Naha hooldus tuleb läbi viia noortel inimestel. nii et emad peavad oma tütrele rääkima, et tema noore päeva pärast vajab nahk igapäevast puhastamist, toonimist ja toitumist. Kaasaegne kosmeetika annab meile võimaluse valida just need nahahooldustooted, mis on meie nahatüübile kasulikud. Eriti ettevaatlikult peaks nahka hoolitsema, alates 25 aastast.
Näohooldus kodus pärast 25 aastat ei ole mitte ainult siduv, vaid ka meeldiv kogemus. Olles ennast kodus ise hoolitsedes, muutume me ilusamaks ja seega enesekindlamaks. Muidugi ei anna aeg-ajalt ilu meile oma olemuselt, vaid omandatakse iseenda, iseäranis meie naha hoolduse kaudu.
Suur tähtsus tuleks pöörata näo, kaela, käte ja kogu keha naha süstemaatilisele ja korrapärasele igapäevasele hooldamisele, sh naha põhjalik puhastamine tolmu ja dekoratiivkosmeetikast, naha elutöö aktiivsuse eemaldamine. On vaja luua optimaalseid tingimusi kõigile selle elutähtsatele funktsioonidele - hingamisteede, eritubade, tundlike, kaitsvate ja teiste jaoks. Sa peaksid pöörama suurt tähelepanu naha toitumisele ja hüdratsioonile.
Naha puhastamine on üks kõige vajalikest tingimustest selle igapäevaseks hügieeniks. Kõige lihtsam ja kõige tavalisem nahahooldusmeetod on pesemine veega ja pesemise vahendid, mis sobivad teie nahatüübile. Võttes arvesse sarvkihi võime punduda vee toimel, on soovitav pehmendada nahka kreemide või õlidega enne pesemist ja pärast seda. Seebi kasutamine on soovitatav ka nii vähe kui võimalik, isegi tualeti või seebiv kreem, kuivatades nahka. Õhtu naha puhastamiseks peate kasutama vedelaid kreeme, losjoneid, geeli ja muid asju.
Soodsalt mõjutab see nahale lühiajalist külma veega kokkupuudet, eriti kontrastset pesemist. See aitab parandada vereringet ja aitab normaliseerida ka rasvade näärmete aktiivsust. Nahk muutub välisele mõjule vastupidavamaks. Külm vesi hoiab ära selle varase nõrgumise, toonid, ahendab poorid. Kandke külma vett õhtul enne magamaminekut, ära järgige.
Pikaajaline ja sagedane kokkupuude termiliste protseduuridega põhjustab pehmete kudede elastsuse vähenemist. Süstemaatilisest pesemisest sooja või kuuma veega, nahk langeb, poorid laienevad, rasvase naha rasv suureneb ja kuivus on kuiv. Seetõttu on kõige parem pesu kasutada sellist vett, mis ei ole külm ega soe - see on lahe.
Pärast puhastamist tuleb nahka pehmendada ja niisutada. Kodus kasutatakse pehmendavaid kreeme, kosmeetilisi maske, losjoneid, taimeõlisid, õlipressreid, mis võivad rikastada nahka kõigi vajalike vitamiinide ja toitainetega. Õnneks saate nüüd osta kosmeetikatoodete kauplustes või apteekides. Pehmendava toimega nahale on näo, kaela ennetav või hügieeniline terapeutiline massaaž. Selline massaaž on spetsialisti poolt soovitatav, et mitte kahjustada tema välimust.
Kandke kreem nahale näole ja kaelale, vajutades või liigutades pilke.
Nahk suudab koort tajuda vaid minimaalses koguses. Üks kosmeetilise protseduuri puhul võib imada mitte rohkem kui 0,75 g rasva. Kui kasutate kreemi suures koguses (eriti öösel), võib see põhjustada negatiivset tulemust, põhjustada ärritust ja akne. Hommikul on vajalik koor katmine niiskele (pärast pesemist veega) nahale, niiskus ja kreem eemaldada rätikuga või salvrätikuga. Õhtuti, pärast naha puhastamist koos kreemiga, tuleb kreemi kasutada ravimtaimede, soolalahuse või vee abil varustatud vatitupsuga.
Kõik pehmendavad kreemid, eriti rasvasisaldavad emulsioonid, kaitsevad teatud määral nahka tuule, päikesevalguse, külma või niiske õhu eest jne. Kuid on ka spetsiaalseid kaitsekreeme. Nende koostises sisalduvad ained mängivad valgusfiltrite rolli.
Kaitsemeetmeid tuleb õhukese kihina nahale kanda ja pulbrita kaitsekihi tekitamiseks vähese pulbriga.
Selleks, et näo ja kaela nahk ei venitaks, tuleb kõik kreemid, maskid ja puhastusvahendid rakendada ainult naha massaažiliinidel, see tähendab kõige vähem venitatavaid jooni.
Kaks või kolm korda nädalas näole, eriti pärast 25 aastat, peate kandma kosmeetikatoodete maske, mida saate kodus valmistada. Näiteks: muna mask. Sega munakollane eukalüpti või koer roosi teelusikatäis, lisage 10 tilka vitamiine A ja E (rasvasisaldusega kontsentraat), 1/2 tl mett. Mask rakendatakse 20 minutit. Loputage sooja veega ja seejärel külma veega. Vananemiseks on nahk väga kasulik mask külmast kartulipudest või aurutatud 8-10 tundi kaerahelbed.
Maskadele kantakse paks kiht ja need põhjustavad naha soojenemist, närvilõpmete ärritust, toitumist.
Üks või kaks korda nädalas tehke kontrastset kuuma külma suruõhku. Viige protseduur külma veega või hõõruge jääga. Niiske nahaga koorige.
Enne juuksed kuivatamist fööniga tuleb kreemi kasutada ka enne üldist võimlemist, vannitoa, vanni ja dušši ees enne majapidamistöid (eriti kuumutusplaadil).
Ennetav nahahooldus pärast 25 aastat ei nõua palju aega. Piisab 5-10 minutit hommikul ja õhtul. Veenduge, et soovitatud lihtsad protseduurid muutuvad harjumuseks ja teie vajaduseks.