Mis on kontaktivaba massaaž ja kuidas seda õppida?
Üks tema kirjanduslikest nimedest on "käte paigaldamine", ilma patsiendi keha otseselt puudutamata - usutakse, et seda tüüpi massaaži tegija puudutab inimese energiavälja.
Sellise nähtuse päritolu rahvameditsiinis läheb kaugele India kultuurist, uskudes, et inimene on energiaklastriks (energia ise on määratletud kui "prana"). Kontaktivaba massaaži tehnika kunst on raske õppida, kuid see on realistlik, kui järgite spetsialistide soovitusi. Te saate seda tehnikat veelgi paremini õppida spetsiaalsete videotundide abil või eri linnades regulaarselt peetavate spetsiaalsete seminaride käigus.
Aga enne seda peate tutvuma teoreetilise informatsiooniga:
- Ettevalmistus: Pese käsi hästi ja kuivatage, eemaldage kõik tarvikud nendest - käevõrud, rõngad, kellad; pakkuma rahulikku keskkonda, vältimaks tarbetuid vestlusi; peate kõigepealt loobuma halvadest harjumustest.
- Käte soojendamine: koo oma käed kätega sisse rinda ja lahjendage neid külgedelt järk-järgult, rakendades vähe jõupingutusi, seejärel ühendage uuesti - peate saama tundma elastset ühekordset ja pulseerivat käeulatusesid.
- Diagnoos: mittekokkuva massaaži läbiviija paneb oma käed 5-10 cm kaugusele patsiendi kehast ja haavatavatest piirkondadest "proovib". Üldiselt arvatakse, et kuumus või külm selliste piirkondade kohal asuvates kätes näitavad prana liigset kontsentratsiooni või selle tõkestamist.
- Pehmendamine ja energiavahetus: esiteks energia jaotumine patsiendi kehas ringikujuliste liikumiste abil ja seejärel selle eemaldamine läbi jäsemete, mille järel paraneb patsient oma patsiendi energia annusest.
- Istungjärgu lõpp: kui isik, kes teeb massaaži intuitiivselt, mõistab, et probleem on kõrvaldatud ja patsiendi energia on tasakaalus, loetakse seanss lõppenuks.
Mittekontaktne massaaži variatsioonid
Eraldi tähelepanu väärib isemassaaži või Norbekovi massaaži. See on nn sisemine massaaž, mille puhul paranemine toimub mõttevőimsuse kaudu. Menetluse põhimõte on sama nagu kontaktivaba üksus, kusjuures ainus erinevus seisneb selles, et te ise saavutate vajalikud aistingud, uurides ja paranedes oma organismi sisemusest.
Protseduuri vastunäidustused
Hoolimata kogu kokkupuutepunkti massaaži tehnikate atraktiivsusest, tuleb arvestada mõningate omadustega, mida ei soovitata kasutada:
- Kehatemperatuuri tõus;
- Rasedus;
- Krooniliste haiguste ägenemine;
- Neeruhaigused.
Samuti pidage meeles, et mõju haigele kehale ilma täpset diagnoosi teadmata on rangelt keelatud ja spetsialist, kes teeb teid kontaktivaba massaaži, peaks teadma vähemalt keha anatoomilise struktuuri põhitõdesid. Lisaks soovitatakse lastel sooritada protseduuri magama - siis on nende keha kõige leebemas olekus.