Kuidas teha suu ja jala teraapia massaaž: tehnika, video

Suu ja jalgade massaažil on ainulaadsed paranemisvõimed tänu rakendatud tehnoloogiale, mis mõjutavad inimese jalgadele aset leidvaid olulisi närvilõpmeid. Kui jalad otse hõõruda, paraneb vereringe paranemine naiste puhul, veenilaiendite tõenäosus on minimaalne. Pärast kursust, mis koosneb tavaliselt 7-8 sessioonist, üldine tervis paraneb, jalgadel on meeldiv heledus ja soojus.

Raviotsad inimese jalamil

Jalal massaažipunktid on kümneid. See on meie keha närvilõpmetega kõige rohkem küllastunud, mistõttu on masseerides väga tähtis pöörduda spetsialistide poole, kes korrektselt arvutavad kokkupuute tugevuse ja asukoha. Allpooltoodud foto näitab jalgade peamist ravipunkte, mida tuleks menetluse läbiviimisel arvesse võtta.

Kui teatud jalajälgidega kokkupuutuvad inimesed paranevad, parandavad kehasisesed protsessid, elundite ja lihaste spasmid-nähtused elimineeritakse.

Suu- ja jalgade massaaži tehnika kirjeldus

Jalaga ja jalgade massaaži toiming jaguneb kahte etappi. Esimene on lühike, ettevalmistav, teine ​​on menetluse läbiviimine ise.

Ettevalmistus:

• Tehke mugav positsioon. Reeglina asuvad nad kõigepealt kõht, seejärel pööratakse selga tagasi, kuid on ka teisi meetodeid, mille puhul massaaž võib aset leida patsiendi istuvale asendile;
• Spetsialistid peaksid valima massaažikreemi koos eeterlike õlidega, mis aitavad närvisüsteemi rahulikult ja avaldavad positiivset mõju lihaste lõõgastumisele üldiselt;
• Ruumi, kus massaaž läbi viiakse, peaks olema korralikult soojenenud, vähemalt 22-23 kraadi Celsiuse järgi;
• Pange kindlasti suur vannituba. Nad peidavad puusa osa massaaži ajal.

Massaaž tehnika seisneb vaheldumisi erinevates meetodites: lihvimine, vibratsioon, stroking, pehmendamine, sõtkumine. Seansi algus on lihtne: arst purustab jalgu ja jalgu, pöörates erilist tähelepanu kontsadest, pahkluudele ja vasikatele, samuti põlveliigese pindala. Seejärel algavad erinevad ümmargused, horisontaalsed ja vertikaalsed liigutused, mis viiakse läbi sõrmede ja palmide abil.

Jalad masseeritakse, kätt pöidlaga kergelt vajutades üksikutele punktidele, hõõrudes peopesa ja rusikat (kruvimine).

Jalgade ja ala massaaž puusaliigendist kuni kontsad on suurepärane valik nii lõõgastumiseks kui ka teatud haiguste ennetamiseks ja raviks, alates veenilaiendite veenidest kuni depressioonide, närvisüsteemi häireteni. Selline mõju kehale sobib mitte ainult noortele, vaid ka eakatele, aga ka lastele vanuses 12 aastat ja üle selle.