Hea vanemad tahavad teada, mida teha, kui lapsel on nõrk immuunsus. Nad püüavad kaitsta oma lapsi nakkushaiguste, põletikuliste ja allergiliste reaktsioonide eest. Nii et lapse keha muutub kahjulike ainete suhtes resistentseks, peavad vanemad järgima teatavaid meetmeid.
Mõni sõna immuunsüsteemi kohta.
Immuunsüsteem kaitseb lapse keha kahjulike ainete ja nakkuste eest. Selle süsteemi suurim organ on seedetrakt. See sisaldab teiste elunditega võrreldes enneolematut arvu lümfotsüüte (valgeid vereliblesid, mis vastutavad iga inimese infektsiooni vastu). Seda seetõttu, et sooled on eriti haavatavad väliste ainete sissetungimise eest välismaailmast, mida nimetatakse antigeenideks. Vastsündinud laps ei sisalda veel antigeene. Kuid elu esimestel päevadel immuunsüsteem õpib reageerima mitmesugustele ainetele, millega laps puutub kokku. See loob organismis immunoloogilise mälu, mis võimaldab organismil individuaalseid antigeene määrata. Kuid enne, kui mälu on täiesti "koormatud", peame proovima oma parima, et tugevdada lapse vastupanuvõimet nakkustele. Neonataalse perioodi jooksul toimivad olulised immuunsuse kaitse funktsioonid rinnaga toitmise ajal. Kuna emal on piima antibakteriaalsed omadused, mille tagajärjel see kaitseb nakkuse eest ja soodustab ka sobivate resistentsusmehhanismide väljaarendamist.
Imetamine aitab toita imetajal.
Lümfotsüütide rolli puhul on nõrk immuunsus väga tähtis. Nad osalevad antikehade loomises, mis reageerivad võõraid aineid lapse kehas. Antikehad edastatakse rinnapiima kaudu. Antikehade toimel on piima toitaineid, mille keha hakkab võitlema mikroobidega. Ema immuunne mälu on lapsele edasi saadetud. Hoidmismehhanismide ja aktiivse immuunvastuse tasakaal hoiab lapse nakkuste ja allergiate eest. Tasakaalu puudumine ja ärritavate ainete "tunnustamise" madal tase laste elu varases staadiumis aitab kaasa krooniliste põletikuliste haiguste, infektsioonide ja allergiate tekkele. Selline olukord tekib sageli kunstliku söötmisega. Sellega seoses tahaksin veel kord rõhutada rinnaga toitmise olulist rolli, mis aitab kaasa piisava immuunmälu kujunemisele. Rinnapiim aitab tagada lapsele väliste mõjude suhtes resistentsuse, mis vähendab ägedate ja krooniliste infektsioonide ja haiguste, näiteks kõhulahtisuse või hingamisteede infektsioonide riski.
Piisava energia pakkumine.
Teie lapse õige toitumine mõjutab immuunfunktsiooni arengut. Kuid see ei ole toitumise peamine ülesanne. Kõigepealt on toit energiaallikas. Seetõttu on oluline vaid toidu kvalitatiivne koostis, vaid ka piisav kogus. Lapsi, eriti varases eas, tuleks toita. Rakukuded on eriti tundlikud toidu ebapiisavuse vastu. Neil puudub majandus kasvu ja arengu jaoks.
Muide, ja tulevane ema raseduse ajal ei peaks nälgima. Toitumishäired, eriti raseduse teisel kuni kolmandal kuul, avaldavad loote arengule hävitavat mõju ja võivad avaldada kaugeleulatuvaid negatiivseid tagajärgi. Seejärel võib energiapuudus väikelaste ja varases lapsepõlves kaasa tuua tõsiseid terviseprobleeme. Näiteks ühe näärmete järkjärguline kadumine - nimelt vöötme poor. See nähtus on väga ohtlik, sest tolmulis - enne puberteet - on peamiselt vastutav immuunsüsteemi eest ja kontrollib lümfotsüütide arvu.
Lapse õige toitumine algab emakas. Kahjuks vähendab ebarahuldav emakasisene areng toitainete puudumise tõttu pidevalt laste vastupanu. See võib isegi viia lapse enneaegse surma. Seega peab iga naine, kes lapsega ootab, järgima rangelt tasakaalustatud toitu, tagades lootele kõik vajalikud toitained.
