendab täiendavate toitude kasutuselevõtt 6-7 kuu järel märkimisväärselt lapse puudulike komplikatsioonide tekkimise ohtu. Sageli on see probleem tiheda toidu kasutamisel rinnapiimaga võrreldes probleeme.
Täiendava toidu turuletoomise tooted
Mahlad tuleks manustada mitte varem kui 3 kuud pärast lapse elu. Esiteks tuleb mahla anda minimaalsetes kogustes (0,5 tl), järgmisel 5-7 päeval suurendada 30-40 ml-ni. Kasutatava mahla maht 4-5 kuud. võib olla 40-50 ml, vanuses 9-12 kuud - 80-100 ml.
Puuviljapüree on teineteist täiendavate toiduainete koostisosa. See võib siseneda lapse toidule pärast edukat kahe nädala pärast mahla kasutamist. Esiteks peaks see olema püree ühest puuvilja tüübist, näiteks õunast, ploomi, pirnist jne. Siis saate anda oma lapsele kahekomponentse püree ja seejärel kartuli eri liiki puuviljadest.
Kartulipüree sisseviimise tingimused on järgmised:
- Homogeenitud - sobib lastele 3,5-5 kuud vanuses;
- Puree - mõeldud 6-9 kuu vanustele beebidele;
- Karm - lastele 9-12 kuud.
Puuviljapüreele tuleks kõigepealt anda 0,5 tl, suurendades järgnevate 5-7 päeva jooksul maht 4-kuuks vanuseks 40 g päevas. 5-kuulises vanuses võib püree kogus olla 50 g, vanuses 9-12 kuud - 90-100 g. Kartuli kartuli päevasisus grammides peaks olema võrdne lapse vanusega kuudes, korrutatuna teguriga 10.
Köögiviljade püree sisestatakse toidule 4,5-5,0 kuud. Kõigepealt peaks see olema ühe tüüpi köögiviljade püree, seejärel kahekomponentne püree ja seejärel erinevate köögiviljade segu. Esiteks lisatakse köögiviljade püreesi 1 tl iga, suurendades maht 100-135 g päevas nelja kuu vanuste järgmiste 5-7 päeva jooksul. 5-6 kuud. püree kogus võib olla 150 g, vanuses 9-12 kuud - 180 - 200 g.
Teraviljasuhkur putru kujul on traditsiooniline ja see imetakse imiku toidus alates 4-kuulastest. Esimesed poed antakse järgmisel 5-7 päeval 1 tl kuus, viies poja maht 4-kuulise vanuseni 150 grammi päevas. Puderi kogus 7-8 kuu jooksul võib olla 180 g, vanuses 9-12 kuud - 180-200 g. Esimesed kasutavad ühest teraviljast puderit, seejärel kakskomponentset, alates 6 kuust - mitmekomponentne.
Lihatoidud erinevad liha tüübist. Tutvuge beebi dieediga, võttes arvesse tema seedetrakti tunnuseid ja erineva vanusega lihvimisastmeid:
- 6-kuuliste laste jaoks - homogeenitud püree;
- 7-8 kuu vanustele lastele - püreepüree;
- vanuses 9-12 kuud. sobiv kartulipüree;
- 11-12 kuu vanuste aurukoorikute lisamine.
Liha püree sisestatakse alates 5 g, suurendades puhta liha kogust 6 kuuni 30 g, 8-9 kuu võrra kuni 50 g ja 9-12 kuud - kuni 60-70 g. Lüpsisegude ettevalmistamine alla ühe aasta vanustele lastele pole soovitatav. kaevandavate ainete suurema sisalduse tõttu. 8-9 kuud. Lihapiru asemel võite anda lapsele kalatuli (1-2 korda nädalas) tursast, lestast, lõhet jms. Aga kui lapsel on allergia tekke oht (perekonna ajalooga), on nahal naha dermatiidi nähud, siis peate kala sisenema mitte varem kui üheaastane.
5-9-aastasel lapsel peaks laps sööma 30-40 grammi beebijuustu päevas 9-12 kuu jooksul. - 50 g.
Lapse rütmiharjutuste ja haaramise võimete arendamiseks on vaja anda talle (5-6 kuu vanuselt) kreekerid või baby-küpsised (5-10 g). 7-8 kuud. Viia 5-10 g päevas nisu leiba.
Taimset õli, mis sisaldab polüküllastumata rasvhappeid, manustatakse lastele 4,5 kuud, seejärel 5 kuud - võid.
Peamine jook on filtreeritud keetmata vett või erilist veejuga. Marjade ja puuviljade kodu kompotid on soovitatav anda lapsele vanuses 1 aasta.