Lapse sünnitamiseks on kõige parem sooritatav seksuaalvahekord, kui ovulatsioon hakkab algama. Siis on emakakaela limaskesta väga tundlik. Sellel perioodil peaksid tulevased lapsevanemad armastama iga päev, nii et seemnerakud saaksid ohutult langevad munajuhasse, kus nad ootavad munaraku vabanemist.
Keskmiselt toimub see periood 12-16 päeva pärast menstruaaltsükli algust. Suurim tõenäosus rasestuda on, kui te õigesti määrake, millisel päeval teil ovulatsioon.
Ovulatsiooni arvutamise ja imetamise aja eeskirjad.
- Rütmiline meetod (kalender)
Ovulatsiooni päeva kõige edukam määratlus on see, kui naisel on iga kuu sama menstruaaltsükkel. Sellisel juhul on lapse ideest kõige soodne umbes tsükli 14. päev.
- Baastemperatuuri määramise meetod
Selliste tegurite tõttu nagu tervislik seisund, ravimite võtmine, kogemused ja närvisüsteemi häired, on paljudel naistel üsna raske menstruaaltsükli algust määrata. Selles olukorras võib väljund olla pärisoole temperatuuri mõõtmine (keha keskmine temperatuur). Eksperdid soovitavad igal hommikul temperatuuri kontrollida ilma voodist välja tõmmata. Enne ovulatsiooni algväärtus on iga päev sama. Ovulatsiooni ajal tõuseb see veidi (0,2-0,4 kraadi), mis on menstruatsiooni märk.
- Emakakaela limaskesta jälgimise meetod
Enne ovulatsiooni iseenesest ja selle aja jooksul muutub tupe lima läbipaistvaks, hõreks ja viskoosaks, nagu toores munavalgeks. Võite niisugust libisemist oma sõrmede vahel hõõruda, seejärel levitada sõrme - lima ei katkestata kohe.
- Sümptomotermiline meetod (kõige täpsem)
Eespool nimetatud meetodite kombinatsioon on kõige täpsem viis menstruaaltsükli keske määramiseks. Sellist meetodit nimetatakse sümtomotermilisseks ja see sisaldab igapäevast kontrollimist lima olemuse, põhikoormuse temperatuuri mõõtmise (pärasoole temperatuuri) ja naiste hoolika menstruaaltsükli ajakava pidamise üle. Jälgige oma keha ja võite täpselt kindlaks määrata ovulatsiooni kuupäeva väiksemate sümptomite korral.
- Testid, mille abil saate täpselt kindlaks määrata ovulatsiooni aja (apteegis müüdud)
Sarnased testid tehakse samadel põhimõtetel nagu raseduse kindlakstegemise katsed. Kui uriiniga interakteerutakse, ilmuvad vastavasse katsevälja kaks risti. Üks varikatus tähendab, et test töötab, teine ütleb, et suur hulk luteiniseerivat hormooni (LH). Selle hormooni koguse järsk tõus näitab, et muna peatselt "sünnib", tavaliselt üks või pool päeva. Ovulatsiooni saab kindlaks määrata paari päeva jooksul, mistõttu viieks testiks müüakse kohe. Juhul, kui teine rida muutub kontrollliinist lähemaks, peate konsulteerima arsti günekoloogi või endokrinoloogiga, see võib tähendada, et ovulatsiooni ei toimu. Peak LK määratakse kahe sama värvi ribaga. See on kõige ebasoodsam aeg lapsepõlves, mis kestab 2-3 päeva.
Alustades ettevalmistusi oma sündimata lapse väljanägemisele enne sünnitust, ei saa te kahtlustada, sest nad tegid õige otsuse!