Vastunäidustused
Kõigepealt peate loomulikult teavitama oma arsti. Ainult ta saab kindlalt öelda, kas te jääte kodus või minge reisile. Rasked põhjused raseduse ja mere täielikuks kokkusobimatuseks võivad olla järgmised probleemid:
- Krooniliste haiguste või allergiate ägenemine. Uues kliimas naine võib olla palju hullem ja vajab kvalifitseeritud spetsialisti abistamist, kes ei pruugi olla uues kohas.
- Raseduse lõpetamise oht. Sellisel juhul ei tohiks pikkade reiside küsimust üldse tõstatada. Kui on võimalik raseduse katkestamine igal ajal, peaks naine olema pidevalt oma arsti hooldus.
- Platsenta previa. Väikseima füüsilise koormuse korral võib tekkida verejooks ja on oht, et laps kaotab. Seda diagnoositakse ultraheli abil. Seega on juba väikseim raputus teedel juba ohuallikas.
- Teise ja kolmanda trimestri toksikoos. Naine võib olla nii halb, et ta ise keeldub pikkast reisist tingituna pideva iivelduse, oksendamise, rõhu suurenemise ja paistetuse tõttu.
Soovitused reisi kohta merre
Isegi kui kõik ülaltoodud sümptomid teie suhtes ei kehti, on mõtet punkte mõelda, et reis oleks tõesti nauditav.
- Proovige reisida mere ääres raseduse teisel trimestril. Varasematel etappidel ei ole keha veel täielikult oma uuele riigile harjunud ja viimastel kuudel on juba liiga väsinud rõõmustada uute kuvamiste ja olukorra muutuste üle.
- Valige sobiv abinõu. Proovige hoida seda püsiva elupaigana sama kliimavööndis. Õhutemperatuur ei tohiks olla liiga kõrge. Püüa mitte veeta oma puhkust eksootilises riigis, eriti Aasias või Aafrikas, kuna meie laiuskraadides nakatumisega kaasnevate ohtude suurenemine suureneb nii palju.
- Saate ujuda merre, kuid päikesevalgustamiseks peate olema väga ettevaatlik. Püüa mitte viia keha pika päikesevalguse kätte. Väikseim asi, mis võib juhtuda, on pigmendi suurenemine, turse või veenilaiendid. Halvimal juhul võib tekkida minestamine või isegi emaka veritsus.
- Ärge püüdke üle minna ennast arvukate matkade ja ekskursioonidega. Selle asemel naudi sooja mere, liiva ja tervendavat mereõhku. Peate lõõgastuma nii palju kui võimalik ja lasta oma keha puhata enne uut ja rasket perioodi oma elus.
Loomulikult on olemas ka äärmiselt puhata, kes ei muuda oma eelistusi, isegi lastes lapsi. Isegi kui te olete neist üks, peaksite endiselt tähelepanu pöörama oma seisundile ja sisemisele tundele. Lõppude lõpuks võib meelelahutus oodata soodsamaid aegu ning vastutus tulevase lapse elu ja tervise eest jääb ainult teile.