See on üks hiina meditsiini peamistest erinevustest teaduslikult läänes. Viimase puhul hõlmab haigus elundi või süsteemi talitlushäireid, samas kui traditsioonilise hiina meditsiini puhul on see organismi energia tasakaalustamatuse tagajärg. Seega lääne meditsiin võitleb kehas tunginud infektsioonide tekitajatega või püüab taastada neid organisme ja süsteeme, mis ei tööta korralikult. Tema traditsiooniline hiina meditsiin eelistab taastada keha kaitsev jõud ja parandada üldist seisundit, selle asemel et võidelda sümptomite vastu. Niinimetatud energiateraapia põhineb manipulatsioonidel, mis viiakse läbi teatud kehaosades nõelte abil (nõelravi) või toimivad jalgade teatud aladel, mis on seotud teiste keha piirkondade ja organitega (refleksoterapia).
Nõelravi abil mõjutab see vastavaid meridiaane, et elavdada praegust energia voolu, mis on liiga aeglane, või muuta selle suunda, kui see on vale.
Refleksoloogid usuvad, et keha võib jagada 10 vertikaalsesse tsooni, mis moodustab hõõru, mis lõpevad sõrmedega. Peamised harud koonduvad varbadesse. Seega, vajutades harjade või jalgade konkreetseid punkte, suunab refleksoloogid igas vertikaalses tsoonis ringlevat energiavoolu.
Nõelravi väsinud jalgade ja ivaric-veenide sündroomis
Nõelravi on Hiina traditsioonilise meditsiini haru, mis on Läänes kõige levinum. Nõelravi ei lahenda venoosse puudulikkuse probleemi ega kõrvalda veenilaiendeid, kuid see käsitleb probleeme tekitavaid sümptomeid - aku krampide jalgade raskustunne.
Enne nõelte pikkuste rakendamist peaks spetsialist teostama täielikku kontrolli, et kontrollida üldist energiavoogu. Selleks hindab lisaks sellele haiguse ja elustiili kohta kogu teavet, mida olete kannatanud, hinnates jalgsi, näo, keele jne jms, samuti pulsi. Nende diagnostikameetodite alusel määrab nõelraviasutus teile vajalike seansside hulga ja määrab protseduuride jaoks vajalike nõelte arvu ja nende punktide arvu.
Seanss ise seisneb selles, et akupunktiktor tõmbab nahka ühe käega ja seejärel vajutab ja vajutab nõela soovitud punktile, tehes pöörleva liikumise. Kui ta nõela õigesti paigaldab, on patsiendil vastav meridiaan meeldiv tunne.
Nõelad - just selle raviprotseduuri selle aspekti poolest, mis hirmutab paljusid inimesi. Kui terapeut on kogenud, siis süstid annavad ainult veidi ebameeldivat tunne. Needlid on tavaliselt teras ja hävitatakse pärast iga istungit, et vältida võimalikku nakatumist.
Refleksoloogia enesekehtestamiseks
Nagu juba mainitud, põhineb refleksoloogia teooria 10 ühendatud tsooni (kanalit) keha. Kui energiavoog osutub midagi blokeeritud, on sellel saidil terviseprobleeme. Refleksoloogias mõjutab ainult käte ja jalgade mõju ja kõik arsti käsitsedud on suunatud energia vabale liikumisele kanalite kaudu.
Pärast refleksoterapeutilist seanssi võite tunda uskumatut leevendustunde. Sellegipoolest tuleks meeles pidada, et see on ajutine tunne ja venoosse puudulikkuse ravis kõige suurema efekti saavutamiseks on vaja läbida mitmeid seansse.
Kui soovite iseseisvalt refleksoloogiasse kaasata, on oluline pöörata tähelepanu järgmistele aspektidele:
- Ei ole soovitav keskenduda ainult ühele punktile, näiteks lümfisüsteemi ahenepunkt. Parem on kogu jalg töödelda, et mitte häirida energiavoo tasakaalu, mis tõenäoliselt juhtub, kui see mõjutab ainult ühte punkti.
- Käte ja jalgade refleksogeenne massaaž peaks kesta umbes 45 minutit. Juhul, kui teil pole piisavalt aega, on parem keskenduda oma tähelepanu konkreetsele tsoonile, et vabaneda haiguse konkreetsest ilmingust. Lihtsalt ärge unustage, et see on rohkem erand, mida ei saa muuta reegliks.
- Vältige kellade, rõngaste, käevõrude jne kandmist, kuna need võivad häirida õiget energia voogu.
- Kõik refleksoterapeutikumid, mis on täis või suunatud haiguse spetsiifilistele ilmingutele, tuleb täita ettevalmistava osaga.
