Paljud inimesed ei unusta seista jahedate voogude all ja kogeda kauaoodatud reljeefi.
Lõppude lõpuks, soe vesi jahutab parimat! Kogu saladus mõjutab seda kapillaare ja poore. Soe kandja laiendab neid, ja keha annab välja kuumuse ilma hirmuta. Lisaks vabaneb vedelik aeglaselt keha pinnalt aeglaselt. Külma vee korral on vastupidine: esiteks pikk oodatud värskus rullides, siis organism mobiliseerib, vähendab veresooni ja püüab sooja hoida. Selle tulemusena võib aeglaselt soojeneda veelgi kuumem kui enne vanni või dušši - külm vesi kiiresti aurustub ja unikaalseid tundeid ei juhtunud.
Konditsioneerid ja ventilaatorid
Täna moodustavad maja ilmastiku need: kuum või külm, vaikne või "tuuline". Selle tehnika peamine eelis on meile andev jahedus. Ja ikkagi - vaikus tööl ja universaalsus: seadmed ei häiriks ega päästa maja soojusest, kontorist, poest, juuksuri toolist. Kuid igas mee barrelis peab salg olema lend.
Mõned kliimaseadmed
Loo kuiv mikrokliima. Õhu jahutamise käigus tõestab see niiskuse hulk, mis selles tahtmatult väheneb, langeb õhukonditsioneeri välisseadmetest akna all. Kuid lisaks sellele, et esimene selline üksus loodi mitte ihaldatud jaheduse kingiks, vaid niiskuse eest võitlemiseks.
Külma kuiva õhk soojuse ajal - nahakahjustuste tekitaja (nt kuiv ekseem) ja hingamisprobleemid. Isegi tervetel inimestel, kes on pidevalt töökorras ruumis, on nina kuivus ja kurguvalu. Olukord võib lõppeda kurguvalu - suvel, kuna jahutamise "tuulte" tehnikat ja üle kuivatatud limaskesta, see esineb mitte harvem kui talvel.
Suurendage süsinikdioksiidi kontsentratsiooni. Praegu on kõige levinumad kliimaseadmed nn split-süsteemid, mis koosnevad kahest üksusest. Üks neist ripub ruumis, teine tänaval. Ja kuidas need, kes usuvad, et selline kliima kapten võtab tänavalt õhku, puhastab ja jahtub ja annab see maja kätte! Tegelikult töötab see kuumuse külmiku põhimõttel: see vähendab ruumis oleva õhu temperatuuri, juhtides seda ise läbi sadu kordi. Hapniku hulk järk-järgult väheneb ja süsinikdioksiid - suureneb, kuna inimene hingab, higi, tekitab kuumust. Eriti on kliimaseadmete negatiivne omadus kontoritöötajatele tuntud: kümned töötajad satuvad tihti piiratud ruumis, kus hingetõmme lisatakse kontoriseadmete aurustumist. Hapniku puudus kahjustab vaimset aktiivsust ja aeglustab ainevahetust.
Levitada tolmu ja seente eosed; See on võimalik, kui seadmed ei muuda filtrit. Need on mõeldud õhu puhastamiseks ja nende imendumise tase, see tähendab, et osakeste arv, mida nad võivad hoida, on piiratud. "Limit" võib olla piisav ja kuni kuus kuud seadme kasutamist. Kui filter ei muutu pärast aegumistähtaega, võib eelnevalt kinni peetud tolmu koos õhuvooluga ruumis välja visata. Pluss seade sees - see on pime, niiske ja soe ning need on ideaalsed tingimused seente arenguks. Nende vaidlused satuvad ka elumajadesse, on vaja ainult sisse lülitada konditsioneer. Sellistele allergikutele on selline jahedus lubatav pisaravoolust, lämbumisraskustest, konjunktiviidist ja kroonilisest riniidist. Fännide peamine puudus on mustand. Need, erinevalt konditsioneeridest, ei jahu õhku, vaid lihtsalt suunavad selle voolu soojuskraamiga korpusesse. Puhastamine suurendab koheselt aurustumist ja mõnda aega on jahedus. Kas toas on mitu sellist assistenti? Külma teenimise oht on isegi kõrgem kui õhukonditsioneeri kasutamisel.
Harjutamine
Võtke dušš ja vann ilma seebi, geelide ja vahtudega. Need vahendid pestakse vesi-lipiidide mantel nahalt: kui te neid mitu korda päevas kasutate, pole looduslikel kaitsjatel mikroobide ja kuivuse pärast aega taastuda.
Pärast kraanivee kasutamist oleks tore valada vett pumbaruumist või kevadest (võimaluse korral). Ta puhastab kloorivaba naha. Keha niisutavatele vedelikele on kõige parem kasutada öösel. Nad täidavad õilsa missiooni, ummistavad poorid, üritavad hoida niiskust nahas. Soojas see muudab naha hingamise raskeks.
