Füüsiline aktiivsus on lapse täieliku arengu vajalik komponent. Kuidas ja millal spordiga harjuda? Pediaatriajad reageerivad: varases lapsepõlves, kuid - tingimusel, et täheldatakse kolme lihtsat aksioomi.
Harjutused lapsele peaksid olema lihtsad. Parim on alustada peamiste motoorielementidega - hüppab, kerkib, aktiivne kõndimine ja lihtne jooksmine. Igal õppetükil peab olema paus - see aitab lapsel jõudu taastada.
Võimlemisvõimaluste mänguvorm on parim viis lapse tähelepanu juhtimiseks ja õpingute stimuleerimiseks. Naljavõistluste võistlused, jalgade jäljendamine ja loomade liigutused, situatsioonilised visandid moodustavad "positiivse meeldejäämise" oskuse. Poiss teab, et sport pole mitte ainult kasulik, vaid ka lõbus ja põnev.
Mida rohkem inventuuri - seda parem. Spordikeskus on hea valik vanemate hooldamiseks. Kuid kui majas ruumi pole nii palju, saate oma tarvikuid piirata laadimisega. Erinevad tekstuurid ja läbimõõduga värvilised matt, erksad pallid, vahelejätked ja lastega hantlid on väikesed asjad, mis tekitavad lapse huvi ja rõõmu.