- Soovitav on, et refleksoterapia seanss mõjutab alati nii käte kui ka jalgade mõju. Igal juhul on refleksogeenne massaažimassaaž suurepärane võimalus, kui erinevatel põhjustel ei saa te oma jalgu (nt tööl, lennukil, taksos jne) töötada. Lisaks on samade käte ja jalgade punktide vajutamise tehnikad samad.
Massaaž: alati väljapoole
Refleksogeenset massaaži tehakse alati väljapoole, sest selline energia on vabastatud. Seetõttu, kui teete iseseisvat istungit, isegi kui teil on seda positsiooni võtmise tõttu keeruline, ärge muutke liikumissuunda.
Refleksoteraapia seansi ettevalmistav osa
- Asetage jalg kuklale oma käe ja mässake oma vööri ümber teisele käele. Selleks pange käsi pöidla suurt varba padi ja ülejäänud jalad jalga ülemise osa alla. Ja nüüd kerige parempoolsesse nurgalülitit.
- Massaaž jalgsi mõlema käe kõigi sõrmedega, alustades pahkluududest ja lõpuks varvastega. Korda mõlemas suunas.
- Kinnitage mõlemal küljel jalg ja kinnitage pöidla pöial jalad alumise osa keskel sõrmede tippude tasemel. Korrake mitu korda.
- Pöörake pöidlast üle sammu tagantpoolt kreenist sõrmede suunas.
- Hõõruge oma varba suure varvastega.
- Pingutage pöidla püstolite kohale ja keerake seda.
- Kergelt vajutades liigutage pöialt jalgu jalgade diagonaalselt mitu minutit.
- Mõõdetage palm oma palmiga ja simuleerige mõni minut.
- Vajutage pöidlad oma kätega, samal ajal kui need on varvaste käeulatuses. Lõpuks vajutage kõigi sõrmede otste alla.
Põhitehnika
Refleksoteraapia massaaži teostatakse pöidla külgpinnaga ja kõigi teiste nõudega. Lisaks tutvustame põhimeetodeid.
- Lükake pöialt: vajutage pöidla padi alla ja lükake see edasi.
- Fokuseeritud pöörlemine: vajutage palli või pöidla kohale palli ja pöörake liikumist paremale, liigutamata seda töötlemata punktist.
- Pöörlemine punktiga: panna kanna peopesasse ühes käes ja teise käega surutud suure sõrmega punkti, mis on vajalik töötamiseks. Seejärel keerake jalg palmile paremale ja vasakule.
- Pöörake punkti: pannke kanist peopesaga ja vajutage teise käega teise käe pöidlaga töödeldavale kohale. Nüüd liigutage jalg edasi ja tagasi, ilma et kaotad kande tugipunkti peopesas.
Pärast istungjärku juua rohkem vett
Mõned inimesed pärast refleksoterapeutilist seanssi on väga janu. Seda selgitatakse väga lihtsalt. Täiuslik, korralikult läbiviidud refleksoterapee seanss stimuleerib keerukat plexus kõikide elundite ja vereringe vahel. Samal ajal vabaneb organism paljudest toksiinidest ja neerud on sunnitud stressiga töötama. Nende tegurite kombinatsiooni tulemusena suureneb sisendite vajadus, kuna see muudab tarbetute ainete eemaldamise lihtsamaks.
Refleksoteraapia väsinud jalgade ja ivaric veenide sündroomil
Ettevalmistava osa täitmine võimaldab alustada töötlemispunkte, mis on otseselt seotud venoosse puudulikkuse probleemiga.
- Raskustunde leevendamiseks: istuge mugavalt, et saaksite hõlpsasti pääseda jalgade tallale. Te peaksite teostama iga jalalaba välise osa massaaži, alustades pöidlaga. Pööra raske pöörlema. Teine massaaži meetod on kreeni ja selle külgede jalgade massaaž.
- Verevarude stimuleerimiseks: käes on punkt, mis võimaldab normaliseerida verevoolu. See paikneb sõrme aluse ja väikese sõrme vahel. Tugevalt vajutage seda, tehes pöörlevaid liigutusi.
- Lümfisüsteemi stimuleerimiseks: suruge sõrmed lihavad pahkluude aladesse. Tõmmake sõrmed liinide kaudu läbi liftide. Seejärel libistage oma sõrmed piki tõusu jalgade alguses oma sõrmede alt.
- Mõne tunni vältel on soovitav stimuleerida käte ja jalgade bioloogiliselt aktiivseid punkte, sest selline massaaž ei vähenda ainult väsimust, vaid põhjustab ka tugevuse, jõu ja värskuse tunde.
Ole hästi!