Proovime loetleda sellised tegurid, mis muudavad meid vanemaks :
1. Päikesekiirgus
Nad ütlevad - "tervislik tan", kuid see väljend ei ole tõsi. Päikesepõletus - on põhjustatud naha hävitava ultraviolettkiirguse mõjust, see on selle kahjustuse märk.
Kuidas sa sellega tegeled?
On vaja koorida vähemalt 15-ni, piisava SPF-kaitse tasemega. Käte ja nägu mõjutavad ka päikesevalgus. Oma harjumuspäraselt peaksite sisestama, mida igapäevaselt nahkreemile tuleb kasutada päikesekaitsekreemiga.
2. Suitsetamine
Muidugi on suitsetamine kahjulik tervisele ja nahale. See põhjustab kortsude kiiret ilmnemist ja kiirendab vananemise mehhanisme. Nagu teadlased ütlevad, saavad 20-aastastel suitsetajatel naha mikroskoopilise analüüsi abil näha väikesi kortse. Mida rohkem suitsetatud sigarette pakitakse ja mida rohkem aega kulub, seda kiiremini nahk vananeb. Nagu on tõestatud, on see tubakas, mis annab nahale ebatervise varjundi.
Kuidas me saame selle vastu võidelda?
Selles olukorras on suitsetamisest loobumiseks vaid üks väljapääs.
3. Näo lihased
Igaüks meist kogu elu jooksul peab pähe pahaks olema, pahaks või naeratama. Sellised tavalised meie toimingud tekitavad kortsude ilmumise ning põhiliselt kulmude või silmade nurkade vahele.
Kuidas sellega tegeleda?
Ärge unustage sellist kasulikku leiutist nagu päikeseprillid. Samuti proovige jälgida oma näoilmeid, kuid see nõu on suunatud amatöörile.
4. Dieet
Mõne eksperdi sõnul on sageli ranged dieedid, mille tõttu see kaob, siis kaalu saavutades hävitab see kõik naha.
Kuidas sa sellega tegeled?
Kui otsustate toidule minna, peate veenduma, et kaal ei muutu liiga järsult. Arstid väidavad, et parim võimalus on kaotada ½ kilogrammi nädalas. Kas võib ootamatu kehakaalu langus ja tuua teile rõõmu, kuid ainult kahjustab nahka.
Bioloogia koolikursusest teame, et inimese keha suurim organ on nahk. Ja just nagu süda ja aju, vajab see B-rühma vitamiine, mis on olulised naharakkude ja toitumise jaoks. Vitamiinid C ja E on tuntud antioksüdandid, mis kaitsevad nahka päikese kahjulike mõjude eest. A-vitamiin taastab ja säilitab nahka.
Mida peate selleks tegema?
Ärge unustage köögivilju ja puuvilju, sööge tervislikku, tasakaalustatud toitu. Vaja on vähe ja sageli. Sööge toitu, mis sisaldab vajalikke vitamiine, näiteks pähkleid (E-vitamiin), porgandeid (A-vitamiin ja biotiin), tomatid (A-vitamiin ja biotiin).
Ärge unustage vett.
Aja jooksul muutub nahk õhemaks ja kuivaks. On väga oluline, et keha saaks piisavalt vett. Selleks peate jooma 6 kuni 8 klaasi vett päevas, seda kogust soovitatakse. Kuid arvutamisel on tähtis arvesse võtta neerude ja südame seisundit.
Kui nahk näol hakkas koorima, kaotab elastsuse ja elastsuse, ilmnevad esimesed vananemisnähud, see ei ole häirete põhjuseks. Kvalitatiivsed vananemisvastased nahapreparaadid valmistatakse iseseisvalt.
Honey mask
Võtame oliiviõli, munakollase ja samalaadse proportsiooniga ja segage hästi. Me paneme 20 minutiks näole, me pestakse sooja veega.
Munamass
Võtke 1 munarakk, 1 tl kaerajahu, 1 tl mett, segage ja kandke näole. 20 minuti pärast pese segu sooja veega.
Mesi ja munakollane mask
Razotreem 2 munakollased 1 tl glütseriini ja 1 tl mett. Me paneme paksu tulemuseks oleva massi kaela ja näo ümber. Eemaldage soe veega varustatud puuvillatüve.
Granaatõuna mask
Võtke 1 tl granaatõuna mahla ja 1 tl hapukoort sega. Me paneme näole, pärast 15 minutit pestakse nägu sooja veega.
Hapukoor ja kohupiima mask
Segage 2 supilusikatäit hapukoort, 1 spl suhkrumaisi ja pool tl soola. Kõik koostisained võetakse segistisse ja rakendatakse näole. Pärast 15 minutit pesta oma nägu sooja veega.
Pear Mask
Võtke 1 tl tärklist, pool olipeli ja 1 tl hapukoort. Pange see segu nägu. Peksime pirnid viiludeks ja asetage need peal. Menetluse kestus on 20 minutit.
Squash mask
Võtame munavalged, 1 tl tärklist, 1 tl oliiviõli, suhkur mikseris. Segu hoitakse näole 15 või 20 minutit.