Ujuda vannitoasse pärast 10-minutilist oma "jõudeaega" - vesi peaks aurustuma kloori. Kõik aurud vannitoas eemaldamiseks peavad olema väljalaskeventilaatorid.
Parem ei võta veeprotseduure rohkem kui 15-20 minutit - paradoks - keha hakkab aktiivselt vee kaotama. Enne konditsioneeri kasutamist peate ventileerima ruumi - see õhk peab hingama, kuni see uuesti soojeneb. Parem pole ruumis viibimine, kui see "jahtub" - seadme aja seadmine on vajalik ja 10-15 minutit pärast selle väljalülitamist sisenege ruumi. Nii saate kaitsta ennast tolmu ja eoste sissehingamise eest, mis selle aja jooksul väheneb.
Õhuvool konditsioneerist peaks suunama ülespoole. Õhu niisutamiseks on kasulik panna ruumi veekogu. Ventilaator on aknalauale hästi paigutatud, nii et ta varustab maja värsket õhku.
Erand reeglitest
20 minuti jooksul pärast seadme sisselülitamist hävitatakse 99,99% H1N1 (niinimetatud seagripi) viirused. Nii töötavad uued kliimaseadmed. Vastavalt Samsungi ja Korea Chungnami ülikooli gripi ja veterinaarteaduste instituudi vahelise ühise eksperimendi tulemustele vähendavad oluliselt gripi leevenemise riski, SARSi, ärritavad nahka ja limaskesta, parandavad oluliselt astmahooldusega inimeste tervist. Uuel Samsungi kliimaseadmel on ruumi mikrokliima parandamiseks kolm võimalust. Tänu tehnoloogiale Virus Doctor (ioongeneraator) hävitab majas mikroobid, mis sunnivad meid haigeks saama. Selle seadme sisemised elemendid ja õhupuhastid on kaetud hõbedaste ioonidega, mis takistavad bakterite paljunemist ja lõhnade kõrvaldamist, tekitades erakordselt värske tunde. Mugava une režiim - hea uni - annab omanikule magusad unenäod: magama jäämisel lülitub sisse õhk kiire jahutamine, mis aitab kiiremini magama minna, siis hoiab seade kõigepealt hommikul puhtaks temperatuuri kõige mugavamal temperatuuril, tõstes selle veidi meeldivaks ärkamiseks.
Ujumisbasseinid ja veeparkid
See on koht, kus on šikk võimalus anda väravale kuumusest väsimus ja saada erksaid muljeid: kas see on ujumine veekraanide kiiruses või järskudes pöördetel. Kuid siin oli ka mõni lõks.
Ja basseinis ja veekeskuses on suur risk jalatüve järele. Loodus jõudis suurepärase kaitsemehhanismiga: jalgade paksenenud kiht, mis ei lase infektsioonil "läbi murda" sees. Kuid sooja vee mõjul muutub nahk pehmemaks ja pehmemaks, et seene on ainult käes. Steps, sex, pantones ja muud kohad, kus inimese sammude paljasjalgu on tema lemmikkohaks. Reeglina kasutatakse vee puhastamiseks ujumisbasseinides ja tavalistel veekeskustel klooriga. Kemikaal on mikroobidele halastamatu, nagu ka nahale, juustele ja küüntele. Selle tagajärjel muutub esimene kuiva ja kihisevaks ning kiud ja naelad - rabedad ja elututeks. Belgia teadlased võrdlevad ujumisbasseini klooritud veega suplemist passiivse suitsetamisega: sissehingatavad aurud põhjustavad allergiat ja astmat.
Pisut võiduasendis - mereveega veepargid: selles on salade mikroorganismide elu keerukamaks soolade olemasolu. Seetõttu ei puhastata. Kuid see ei tähenda, et selline vesi oleks steriilne, näiteks võib düsenteeria põhjustav aine ohutult elada. Muide, merevesi kuivab naha ja juuksed, merevee ei ole klooritud vähem: pärast kuivamist on selles sisalduvad soolad "tõmba" ja vääris niiskust. Aga küüntel on selline vesi kasulik.
Harjutamine
Enne basseini ja akvaarjääri ajal ja pärast seda kasutage seeninfektsiooni vältimiseks spetsiaalseid pihusid, kreeme või geeli. Ärge neelake klooritud ja soolane vesi. Võtke rätik, juuksekork ja muuda kingad veekompleksile. Ärge mingil juhul ujuge või rullige kaljuvaid külmikuid: jahutamine, kuigi ajutine, vähendab immuunsust. Nii on haigusel igasugune võimalus pikendada. Püsi vees kuni 15-20 minutit ühe "ujuma". Need, kes kurdavad dermatiiti ja ekseemi: suplus võib selle probleemi süvendada, eriti merevees.