Tõeline põhjus, miks kõõm tundus, võib tõestada vaid trikoloogina. Tavaliselt ilmneb kõõm juuste ja peanaha ebapiisava hoolduse, seedetrakti rikkumiste, hormonaalsete rikete ja mõnede närvisüsteemi probleemidega.
Kuid kõõmast vabanemine on võimalik, selle saavutamiseks on palju võimalusi.
Farmatseutilised preparaadid.
Tõhusal kõõlusel pole piisavalt tavalisi šampoone. Tavalised šampoonid, mis on terapeutiliselt paigutatud, kõige tõenäolisemalt mitte. Nad aitavad ainult siis, kui kõõm on ilmnenud sobimatu juuksehoolduse tõttu. Kui olete kindel, et kõõma välimus on selles, võta kindlasti kõik marki šampoonid. Sellistes šampoonides on spetsiaalsed õlid ja seenevastased ained. Nad kõrvaldavad sügeluse, vähendavad raku jagunemise määra, aitavad peanahka koorida ja vabaneda keratiniseeritud osakestest. Kui šampoon ei töötanud regulaarselt kolme nädala jooksul, siis ei sobi see sulle või see, et seborrhea välimus ei ole tõenäoliselt juuksehoolduses.
Kui haigus on halvenenud ja kõõm on muutunud väga suureks, peate kõigi haiguste raviks muutma ja haigla vastu võtma ravimeid. Need on palsamid või meditsiinilised šampoonid, mis ei sisalda värvaineid ega säilitusaineid, kuid sisaldavad antibiootikume ja põletikuvastaseid ravimeid. Selliste šampoonide abil saate teha seborrhea nähud tunduvalt vähem nähtavaks, kuid see ei tähenda seda, et haiguse põhjuse kõrvaldamiseks ei ole vaja.
Seborrhea ennetamine.
Tasub teada, et kõõm võib ilmuda mis tahes inimesel igal ajal. Seetõttu on kasulik jälgida oma tervist ja järgida mõnda lihtsat reeglit.
Alustajate jaoks on väärt juuste ja peanaha regulaarselt hellitav, kasutades selleks looduslikke koostisosi põhinevaid maske ja pehmeid. Hea abi tavaline kohupiim õli, tinktuu kammeljas, loputada koos maitsetaimede segunemisega.
Oluline on jälgida õiget dieeti. Seborröa võib tekkida naha kuivuse või liigse rasvumise, teatud toitainete puudumise või nende rohkuse tõttu. Seetõttu on oluline jälgida tarbitud rasvade, aminohapete, valkude, süsivesikute tasakaalu. Ärge kuritarvitage alkoholi, kohvi, vürtsi ja rasvaseid toite, kuna see kõik võib põhjustada kõõma väljanägemist.
Samuti on vaja peamüüjaid jälgida. Seborrhea ägenemise ajal peate peanahka kaitsma või võtma selle pärast puhtaks. Vastasel korral võib kõõm uuesti naasta. Eriti suurt tähelepanu tuleks pöörata karusnahkade ja villaste mütside peale, see on nende arvukus suures ulatuses.
Nõuetekohane hooldus.
Lisaks keha siseprobleemidele on esinenud ka väliseid põhjuseid. Ebaõige hoolitsus võib olla üks põhjusi ja see pole seda väärt, et seda kustutada. Juukse- ja peanaha hooldus on lihtne, mis ei jäta kõõmale mingit võimalust.
Pea pesemisel on oluline kasutada pehmet vett. Nii pane filtrid või kasutage ainult keedetud vett.
Ärge liiga stimuleerige rasvade näärmete aktiivsust, välistades sageli pea massaaži.
Kui vajate naha ja juuste sagedast puhastamist, ostke tooteid, mis sobivad sageli kasutamiseks. Parem on pesta juukseid iga päev, kui seda on vaja, kui lubada tugevat reostust.
Hoolitse oma juukseid, kuidas te näo kohtlete. Kui olete enne voodisse minnes puhastanud meigi nägu, peate oma juustega sama tegema.
Kuivad juuksed mitte ainult koos fööniga, vaid ka jätke need õhku kuivama. Ärge oodake, kuni juuksed rätikute all kuivaksid, see aitab kaasa seborrea arengule.
Kui on vaja kuuma hammaste, triikrauade, fööniga stiili, siis hoolikalt kaitsta juukseid spetsiaalsete stiilidega ja mitte ignoreerida juuksurisalongi protseduure.
Nagu näete, saad vabaneda kõõmast, kuna see on võimalik ja mitte lubada selle välimust. Selle edu peamine tagatis - terviklik lähenemisviis ja hoolikas suhtumine keha muutmisele. Teie jõupingutused koos arstide jõupingutustega annavad kindlasti nähtavaid tulemusi ja pikaid tulemusi.