Ärevuspõhjuste põhjused
Vanuse järgi kaotab meie kaaned nahk aineid, mis aitasid selle vähendamist. Ainete, nagu elastiin ja kollageen, tootmise vähenemisega muutub naha nõgus piirkonda tühjalt.
Sageli võib kaenla nahk oma dieedi tõttu elastsust kaotada, mille jooksul naine ei langes ühe kilogrammi. Loomulikult ei ole see lõbus, kuid selle kohta pole midagi ka traagilist!
Harjutused armpits
Tehke seda kohe, ilma homme ära laskmata! Seejärel muutub naha nõruosa piirkonnas kiiresti elastseks ja ilusaks.
Harjutuse üks. Sa pead painutama oma käed ja asetama need rindkere tasemel, et peopesad puutuksid. Anna peopesad nii palju kui võimalik. Jätkake viis kuni kuus sekundit, seejärel lõdvestage oma käed. Korrake seda kolmkümmend korda. See mitte ainult ei võta kaadri maitset, vaid ta taastab ka rindkere elastsuse.
Kaks harjutust. Lase maha põrandal, painutades põlved oma ringi. Võtke hantele käed ja tõmmake need aeglaselt üles. Seejärel laske käed külgedel välja. Siis langetage see alla. Tehke treeningut kakskümmend korda.
Kolm harjutust. Jalade algasend on laiemad kui õlad. Tõstke käes hantlid, sirutage need ees ja vahetage oma õlgadele. Kasutatav käik kümme korda.
Kosmeetika ja massaaž
Selleks, et jäädavalt vabaneda tundlikest kaenlaaludest, on oluline läheneda selle probleemi lahendamisele keerulisel viisil. Täiendage harjutust teiste hooldusvõimalustega.
- Iga päev hommikul võta jahedas duši all, masseerides naha naha alla tugisambaga.
- Igapäevaselt kandke nahale nahka, tõmmates koort ja losjoneid.
- Mitu korda seitsme päeva jooksul kasutage naha lohutamiseks mõeldud puhastusvahendeid. Kui eelistate loodusliku niisutava õli puhastamist, siis pärast seda kreemi ei pea kasutama.
- Külastage ilusalongi, hooldaja hindab naha seisundit ja näeb ette selliseid protseduure nagu koorimine, massaaž, mähised, mis aitab probleemse naha taastamisel.
- Vältige rasket toitumist, mis nõrgestab naha toonust, mistõttu on probleeme ka nõlvade väsimusest. Lisage kalajahu, liha-, piima- ja hapupiimatooteid, taimse päritoluga õlisid.
Riided
Selleks, et te ei asu probleemse tsooni ümbruses, soovitame tungivalt riiete valikut tõsiselt võtta. Mõnda aega, kuni olete naha taastanud, eemaldage pluusid ja varrukate ülaosa. Anna eelistuseks kaunid varrukad. Kui sa tõesti tahad kandma oma lemmikke varjatud õhtukleidid, siis katke oma varreid uhke rätikuga või nutikas bolero.
Kirurgiline sekkumine
Kui teil on kaugel üle neljakümne, koos kehalise aktiivsusega, kosmeetilise hoolduse ja muude taastavate protseduuridega, soovitame proovida probleemi lahendada koos lapektoomiaga. Harvade piirkonnas tutvustab arst spetsiaalset lahendust, mis soodustab rasvrakkude taseme lõhustumist. Samal ajal kasutatakse ultraheli, mis suurendab protseduuri mõju. Lümfisüsteemi lõpus.
Lisaks on elastsed nõelajad valmistatud naha pingutamise abil. Mõnikord viiakse menetlus läbi keerulisel viisil koos libisemisega.
Sõjaväelased, kui lähened selle probleemi laiaulatuslikule lahendamisele ja ei kaldu kava kõrvale, siis saab mõne kuu pärast oma ilusaid avatud T-särgid uuesti kanda!