Toitained, mis suurendavad resistentsust haigustele.
Kas me saame nüüd hõlpsasti tuvastada lapse immuunsust mõjutavaid toitaineid? Metabolismi protsessis mängib olulist rolli üks glutamiinhappe aminohapetest. See soodustab nukleiinhapete moodustumist, mis mõjutab otseselt valkude sünteesi organismis. Samuti võimaldab ammoniaagi eritumist organismist läbi neerude. Glutamiin on ka rakkude energiaallikas ja see võib seletada selle domineerivat rolli immuunprotsessides. Sellest hoolimata on vaja täiendavaid uuringuid glutamiini rolli paremaks mõistmiseks laste elujõulisuse tagamisel. Eriti nõrga immuunsusega.
Uuritakse võimalust rikastada toitu teise aminohappega - see on argenaalne. Nagu uuringud näitavad, vähendab arginiini kasutamine madala sünnikaaluga imikute toitumisel märkimisväärselt nekrootilist enterokoliiti.
Teine väga oluline toitumise komponent - pika ahelaga polüküllastumata omega-3 rasvhapped. Saadud kalaõlist Omega-3 rasvhappeid kasutatakse krooniliste põletikuliste haiguste raviks. Kuid nad võivad samuti aidata ravida ägedaid põletikulisi haigusi, nagu sepsis või hingamisteede distressi sündroom.
Vanemad peaksid meeles pidama, et peaaegu kõik toitumisalased komponendid mängivad olulist rolli lapse immuunsuse nõuetekohase seisundi säilitamisel. Sel põhjusel võivad nii alatoitluse kui ka liigse toidu tarbimisega kaasneda kahjulikud tagajärjed. Kogu maailmas on käimas meditsiiniline uurimus, mis näitab, et laste immuunsus on maailmas väiksemas osas, kus tarbitakse liiga vähe valku, rauda, vitamiine A ja E ning tsinki.
Prebiootikumide ja probiootikumide roll.
Meie aja jooksul on suurenenud huvi immuunsüsteemi tugevdamise meditsiiniliste probleemide vastu, mõjutades soole mikrofloorat. Seda on võimalik saavutada kahel viisil: 1. rikastades lapse toitu prebiootikumidega - toitaineid, mida ei lagundata; 2. Ja probiootikumid - inimpäritoluga elavad mikroorganismid, millel on sooleepiteelirakkudega nakatavad omadused.
Prebiootika proov rinnapiimas on oligosahhariidid. Võimalik, et nad ei luba bakteritel liituda sooleepiteelirakkudega, mõjutades imetamise suurenemist imetamise ajal rinnaga toitmise ajal. Katsed tehti ka probiootikumidega.
Selgus, et nad vähendavad kõhulahtisuse esinemist väikelastel. Väga paljutõotavad on uuringu tulemused, milles uuriti probiootiliste rasedate naiste rühma, mis pärinevad perekondadest, kellel on pärilik allergiliste haiguste oht. Probiootikumide tõttu on 6-kuulises eas lastel oluliselt vähenenud allergilise dermatiidi levimus.
Mida teha, kui nõrga immuunsusega lapsel tekib nakkus? Loomulikult kohelda. Kuid haiguse ennetamine on palju lihtsam. Juba esimestel raseduskuudel peaks ema pöörama suurt tähelepanu oma toitumisele ja tervisele. Ärge kuritarvitage alkoholi, tubaka ja dieeti kaalulangus (on ka selliseid leina emad). Järgige kõiki arsti soovitusi. Ja pärast lapse sündi ei loobu mitte mingil juhul oma vaba tahtlusest rinnaga toita, et säilitada arv! Lõppude lõpuks on rinnapiim mitte ainult energiaallikas ja toitainete allikas. See sisaldab väärtuslikke aineid, mis annavad beebile tugeva immuunsuse. Juba ammu on täheldatud, et kunstlikul piimal kasvavad lapsed kasvavad füüsiliselt palju nõrgemaks ja sagedamini haiged kui lapsed, kes on kasvanud rinnapiima.