Talvel ei saa inimkeha peaaegu ühtki päikesevalgust ja siis on hea efekt kvartsiga kiiritamine. Loomulikult ei asenda kunstlik kvartspäike praegust, kuid talvekuudel võimaldab see paljudel inimestel oma keha tugevdada. Kvartslambi kiirgus suurendab keha vastupanu erinevatele nakkushaigustele, see toimib hästi vereringes, ainevahetuses. Kvartslampide seansside abil saab võidelda mittenakkuslike nahahaigustega. Enne kvartslambi kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Kodutarbimiseks mõeldud kvartslambid
Kiirkestuse kestus on kahe minuti jooksul kvartslambi abil pikendada ja järk-järgult jõuda 20 minutiga. Lampist peate olema kindlal kaugusel, ei peaks sa sellega liiga lähedale jääma. Paljud inimesed usuvad, et nad peaksid tundma lambi soojust. Mägede päikese käitumist saab tunda alles mõne tunni pärast. Ja need, kes panevad päikese eest tundi tundma, teavad, et ainult mõne aja pärast näete, et nahk põleb.
Kvartslambi valguse eest peate silmad kaitsma. Protseduuri ajal ei ole päikeseprillide kandmine vajalik, sest need ei ole väga ilusad triibud. Liigne valguse eest võite katta oma silmalaud väikese paberilehe või vatitupsuga. Kui te seda ei tee, võite oma silmi rikkuda ja ilmuvad kortsud, sest nahk silmade ümbruses on väga õhuke ja puudub rasvakiht.
Mõnede inimeste organism ei talu mitte praegust, mitte kunstlikku ega mägipära. Kui pärast mõnda aega pärast istungit tekib närviline ärritus, pearinglus, tugev peavalu, on kvartslambi kasutamine parem lõpetada, isegi kui soovite, et teie valge nahk looks ilusa kuldse tooni.
Enne kvartslambi kiiritamist tuleks see määrida koore või õliga, kuid mitte paksu kihiga. Kreem või õli ühtlaselt nael.
Kui rasvase nahaga rasvapõletikud töötavad intensiivselt, võite saavutada suurepäraseid tulemusi, kui teete neid protseduure arsti järelevalve all. Puberteedieas kannatavad noored sageli akne, mida saab ravida kvartslampiga.
Tundliku ja kuiva nahaga võib see hõlpsasti kaetud pragudega ja kui inimesel on laienenud veresooned, siis on kvartslampi parem ära jätta.
Kilpnäärmetel kannatavad, on vaja kvartsisessioone regulaarselt mitme minutiga talvekuudel käia. Siis omandab nahk ühtlase värvuse ja pruunid laigud ei kiirusta silmi, niipea kui päikese kiirgusest teatatakse, et kevad on tulnud.
Kvartslamp aitab juuste väljalangemise ja erinevate juuksehäiretega. Kui järgite täpselt kõiki arsti juhiseid, võite saavutada häid tulemusi. Iga inimene reageerib ravile omal moel, seega puudub üldine reegel.