Need tegurid hõlmavad arvukust või vastupidi, menstruatsiooni vähesust, selle puudumist ja valulikkust. Kuna tänapäevases väljaandes on naised murettekitavalt valu menstruatsiooni ajal, räägime konkreetselt sellest, kuidas seda sõna otseses mõttes valusat punkti lahendada. Alustuseks määratleme, mis võib põhjustada valu menstruatsiooni ajal.
Peamised tegurid, mis põhjustavad valulikku menstruatsiooni
Kõige sagedamini valulike perioodide (meditsiinis nimetatakse algomenorröaks) põhjustab organismi enda hormonaalse tausta või omaduste rikkumist. Enne menstruatsiooni suureneb progesterooni tase järsult, mis ei reageeri mitte ainult meie dekadentsele meeleolule, vaid ka vaagnaelundite valule. See võib olla ka naise reproduktiivse süsteemi rikkumine või isegi tõsised põletikulised haigused. Seetõttu, kui valu on mittepüsiv ja ilmneb aeg-ajalt, soovitame teil pöörduda günekoloogi poole.
Kõhupiirkonna valulikkuse põhjus võib olla ka hiljuti üle viidud stress, mis mõjutab ka hormonaalset pilti.
Väga sageli kannatavad naised menstruatsiooni ajal valu, kes kasutavad emakasiseseid rasestumisvastaseid vahendeid või kes on kunagi teinud abordi.
Enne enesehoolitsuse alustamist soovitatakse kõigil tungivalt külastada oma arsti, sest tähelepanuta jäetud haigused võivad põhjustada ainult viljatust ja surma.
Meetodid tugevate valu likvideerimiseks menstruatsiooni ajal
Kui olete mures algomenorröa sümptomite pärast, siis soovitame kõigepealt oma dieedist välja jätta kõik rasvased, teravad ja suitsutatud toidud. Alkohol selle perioodi jooksul on samuti vastuvõetamatu. Proovige seda uhtuda soojas vees, mille temperatuur ei ületa 42 kraadi. Tugevalt soe vesi ei saa mitte ainult suurendada valu, vaid ka oluliselt suurendada verine väljastamine.
Kolme päeva jooksul enne menstruatsiooni algust ja selle kahe esimese päeva jooksul soovitame igal hommikul juua kummelipuljongit, mis positiivselt mõjutab põletikulisi protsesse. Tugeva valu korral on mõistlik anesteetikumide võtmine. Näiteks võib see olla Nurofen või Tamipul. Enne kasutamist lugege kindlasti juhiseid.
Me tsiteerisime menstruatsiooni ajal kõige levinumate põhjuste põhjuseid ja kõige tõhusamaid nende kõrvaldamise meetodeid. Kuid nõu on nõu andmine ja arst on kohustuslik. Parim asi on läbi viia vaagnaelundite täielik kontroll ja määrata hormonaalse tausta seisund. Ole terve!