Kuidas süüa pähklit mitmekordselt?

Täna leiab tabelites haruldane "delikatess", kuigi meie vanaemad moodustavad olulise osa toidust. Ja mitte asjata, sest kõige kasulikumad liblikõielised tooted võivad seedetrakti puhastada kogunenud toksiinidest.

Hernemeeste valmistamiseks peate seda valmistama erilisel viisil ja seejärel keeta pikka aega, jälgides pidevalt seda protsessi, nii et midagi ei põle ega keeb, aga herned on piisavalt pehmed. Ettevalmistust aitab suuresti kaasaegse naise abiline - multivarker.

Kuidas süüa pähklit mitmekordselt? Vähe saladusi

See, et põder oli välja maitsev ja herned pole keedetud, peab iga armuke teadma selle ettevalmistamise saladusi:

Pehmendamine on vajalik mitte ainult herneste toiduvalmistamise kiirendamiseks, vaid ka selle erilise lõhna pestaks. Selleks herned leotatakse 2-5 tundi ja seejärel pestakse põhjalikult koldega;
Teil on vaja ainult soola küpsetamise lõpus;
kui te kasutate hakitud, mitte terveid herned, võite kiirust 30 minutiga vabaneda.

Ei ole oluline, millist elektroonilise köögi abistaja mudelit kasutatakse; Nendel eesmärkidel on otstarbekas kasutada kahte režiimi:

Küpsetage režiimis "Kuivatamine" 2 tundi.
Küpsetage poolkuntu režiimis pool tundi. Et olla kindel, et olete täielikult valmis, peate esmalt lehma herned 8 tundi.

Klassikaline retsepti hernesipuri jaoks mitmemõõtmeline

Lihtsaim, kuid mitte vähem maitsev retsept võib isegi algaja armuke üle saada, sest selleks on vaja minimaalseid tooteid ja oskusi. See on vajalik:

2 tassi hernest;
4 klaasi vett;
sool;
Või.

Enne leotatud ja pestud herned pannakse kaussi, vala seal vedelikku. Kui saadud osa kavatsetakse pärast toiduvalmistamist ühe korra süüa, võetakse vett 2 korda rohkem kui põhikoostisosa. Kui osa osast tuleb järgmisel päeval jätta, siis vajab vedelikku 3 korda rohkem. Leotage, kuni vajate. Sulgege multivarker kaane ja seadistage režiim "Kasha" või "Kuivatamine", pikendades vastavalt aega - 30 minutit või 2 tundi. Ligikaudu 20 minutit enne väljalülitumist töötab, on vaja soola ja lisada õli maitse järgi, seejärel segada põhjalikult ja jätta edasiseks valmistamiseks. Poorset võib süüa eraldi tassi või kasutada külmikuna.

Piimapüree peene retsepti mitmemõõtmeline

Kogenud koduperenaised teavad, et teraviljad on piima väga keedetud. Seega, kui soovite piima süüa, peate teadma mõningaid nüansse. Te peate:

1 tass hernest;
2 tassi vett;
1 tassi piima;
sool;
Või.

Tehke kõik täpselt samamoodi kui esimeses retseptis, kuid taimerit tuleb 10 minutit suurendada. Kui programm on umbes 10-15 minutit enne programmi lõppu, vala piim kausse, lisage sool ja asetage või, segage hästi ja jätkake küpsetamist, kuni taimer käivitub.

Ebatavalised retseptid hernestega roogade jaoks mitmekordselt

Tõelised gurmaanid ei peatu lihtsamal küpsetamisviisil, vaid püüavad mitmekesistada saadud toiduga maitset erinevate toodete abil. Mõtle mitu retsepti, mis muudavad tavaliseks püreeks huvitava maitsega maitsvaks tassiks.

№ 1 - suitsutatud liha

See võtab:

1 tass hernest;
100 g sinki;
100 g suitsutatud rinnast.

Herned hautatud 2 tundi. Kui taimer töötab poole tunni pärast, lisage peeneks hakitud rinnatükk ja 5 minutit sink. Kui tassi on keedetud, on vaja soola proovida: on võimalik, et see piisab suitsutatud toitudest. Kui soovite sellist toitu mitmekesistada, lisage praetud porgandid.

№ 2 - kanafileega

See on vajalik:

300 g kanafilee;
1 spl herned;
1 porgand;
2 magusat Bulgaaria paprikat;
1 sibulpea;
sool;
must pipar pulber.

Herned keetmine multivarett täieliku valmisoleku, soola ja lihvima püree. Köögiviljad ja kana lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Pane prae kõigepealt sibul ja porgand, seejärel lisage filee ja lõpuks - bulgaaria pipar. Kui kana on täielikult valmis, segage segu, pipart ja segage eelnevalt valmistatud kartulipüree.

№3 - hautusega

Võtke:

1,5 spl herned;
2,5 spl vesi;
1 kanaliha hautis.

Pange hautatud 2 tundi, pärast pooleteise tunni möödumist hautatud ja segage hästi, võite veidi soola. Sulgege ja lõpetage küpsetamine kuni programmi lõpuni "Kuivatamine". Selgub, väga toitev lõunasöök. Hea söömine!