Kuigi see on tõestatud ja tõhus skolioosi vastu võitlemise vahend, tuleb massaažiseansse täiendada spetsiaalse võimlemisega. Skolioosi erimeetodeid kasutades võite arvestada ainult üldise tervisemõjuga. Loomulikult on see ka suur kasu, kuid selle haiguse vastu võitlemiseks on reeglina vaja midagi rohkemat. Sel juhul on abiks diferentseeritud lähenemisviis, üksikasjade kohta vt artiklit "Skolioosi terapeutiline massaaž".
Kumerpoolsel küljel tehakse aktiivne massaaž, mille eesmärk on tugevdada atoonilisi või venitatud lihaseid, suurendades nende toonust. Kitsa külje jaoks on sobivamad siledad, lõõgastavad tehnikad, mida kasutatakse lihaste spasmide leevendamiseks. Ärge unustage, et löögi jõud ja sügavus peaksid kogu keha masseeritud alal jääma samaks. Skolioos väärib erilist tähelepanu õlgadele, mis on sageli ebatasased. Selleks, et naasta oma tavalisse asendisse, massaa rida rindkere eesmist pinda. Sellisel juhul õlat haaratakse ja tõmmatakse nii, et see muutub sümmeetriliseks teise suhtes. Nende reeglite alusel peate massaažiseanssi üles ehitama järgmiselt.
1. Krampides ja pigistades, soojendame kogu keha masseeritud ala.
2. Me läheme toonilise terapeutilise massaažiga, kasutades aktiivselt selliseid meetodeid nagu palmitõmbamine, nihutamine, venitus, sõtkumine, vibratsioon ja vaheldumisi närimine. Löökpillide kasutamine peaks olema eriti ettevaatlik: paremini väljendunud skolioos, seda tuleb ettevaatlikumad olla. Kui te pole oma teadmiste ja kogemuste kohta kindel, on parem vabastada vibratsioon.
3. Lõõgastavad tehnikad mõjutavad nõgusasse külge asetatud lihaseid. Lisaks pigistamisele ja strokele võib kasutada siledat sõtkumist ja pressimist, mis kestab umbes 30-60 sekundit.
Mõnikord on skolioosi kõverus S-kujuline. Seega lõdvestava ja pingelise lihasega kohtade arv kahekordistab. Kindlasti arvestage seda terapeutilise massaaži tegemisel. Ärge unustage kõhu lihaseid, sest skolioos nad on sageli nõrgenenud. Kõhupressi tugevdamiseks kasutatakse massaaži funktsioonides klassikalisi võtteid. Erilist tähelepanu tuleb pöörata ka selgroo mõlemal küljel paiknevatele paravertebralist tsoonidele: siinkohal on küllalt sügav sõtkumine. Peaasi, et sellega ei kaasne valu. Terapeutilise massaažiseansi esimesed funktsioonid on tavaliselt mõeldud kaela ja selja lihaste lõõgastumiseks. Kui märkate, et vahemerelised ruumid on kitsendatud, tuleks neid ka käsitleda.
Massaaži vastunäidustused
Massaaž tähistab universaalseid ravimeetodeid ja ravivõimalusi, mis võivad kasu nii patsientidele kui ka tervetele inimestele. Selleks tuleks pöörata tähelepanu ainult erinevatele vastunäidustustele, mis ei ole seotud ainult luu- ja lihaskonna süsteemiga, vaid ka teiste inimkeha süsteemidega. Tuleb märkida, muidugi, massaaži positiivne roll, mida ta mängib seljavalu likvideerimisel. Massaaži läbiviimisel tuleb arvesse võtta üksnes kaasnevaid haigusi, samuti patsiendi üldist füüsilist seisundit ja vanust. Seega ei tohiks lapse massaaži istungit edasi lükata ja läbi viia liiga jõuliselt, kuna see võib põhjustada närvisüsteemi liigset ärritust. Eakatele mõeldud massaaž toimub ka õrnalt. Igal juhul on soovitatav hoolikalt jälgida patsiendi reaktsiooni massööri toimingutele ja vajadusel muuta meetodite sagedust, tugevust ja sügavust. Nüüd me teame, millised on skoleioosiga seotud teraapia massaaži omadused.