Musta leiba sisalduvad kasulikud ained.
Venemaal toimunud näljapikkuses ei kannatanud inimestel rukkileibi kunagi avitaminoosi. See viitab sellele, et must leib sisaldab piisavalt kasulikke ja asendamatuid aineid, mis toetavad keha normaalset elu.
Rukkileib on kasulik süüa aastaringselt ja eriti talvel, kui keha on vitamiine puudulik. Must leib sisaldab palju asendamatuid aminohappeid, mineraalsooli, kiudaineid, makrotoiteaineid ja mikroelemente. Rukkileib on rikas B, A, PP ja E raua ja vitamiinide hulgast.
Venemaal küpseta klassikalist rukki leiba ilma pärmi kasutamata, asendades need rukki hapukoorega. Praegu kasutavad mõned kaasaegsed tootjad vana vanaaegset retseptit, kasutades pärmi asemel pärmist. Selline leib on palju kasulikum.
Rukkileib kuulub pidevalt inimtoiduks vajalike toodete kategooriasse. Kui te võtate pidevalt musta leiba, siis keha puhastab toksiinide ja soolade keha. Kolesterool eemaldatakse anumatest ja keha puhastatakse toksiinidest. Rukkileib normaliseerib seedetrakti ja seedetrakti tööd. Kaasaegsed meditsiinilised uuringud on näidanud, et rukki leiba söömine vähendab vähktõve ja suhkurtõve riski mitu korda. Rukkileib on kasulik inimestele, kes kannatavad tugevuse, aneemia ja madala hemoglobiinisisalduse languse all. Rukkileib on vastunäidustatud inimestele, kellel on maohaavand ja kaksteistsõrmikuhaavand või kellel on suurenenud mao happesus.
Leivasse poest ostes tuleb kõigepealt pöörata tähelepanu valmistamiskuupäevale - kasulikke ja ravimtaimseid omadusi rukkileib säästab ainult 36 tunni jooksul pärast tootmist. Musta leiba kalorite sisaldus on madalam kui valge, ja kui te järgite toitumist, võite riisi leiva asemel ohutult süüa. Tänu leiba E ja B vitamiinide sisaldusele aitab söömine suurendada meeleolu ja aidata depressioonist vabaneda.
Rukkileiva traditsioonilised meetodid.
Leiva kasu on leidnud rakendust rahvameditsiinis. Vaatame efektiivseid ravimeetodeid mitmesuguste musta leibaga haiguste raviks.
Rinnavähi ennetamiseks soovitatakse naistel sööma üks kuni kolm tükk leiba päevas.
Herpes : peate võtma tükk leiba ja valama seda väikese koguse keeva veega, seejärel lisage soola ja segage see kastani olekut. Kohapeal, kus esineb herpetiline purse, kanda ettevalmistatud kõht ja hoida umbes tund, pärast mida tuleb lisada värsket portsjonit. Ravi tuleb läbi viia nii sageli kui võimalik.
Muretus unetuse eest: toiduvalmistamiseks tuleb rukist ja valget leiba purustada võrdsetes osades. Lisage üks lusikatäis kalgendatud piim, riivitud teraviljasegapurgi ja mõne lusikaga kurgi soolvees. Kõik see peab olema hästi segunenud. Pange saadud segu marli ja asetage otsaesisele ja templite alale. Marlit tuleb hoida 15 minutit ja seejärel pesta puhta veega. Korrake seda protseduuri hommikul ja õhtul, kuni uni normaliseerub.
Külmakahjustuse raviks: lülitage ahi sisse ja asetage pannile musta leiba leivapuu. Oodake, kuni see hakkab põletama ja hakka hingama ninas suitsuga, vahelduvalt kinni ninasõõrmed, seejärel teine. Seda ravimeetodit tuleb kasutada kaks korda päevas.
Kasutamine juhtudel, kui esineb tugev peavalu, silmahaigused ja nägemise kahjustus: tuleb istutuslauda loputada, taime lehed ja juured segada ja lihvida ning pressida mahl välja saadud massist. Asetage mahlast leiba väike viil ja oodake, kuni need on mahlaga hästi küllastunud. Pealegi, kui teil on peavalu, kinnitage tükid templite alale ja nägemisega seotud haiguste korral - silmas 15 minutit. Võite kompressiooni pärast lühikest aega korrata.
Rukist (musta) leiva kasutamine kõhulahtisuseks: asetage üks või kaks leiba ½ liitrit puhta jaheda veega ja laske selle keetmiseks mitu tundi. Seejärel pingutage infusioon ja võtke pool klaasi iga tund.
Kandke külmavärinad ja gripp: võtke koore must leib ja tõmmake küüslaugu õrnalt. Koorik tuleks süüa, põhjalikult närida ja pesta maha taimne tee. Lisaks sellele on lastele suurepärane anthelmintikum leivakrupp , piserdatud soolaga ja hõõrutakse küüslauguga. Võtke enne voodisse laskmist, mitte pesemist või kui laps ei saa sellisel viisil kooret neelata, anna juua väikese koguse veega.
Enureesi raviks lastel: võtke leiba ja rikastage soola. Andke oma lapsele süüa enne magamaminekut, soovitatavalt ei joo seda veega. Võtta tuleb, kuni enurees ei liigu.
Mustpeade hulgast: väikeses koguses keeva veega aurutage üks leib, lisage loodusliku mesi teelusikatäis ja segage korralikult, kuni moodustub ühtne segu. Asetage probleemsed nahapinnad 15 minutiks ja seejärel loputage sooja veega. Seda meetodit saab kasutada kaks korda nädalas. Kui teil on kuiv nahk, siis on soovitatav lisada üks supilusikatäis oliiviõli massile.
Stenokardia ravimeetod: võtke leiba ja lõigake nuga õhuke koorik. Seejärel pane see marli ja vala keeva veega. Laske veidi jahtuda, asetage koorega leiba kaela ees olevale nahale ja ühendage villane sall. See kompressioon on tehtud terve öö. Järgmisel hommikul kurguvalu ei häiri teid enam.
Vahepealne kopsupõletik, köha ja bronhiit: võtke kaks valget leiba ja vala keeva veega, lisage supilusikatäis sinepi. Pange tükid leiba marli salvrätikudesse ja asetage need lambaliha alale või rinnale. Patsient peab olema villa salliga kaetud. Säilitage see nii nagu sinepplaastrid.