Kvinoa avokaadoga ja kuivatatud puuviljadega

1. Kuivatatud aprikoosid peeneks lõigatud. Keskmises kausis imetage rosinaid ja kuivatatud aprikoose kuumas vees 5 minutit. Koostis: Juhised

1. Kuivatatud aprikoosid peeneks lõigatud. Mõõdukas kausis imetage rosinaid ja kuivatatud aprikoosid kuumas vees 5 minutit. Tühjendage ja tühjendage. 2. Peske luiged. Kastrulis asetage 2 tassi vett, kinoaani ja 1/2 tl soola keemiseni suure kuumusega. Katke kaanega, vähendage soojust keskmisele tasemele ja küpsetage, kuni vesi imab, ja kinoa muutub läbipaistvaks ja pehmeks, 10-15 minutit. 3. Vahetult segage kinoa koos kahvliga ja asetage see küpsetusplaadile jahtumiseks toatemperatuurini. 4. Koorige avokaado koor, eemaldage luud ja lõigake 1 cm paksuselt viiludeks. Pöörake rohelisi sibulaid peeneks. Tükeldage mandleid. 5. Viige sidruni sära õrnalt ja seejärel tõmmake 1 spl sidrunimahla. Väikeses kausises peksid sidrunimängu, viiluta ja mahl, milleks oliiviõli, koriandri, köömne, paprika ja 1/4 tl soola. 6. Suures kausis, segage kastmega kinoaan, rosinad, kuivatatud aprikoosid, avokaado, roheline sibul ja mandlid. 7. Hooaja maitses soola ja pipraga ning serveeri.

Portsjonid: 2