Artiklis esitatud alkoholisõltuvuse ravitoimingud ei ole nii keerulised.
Mõistmise põhjused soovi meid lõõgastuda, lahjendades verd alkoholiga, on oluline mitte ainult alkoholi kahjustuse seisukohalt. Veelgi olulisem on see, et nende põhjuste mõistmine võib olla tugipunkt elustiili muutmiseks paremaks, kompleksidest vabanemiseks ja tarbetuteks uskumusteks, mis moonutavad teie elu. Alusta uut elu kohe pärast pohmistut - naljakas. Aga nüüd on see võimalik - lihtsalt loe see artikkel lõpuni.
Väga tihti on meil vestluses öeldud: "ma mõtlen", "minu arvates" jne Kuid kui te seda arvad - sageli see pole meie isiklikud mõtted. Lihtsalt laiskuse või ajapuuduse tõttu ei mõtle me vestluse teemat sügavalt. Meie arvamusest lähtuvalt on keegi teine idee, mida me varem kuulsime. Sellised mõtted, eriti kui neid sageli korratakse varem, peetakse meie isiklikeks. Samal ajal, kui keegi tahab neid vaidlustada, siis me hoiame neid sundlikult. Kuid ma võin teile kinnitada, kui te arvate sellest piisavalt sügavalt - on väga tõenäoline, et saate aru, et ei nõustu selle ideega või nõustute mõningate reservatsioonidega.
Miks me lubame teistel mõelda ja tegutseda meie eest? Võibolla, sest me ei tea, mida teha korraga või teise? Kui puuduvad sisemised teadmised, mis sarnanevad instinktile, kuidas käituda, on suur kiusatus mõelda ja tegutseda vastavalt ettevalmistatud skriptile või vastavalt meie kasvatuslikule moraalile. Loomulikult on see stsenaarium ja moraal hästi tuntud mõtted, käitumisnormid ja tegevuste skeemid. Miski ei mõtle, me järgime neid kohustuse tundega. Isegi kui meile see ei meeldi. Meie südames tahame sageli tegutseda erinevalt. Kuid muul viisil on see alati vastuolus reeglitega, sotsiaalse hoiaku või keele sooviga. Ja selleks, lisaks julgusele ja muudele vajalikele omadustele, peate täpselt teada, mida sa tahad.
See on koht, kus vaimne vaakum moodustub, kui inimene ei tea, mida ta tahab ja kuidas seda saavutada. Selle asemel panevad nad talle midagi, mida ta ei taha teha. Järk-järgult koguneb sisemine rahulolematus elukäiguga, keeruliste ebaselgete soovidega. Ja kõik see voolab soovi põgeneda probleemidest. Veelgi enam, probleemi lahendamiseks, mida te isegi ei mõista, on võimatu.
Lisaks sellele kannatavad kõik meie enda kompleksid, neuroosumid ja muud tingimused. Kõigi nende vektorite tulemusena meie tavalises käitumises on raske diagnoosida paljusid meie isiksuse olulisi komponente. Inimene, eriti kui ta on kaldunud ennast petma, ei tea sageli ennast ise palju asju ega eita neid ise. Ja see on väga kahjulik, kui inimene ise ennast ebaaus. Kui ühiskonna pettust saab veel aru saada (me kõik teeme seda mõnevõrra, üritades tunduda paremini kui tegelikult oleme), siis ei saa ise pettust õigustada. Lisaks hävitab see inimene.
Üllatavalt on paljudel neist küsimustest vastuseks alkohol. Ma ei julgusta sind alkohoolseid jooke jootma. Kuid ma arvan, et paljudel on see kogemus juba olemas. See on täiesti piisav. Sa pead lihtsalt meeles pidama oma käitumist alkohoolse mürgituse staadiumis ja "julgusega olla aus olla iseendaga" võite teha väga kasulikke järeldusi. See on teie retsept alkoholisõltuvuse raviks.
Kui inimene muutub lõõgastumiseks ja alkoholist mõjutatud kompleksidest vabaks, võib ta selle kogemuse igapäevaseks praktikas kaasa tuua. Probleemi sügavamad põhjused ei lahenda seda. Kas see tähendab, et selline alkoholisõltuvuse retsept ei ole efektiivne?
Sageli võimaldab inimene "lõõgastuda" ja teha mõned asjad, mis on talle vastuvõetamatu. Ta teeb seda, sest ta alateadlikult tunneb - ta vajab seda. Ja järgmisel päeval annab alkohol talle "minutamise nõrkuseks" ja muudeks pattudeks "täielikuks". Kuid mõlemal juhul ei lahenda probleemi.
Tavaliselt on meie joobes käitumine tavalisest käitumisest erinev, seda kaalukat põhjust seda mõelda. Äärmuslikel juhtudel, kui inimene muutub tundmatuks, võib mõistlikult kahtlustada jagatud isiksust. Alkohol eemaldab meie sisemised takistused, mis tulenevad haridusprotsessist ja üldisest moraalist. Samuti tasandab meie kompleksid. Seega purjus inimene vabaneb tsivilisatsiooni mõjust ja muutub ise. Ja siis muutub see huvitavaks. See ei ole deemon, kes satub inimesse - see inimene näitab oma tõelist nägu.
Seda saab käsitleda erinevalt. Paljud lihtsalt ei joo. Kuid asi pole selles - vestlus ei ole selles, kas juua või mitte juua, vaid alkoholismi mõningate psühholoogiliste põhjuste kohta. Põhimõtteks on see, et probleem, nagu vaenlane, on kõige paremini kohapeal kohapeal. Võite seda isegi lahendada. Parem on ennast tunda ennast kuni kõige ebameeldivate üksikasjade juurde ja seda kuidagi töödelda, kui oodata, kuni see muutub kohutavaks. Loomulikult aitab nende probleemide kindlakstegemine ja kõrvaldamine suuresti edendada teie isiklikku kasvu ning saavutab parima tulemuse mis tahes valdkonnas, alates isiklikust elust kuni karjäärini ja ettevõtluseni.
Kui lähened sellele puhtalt praktilisemale, ilma tarbetutele tunnetustele ja sotsiaalsetele vaimudele, siis on teie purjetatud käitumise olemus kujutlusvõime teie kui inimene "alasti" ilma sotsiaalse pettuseta, ilma psühholoogilise riietuseta. Ja meie ülesandeks ei ole "selle punkti tõrjumine", vaid selleks, et saada head materjali iseendale töötamiseks, et mõista, mis meie probleemid on peidetud, ja õppida, kuidas nendega alkoholi vastu toime tulla. Veelgi enam, nende probleemide lahendamine muudab meid mitte ainult psühholoogiliselt tervislikuks inimeseks, vaid ka kõrvaldab psühholoogilise vajaduse joomise järele.