Kõigepealt on vaja tegeleda tavaliste väärarvamustega.
Sageli loome ise oma probleemid ise, keskendume neile ja peame ennast uskuma, et meie seksuaalelu "libiseb". Vahepeal ei tähenda asjaolu, et meie intiimsed harjumused ei lange kokku enamusega või ei ühti stereotüüpidega, mille meid ühiskond on kehtestanud (näiteks meil pole sugu kaks korda nädalas, vaid keskmine abikaasa, aga üks) ei tähenda seda, et me ei taha peksmist ärevus või abielulahutuse taotlus. Niisiis võime ümber lükata kõige "ohtlikumaid" müüte, mis takistavad meid elada.
"Me ei sobi seksi"
See on maailma kõige mugavam stereotüüp. Nad võivad midagi õigustada: erinevad seksuaalsed temperamentid ja haruldased orgasmid (seda sageli kurdavad naised, kes isegi ei püünud oma meestega rääkida eelmängust, oraalseks saamiseks, klitorist, punktist G ja erogeensetest tsoonidest) ning samaaegse nautimise puudumine see müüt on eriti populaarne - seriaalide ja romantiliste romaanide lovers). Tegelikult: kui te mõtlete asjaolule, et teie partner ei sobi sulle voodis, siis pole tal toredaid tundeid. Sa lihtsalt ei saa seda tunnistada ja haarata nn "seksuaalse kokkusobimatuse" versiooni, nagu õlgedest. "Kui soovid, siis saab kõik probleemid, mis on seotud selle või selle ebamugavusega seksi ajal, lahendada," ütleb seksoloog Vladimir Prokhorov. Isegi väga haruldased füsioloogilise kokkusobimatuse juhtumid (partnerite suguelundite kokkusobimatus) ei ole nii kohutavad. Teil võib olla sugu teatud kujul (see aitab suure peenisega) või plastist. " Mida ma peaksin tegema? Unustage romantilisi stereotüüpe (nagu "ainult need paarid, kes suudavad saavutada üheaegset orgasmi, on naised"), otsivad kompromisse (need, kes leiavad, et temperamentid on oma elu peamised tragöödiaid mittevastavuses, võivad teatud päevadel sõlmida koomilise "mittesõlme pakti" ), katsetada ja, mis kõige tähtsam, seda nautida. Veel üks asi, kui "voodikoha kokkusobimatus" peidab täieliku vastumeelsuse partneri (sulle ei meeldi, kuidas see lõhnab, liigub). Selle probleemi lahendamiseks peate leidma oma juured. Mis siin on - et sulle ei meeldi see mees, on ta väga solvunud või üldse su suhtumine seksi? Sel juhul on parem otsida väljapääsu psühhoteraapia raamistikus.
Probleem nr 2 "Meil on vähe seksi"
Mõiste norm on suhteline asi. Üks abikaasa peab olema minimaalselt vähemalt kolm korda nädalas, samas kui teine paar on ainult kaks korda kuus. Mõni libiido langus on kahe aasta jooksul koos elavate paaride puhul üsna mõistetav. Kuid see ei ole vabandus otsima razluchnitsu või kannatama asjaolu pärast, et te pole enam üksteisele armunud. Tegelikult: kõik on palju lihtsam. Esiteks, mis tahes suhe areneb, mistõttu eluea jooksul muutuvad nad mitmeid muudatusi: kirtsi soojust on asendatud rohkemate perioodidega, millele reeglina järgneb teine emotsionaalne plahvatus. Ja teiseks, kõik, mis aastate jooksul teie abielu tugevdab (materiaalne heaolu, töö, hobid, ühised huvid, lapsed, lemmikloomad), segab tavaliselt seksuaalelu. Vägivaldse seksi tõttu pole teil lihtsalt aega ja energiat. Mida ma peaksin tegema? Valige vaba õhtu ja pange see üksteisele: mäleta oma mesinädalad. Kui see meede ei aita, peate tõsiselt oma suhte analüüsima. Seksuaalse vaikimise põhjuseks on tavaliselt abikaasade vaheline konflikt. Mõelge, mis juhtus enne, kui jahisite teineteisele? Võibolla olete tahtmatult kahtluse alla seadnud partneri mehelikkus (sellised laused nagu "Noh, mis sa oled, kui sa ei saa puhkust teha", on kõige raskem libiido). Sellisel juhul peate taastama tihedad suhted teradega. Parimad vahendid on komplimendid. Mehed ka armsad kõrvu. Koos oma abikaasaga arutame kõike (olukord riigis, tööolukord, eelseisvad remonditööd, laste õnnestumised, vanemate tervis). Välja arvatud seks. Nii juhtus, et see teema on meie ühiskonnas üks tabu. Tegelikult: seksi kvaliteedi parandamiseks võib olla dialoog. Muidugi tekib