Tõenäoliselt mäletate, kuidas kultuuri sarjas "Seks ja linn" üks peamisi tegelasi, Charlotte, otsis oma väljavalituks kõik, mida ta tahab, kui ta taotluse esitas, käega hoidsid kätt veidi küünarnukist kõrgemale. Vastuvõtt oli nii efektiivne, et isegi tema abiellumise korral vastas ta: "Õnnelik!" Kuigi ta ei plaaninud kroonile minna.
Loomulikult on olukord kergelt liialdatud, kuid siiski ei puutu vastuvõtuga läbi fantaasia. See on üks NLP tüüpi nn ankur - elemente. Ja perekonna psühholoogid usuvad tõsiselt, et ankurdamismeetod võimaldab paaridel suhteid lahendada palju probleeme. Vaatame välja, mis see on, kuidas nad töötavad ja mis kõige olulisem on, me püüame nende abil muuta armastuse suhted veelgi paremaks.
Mis on ankur?
Psühholoogide sõnul on ankur stimulatsioon, mis põhjustab füüsilist või emotsionaalset seisundit ja seega ka teatud käitumist. Ja see stiimul võib olla kõike: pilt, heli, tunne, maitse või isegi lõhn. Oletame, et kasutate parfüümi Chanel number 5 ainult puhkuse ajal, igapäevaelus, eelistate parfüüme lihtsamaks. Kuid ühel päeval soovisite Chanelit ilma põhjuseta kasutada. Võttes lõhnastatud, tundus kohe kergelt põnevust, meeleolu paranenud. Üldiselt kogesin ma kõiki emotsioone, mis meie juures ilmuvad puhkuse ennetamisel. Ja märkige, et see lõhn mõjutab ka teie meest, sest Chaneli lõhnaaine nr 5 on samuti seotud meeldiva ajaviitega.
Kuid rääkides emotsionaalsetest ankrustest, on oluline mõista, et nad pole mitte ainult positiivsed, vaid ka negatiivsed. Näiteks, mees, kes seisab teiega tagasi, valab endale tassi teed. Ja sa tahad teda kallistada. Sa lähened, sa ümbritsevad ta oma kätega ja tema abikaasa äkitselt pöördub ära. Miks, sest kõik on teiega korras ?! Pidage meeles, et paar päeva tagasi juhtus sarnane olukord: mehe tuli töölt midagi häiritud, tahtis ta teda lohutada ja kallistas teda taga. Siis otsustasite, et suutsite olukorda halvendada ja mees alandlikult seostas oma suhtumise negatiivsete tunnete juurde, mis tundusid sel hetkel. Ja kui sa, ilma seda mõista, kordas seda ankrut, muutus abikaasa taas vihaseks. Kuidas vältida selliseid olukordi tulevikus? Kui lähedane on halvasti välja, proovige jätta ta üksi vähemalt poole tunni jooksul. Ja kui see on võimatu, ärge puudutage seda.
Ja heli ja lõhn
NLP spetsialistid ütlevad, et meie elu on täis emotsionaalset ankru. Ja neil on õigus! Reeglina toimub "ankurdamine" meie elus tahtmatult. Oletame, et teate, et kallimale jääb alati teie toetus ja rahulikkus, seega pole ime, et vääramatu jõu olukorras tahate esimest korda olla tema lähedane! See ei ole alati võimalik, nii et hakkate ette kujutama, kuidas teie abikaasa julgustab teid, ükskõik mis sõnu, mida ütlete, ja rahuneda. Ja seal võib olla nii palju selliseid ankruid: Aidast pärit muusikat, väikese poja või tütre fotosid, ema küpsetamise lõhna, filmi "Kevad Zarechnaya tänavale" jne.
Kui see toimib tõhusalt, siis miks mitte proovida ankruste moodustamise protsessi juhtida ja neid kasutada, et viia seos kvalitatiivse tasemeni.
Kõigepealt mõelge, millised ankrutel helistatakse teie armastatud inimestele mitmesuguste romantiliste tundega: alates hellusest kuni kirguni. Visuaalne. Näiteks, laske mõne ilusa kleidi jaoks küsida, kas see läheb sulle (üldiselt pane see nii, et ta seda mäletab). Ja kui ta vastas sellele, et jah, siis mulle meeldib ka temaga kommenteerida tema välimust. Ja kui sa kleit selle "salajase relvaga", kiita oma armastatud, kallistada ja suudelda. Näete, et tulevikus selle riietusega riietes saate tõsta oma vaimu.
Korrige oma kallimale küünlavalgus ja lülitage mõni romantiline muusika sisse. Peate veenduma, et see muusika või laul muutub "teie". Siis kuulates seda, armastab inimene sinu arvates, mäletan, kui hästi teid koos olete. Teie õrn "eriline" puudutus või suudlus hetkedel, kui teie ja teie lähedased aitavad teil tungida veelgi rohkem.
Enne armastamist, kergelt dušši sama parfüümi või tualettvesi. Mõne aja pärast paneb see üks aroom mehe mängulisele harmoonile.
Ja nüüd püüame armastatud armastuse abil kõige tõhusama ankru - kinestheetia abil. Kuid enne seda tahaksin teid hoiatada: ära arvan, et seda tehes mitu korda, oled sa siin, näete tulemusi. Lõppude lõpuks pole teie partner Pavlovi koer. Palju sõltub sellest, kui mitu korda te seda teete, kui palju mehe emotsionaalselt on ja kas see tegevus haarab teda.
Nii et oodake hetke, kui teie armastatud on hea meeleolu. Juhuslikult puudutage seda ettevaatlikult mitu korda rangelt määratletud kohas. Ja kui teile tundub, et abikaasa ei ole teile piisavalt tähelepanelik, korrake oma "puudutamist". Pöörake tähelepanu kahele punktile. Esiteks on ankur efektiivsem, kui te seda märkamatult ei pane. Ja teiseks, selline ankur on mugavam panna kergesti ligipääsetavates kohtades: käe, käsivarre, tagumine osa.
NLP spetsialistide sõnul satuvad mehed kõige tõenäolisemalt visuaalsete ja kinestheetiliste ankruteni. Seepärast pöörake enam tähelepanu oma välimusele ja tihedamalt puudutage oma lähedast.
Ärge liigutage seda! Emotsionaalsed ankrud võivad olla armastuse suhete jaoks väga kasulikud. Ainuke asi, te ei tohiks neid kasutada manipuleerimisvahendina. Sest, esiteks, varem või hiljem hakkab abikaasa teie manöövreid lahti harjutama ja siis kindlasti, tänan, et te ei ütle. Ja teiseks, psühholoogid ütlevad, et NLP-meetodite sagedane kasutamine rikub meie emotsionaalset taju. Nõus, kui lagunete kõik armastatud armastuse emotsioonid, nagu oleks riiulitel elu muutunud uskumatult igavaks.