Psühholoogiline stress lastel

Psühholoogid ütlevad üha sagedamini, et lapsed, isegi kõige väiksemad, kogevad sageli stressi. Kuidas murukeid aidata? Üheaastane Petja nutab, sest läheduses pole ema. Õde ütleb, et mu ema on tööl ja tuleb õhtul. Aga Petya ei mõista tema sõnu. Selle vanema lapse jaoks ei ole veel aega mõistet. Tõepoolest, ainult seda, mis praegu toimub. Seepärast hakkab kurk jätkuvalt kibestama.

Kahjuks on meie lastel põhjust stressi kogeda. Kolmekuulises võitluses liivakastiga tekitab meist vähem emotsioone - juhatajat. Ja kui laps lööb pisaradesse "ilma põhjuseta" (nagu täiskasvanute arvates), võib-olla tema kogemused on sama sügavad kui meie, mis on tingitud tüli oma lemmikuga, kuigi lastel on üks tõsine eelis täiskasvanute vastu: lapse hing, on häälestatud rõõmu olekusse ja valmis üllatavaks avastusteks, kuigi me eeldame põhimõtteliselt räpane trikki elu, isegi kui stressi "laseb" laps rõõmu olemast välja, on seda üsna lihtne tagasi saata. On vajalik ainult selleks, et aidata lapsel tähelepanu kõrvale juhtida, määrata tema tähelepanu jaoks õige suund - ja harmoonia läheb kiiresti tagasi. Esimesel pilgul toimuvad istungid, mis aitavad lastel (ja täiskasvanutel) pingeid leevendada, on sisemise rahu leidmiseks palju lihtsad. Selles mõttes peenikesed ja takistamatult abilised on lahtised ja kleepuvad materjalid. Töö sõrmedega lülitab inimene närvisüsteemi teisele tegevusele. Vanemad lapsed saavad midagi moodustada, väljendades oma kogemusi ja ... neile hüvasti jättes. Nende klasside täiskasvanu hakkab ennast paremaks tundma õppima, mis võimaldab teil kogemustest "lasta".

Seansi valmidus!
Psühhoteraapias on liivaklassidel hea tuntud kuulsus. Mitte miski, et õue liivakastid on täiskasvanuks muutunud erineva täiskasvanueasõpilastega lapsed (sh isad, isad, vanaemad ja vanaisad, kes mängivad hasartmänge, aitavad lapsel midagi üles ehitada). Mängu liiva abil saab muuta psühhoteraapiaks. Kuidas valmistuda selliseks okupatsiooniks? Esimene asi, mida teha, on ehitada vähemalt 50x50 cm suurune kasti kodus. Ja praeguseks panna see kapis või rõdule. Nagu meremehed ütlevad, peaks päästerõng olema ette valmistatud, samas kui meri on rahulik. Torm tekib sageli ootamatult. Kui olete märganud, et laps on ülemäärane ja ei saa seda rahuneda. On aeg saada see sama kast ja täida see liivaga. Siiski saate mängida tavalise vaagna. Peaasi, et see peaks olema stabiilne ja mitte tühjendada, kui laps otsustab oma küljelt riputada. Niisiis pihustage pihustiga liiv veega, nii et tolmu oleks vähem. Liiva asemel võite võtta tavalise manga. Anna oma lapsele mõne erineva kujuga kausi, lase tal kastmist valada. Ja lusikas, kui sa väsid oma sõrmedega töötades. Isegi huvitavam on koguda erineva suurusega ja tekstuuridega teravilja: tatar, riis, hirss, isegi herned ja läätsed. Kõik see rikkus on huvitav segada ja lahti võtta, nihutada ja ühendada. Tuleta meelde, et rahustav mõju on täpselt liiv või mann. Nad kasutavad väikseimaid käte lihaseid, aidates meil üle minna "eneseravi" režiimile.

Liiv ja savi
Ettevaatlikud vanemad teevad ettevaatlikult kasulikud tarvikud, savi, tapeedid, liiv, samuti looduslikud materjalid nagu õlg, kastanid, tammetõrud, kuivatatud marjad, lillekilpkonnad ... Selline rikkalik arsenal võimaldab teil kergesti eemaldada lapsepõlve ärritusnähtusid.
Võib-olla on kõige konkreetsem efekt saviga töötamisel. Katkesta suurest ümardatust õige suurusega, asetage sepik ja asetage vesi. Kui savi saab natuke märjaks, alustage selle segamist, loputage see konsistentsiks, mis teie ja lapsele meeldib. Nagu praktika näitab, mõnele inimesele meeldib paks hapukoore konsistents, teine ​​- sarnane savi. Psühholoogid ütlevad: mida kõrgem on stressi tase, seda rohkem pehmeid materjale valivad lapsed. Ei ole oluline, kas õun on kujundatud nagu loll. Ärge kustutage fantaasia lendu! See on teine ​​asi, kui laps ise palub midagi parandada. Kui teie klasside peamine motiiv on psühhoteraapiline, mahalaadimissuund, lase poisil töötada iseseisvalt ja seejärel istu maha teie kõrval ja hakata ise midagi sorteerima.

Neli kätt
Laske igaüks võtta savi või plastiliini ja jagage see mitmeks osaks. Kirjeldab vormi. Kas teil on juba midagi sellist, mis näeb välja nagu kirjutusmasin või väike mees? Muuda käsitööd - ja lõpetage teise töö. Mõnikord tunnevad lapsed end oma võimetes ebakindlalt ja töö jätkamine on lihtsam kui alustamiseks nullist. Lihtsalt hoiduge obsessiivsest nõuandest: andsite oma hanke inimesele, keda usaldate, ja purjus, enesehinnang tõuseb.

Katse koht
Lapsel on see lemmikmaterjal. Tainas on meigialune, meeldiv puudutusele, on isegi lakitav. Sul saab südamed, koloboksid, väikesed mehed ja isegi - oma meeleolu. Suurepärane võimalus - kõigepealt skulptuuris, mida poiss ei meeldi (näiteks mänguasja võtnud tüdruku nägu). Ja hingest pista see oma sõrmega. Ja mu ema vormib oma väsimust ... Valmis? Ja nüüd murda ja kallis! See on ka suurepärane teraapia. Või vaata, mida muuta sama näo näol, et see muutub meeldivaks.