mõnikord vihjeid. Kuid mitte kõik mehed ei ole valmis korrektselt tõlgendama meie puudujälgi, pilku, oohsi ja hingeldusi. Mida ma peaksin tegema? "Seksist rääkimine on küsimus, mis puudutab ainult kahte," ütleb seksoloog Vladimir Prokhorov. Keegi jaoks on ideaalne koht selliste teemade arutamiseks magamistuba ja keegi - kohvik. Peamine asi on valida kõige kahjutumaks dialoogi vorm: inimestele, nagu "arvad ainult orgasmi saamine", pole midagi head. Samuti peate õppima öelda "ei", nii et teie partner ei kuritarvita. Teie ülesandeks on üksteise mõistmine poolteist sõnadest, et arendada oma enda märgisüsteeme. "
Me oleme nii erinevad
Ja nagu reklaami video teatas, aga me oleme koos. Tõepoolest, meeste ja naiste seksuaalsus on üksteisest väga erinevad. Seega, kui meestel esineb seksuaalse pahameelsuse tipp vara hommikul (6.-9. Hommikul), eelistavad tomesid, naised õhtul armastust;
- kui mehed pärast orgasmi vajavad natuke puhata, et jälle "lahingus kiirustada", võime lõbutseda ilma katkestamata;
- kui mehed mõlemad unistavad, kujutame enamasti sugu võõrasena või uues või avalikus kohas;
- kui meestel on orgasmi saavutamine sageli iseenesest otstarbekas, siis naiste jaoks on emotsionaalne lähedus palju olulisem kui viimane punkt.
Meie erinevusi saab loendada lõpmatuseni. Noh, seda rohkem on meil põhjust kompromisside leidmiseks. Pidev ideaalne seks oleks kiiresti igavaks ja jätaks meid võimaluse katsetada!
Probleem number 4 "Mulle ei meeldi tema eksperimendid voodis"
Või vastupidi: ta ei nõustu oma naise julgete ettepanekutega. Muuseas, vastupidi avalikule arvamusele, enamasti pole voodis katsetamise algatajad mehed, vaid naised. Tegelikult on meie, kes on kiiresti igav tavalise stsenaariumiga, mis reeglina vastab meie abikaasadele. Mida solvavam on see, et segi partneri valet tagasihoidlikkus. Tundub meile, et selle taga on ükskõiksus, soovimatus midagi muuta ja isegi mõni silmakirjalikkus. Siiski juhtub ka seda, et me oleme, naised, kes peavad loobuma abikaasa tüütu pakkumistest (mõnikord solvavad meid). Mida ma peaksin tegema? Otsi "kuldne keskmine". Erinevad asendid, suuline ja isegi anal sex, rollimängud, armastus kaamera ees - saate arutleda partneriga nende ettepanekutega, proovida midagi ja seejärel edasi lükata, kuni te "küpseta". Sel põhjusel on abikaasade vahelised lähedased suhted, et nad saaksid probleeme arutada ja teha mõnda otsust. Mõelge, miks partner soovib seda või seda uuendust proovida ja mis sulle täpselt peatub? Mida sa kardad? Või mida ta kardab, kui olukord on vastupidine? Võimalik, et need mõtted aitavad teil küpsenud kriisi ületada.
Kasulikud nõuanded
See kõik patt: nii mehed kui ka - palju sagedamini naised. Mis on mõistetav. Tegelikult: sõbrad selles küsimuses ei ole parimad nõustajad. Kui tõhusam on dialoog partneriga või pere psühholoogi või seksoloogi reis. Mis puutub positiivsetesse emotsioonidesse pärast armukarjääri, siis on parem lasta need paberile või viia tööle. Mida ma peaksin tegema? Väljenda oma "suhet" "kolmas ekstra". Ükskõik kui palju soovite oma tüdruksõbraga jagada "kõige intiimseima", proovige vaikida. Mõelge oma naisele. Kas tore on, et ta saaks oma lugude kangelaseks? Ärge eriti jagage oma "tagasilööke" voodis. Tütarlaps on teile ebatõenäoline, ja ükskord ja peate oma meest stigmatiseerima. Kui teie abikaasa võtab teie "räpane pesu", peate temaga rääkima ja selgitama, kui ebameeldiv on tema käitumine teie vastu. Fraasi-vihjeid: "On piinlik vaadata oma sõprade silmi," "Teil ei ole vaja oma kaaslasi ja kolleege kutsuda meie voodisse."
Seksuaalne statistika
Durex.com uuringute kohaselt on ainult 38% planeedi elanikest soo nii palju kui tahab. Seksuaalne heaolu mõjutavad paljud tegurid (füüsiline ja psühholoogiline tervis, kasvatus, samuti sotsiaalne staatus ja materiaalne heaolu). Viimane tegur "mängib" meie vastu. Rikkam paar, seda raskem on tema seksuaalelu.