Vaha mask
Lahustage 1 supilusikatäis mesilasvaha, lisage 2 supilusikatäit sibula mahla, 1 tl mett. Niisutage, jahtuge, kandke 10 minutit näole.
Tomati mask
Me koorime tomati nahast, pisut kergesti, lisage 1 spl kosmeetiline savi, pool lusikatäit oliiviõli. Me paneme vastuvõetud massi inimesele. Menetluse kestus on 15 minutit.
Banaanimask
Võtame 2 tl mett, 1 tl hapukoort, 1 munakollane, pool banaanist. Segu segage oma nägu 20 või 25 minutit.
Kaskide mask
Kuivatage kaselehed, segage neid 1 tl. Kaerahelbed, 1 tl oliiviõli. Me paneme näole 20 või 25 minutit.
Viinamarjask
Viinamarjamahla pressitakse välja ja puuvillane tampoon tuleb 15 või 20 minuti jooksul näole pingutada. Seejärel peseksime sooja veega.
Õline mask
Öönimega näeme näohooldusega hea taimeõli: oliiviõli, viinamarja- ja seesamiõli.
Aloe mask
Võtke munakollast, 1 tl mett, 2 ahli mahla, kõik segatakse. Me paneme näole 15 või 20 minutit.
Vaseliini mask
Mix 1 tl vaseliini koos 2 supilusikatäit aaloe mahla. Jäta mask 20 minutiks näole.
Kreemmask
Me kasutame samu proportsioone kosmeetikatoodete kreemi, mida te kasutate, taimeõli ja aaloe mahl. Me paneme 20 minutiks näole.
Taru mask
Segistage tatar kohviveskis, segage see oliiviõli seguga. Pange see segu nägu. Menetluse kestus on 20 minutit.
Kaerahelbed mask
Võtke 1 supilusikatäis kaerahelvesid või jahu, lisage 3 supilusikatäit sooja piima. Me hoiame maski 15 minutit.
Rukkimask
Võtke 1 munarakk, 3 spl sooja piima, 2 spl rukkijahu. Kõik hästi ja me jääme 20 minutiks näole.
Salat lehti peeneks hakitud, sega keedetud piimaga, pakendatakse näole 15 või 20 minutit. Siis peseme maski. Nahk on pehme, sametine, sile ja kergem. See toode sobib hästi naha noorendamiseks. Salatilt saadud maskid mõjutavad tugevat nahka ja väsinud nägu, me teeme seda maski 1 või 2 korda nädalas.
Kuum kartul raspomnem, lisage väike piim ja munakollane, segage. Mask soojas vormis, asetage oma nägu ja katke villane rätik. Me hoiame 20 minutit, siis peseeme sooja veega ja siis külma veega. Rakenda vananevale nahale.
Leiva mask
Me puhastame koorust valget leiba, täitke see piimaga, kuni saadakse paks mass. Maski kasutatakse kortsus-, lõdva ja pleekivad nahad.
Soolkompressioon
Lisage mitmes kihis sideme, niisutage see soola lahuses, lisage 1 klaasi soola 1 klaasi vett. Paneme lõuale, ja kuivas sidemees ülaosas teeme sideme. Me rakendame seda kompressi lõika ja lõdva naha alla lõua all.
Korrosioonide tekke vältimiseks võite puhastada oma nägu mahla lehtedega aloe koos lisamine vaseliin. Rasvase nahaga on aloe mahl asendamatu. Samuti piirab ta naha kõhtumist.
Vanandatud nahaga kartulipudelis lisage 1 supilusikatäis piima ja 1 munakollast. Me paneme sooja maski kaelale ja näole, siis eemaldame lubja- ja piparmündiõli infusiooni, mida me võtame samades vahekordades.
Kui nahk hakkab hajuma, aitab mee mask
Võtke vahustatud valku, 1 supilusikatäis vedela mee, segage 1 tl sooja värske tee või sooja piima.
Sest lakanud nahk on sajandist kasulikud maskid, mädarõika, redis, sidrun, hirme, kudoonia. Kuid redisi ja mädarõika kasutatakse kindlasti koos taimeõli või hapukoorega. Need maske kuiva kujul kasutatakse 8 või 10 minutit ja me pestakse külma veega.
Kui otsmikel ilmuvad kortsud, siis teeme iga päev massaaži värske kurgi tükiga, mida teeme ringjoontega. Mahl imendub, niisutab nahka ja see omapärane mass silub pool tundi.
Kui piima iga päev pühkida oma nägu ja seejärel mõne aja pärast pestakse, siis see mask on noorendava toimega.
Kortsude vältimiseks hõõruge nahka toores suvikliha viiludega.
Prantsuse naised annavad meile kõige originaalsema nõu näo naha parandamiseks. Nad nõuavad (köögiviljad, piimatooted, munad, mesi, puuviljad jt), mis on majas, mida kasutatakse näole, maskidena.
Nüüd teame, mida saab teha koos vananemisvastaste näomaskidega. Nende lihtsate maskide abil saate oma näonaha korrastada ja muuta see pehmeks ja pehmemaks.