Ootamatult osta midagi kallist või täiesti mittevajalikku ja ennast ennast edu eest, mille olete saavutanud, olge kurbuse aja jooksul lohutav või lihtsalt teha endale kingitus, mis on heaolu ja elustiili tundmise tunnus. Kuid kui inimene on korduvalt olukorras, kus kulud ületavad sissetulekuid, siseneb ta võlgadesse, mida ei saa tagastada, paneb tema perekonna heaolu rünnaku alla, tasub endalt küsida: mis toimub? Kuidas õppida, kuidas raha arukalt kulutada - loe meie artiklist.
Suutmatus planeerida eelarvet
Võib tunduda, et võime arukalt meile kulutada läheb koos täiskasvanueas automaatselt. Tegelikult peate seda õppima. Paljud meist lihtsalt ei tea, kuidas eelarvet planeerida. Raske on õppida, kuidas oma sissetulekuid jaotada, kui näiteks lapsepõlves poleks mingit taskuraha, või kui teie vanemad neid eraldasid, kontrollisid kõik kulutused karmilt, või vastupidi, neile anti nii palju kui soovite nõudmisel. Selle tulemusel ei ole laps kujundanud mõtet lubatavatest piiridest, ta ei ole õppinud oma vajadusi kontrollima, et võrrelda soovi teiste soovidega ja võimetega. Nüüd, täiskasvanud, peab ta end ise õppima. Mis on loomulikult raskem kui lapsepõlves, kuid pole muud väljapääsu. Obsessiivsed ostud "Miks ma ei suutnud vastupanu?", "Kuidas ma sellega kulutan?" - need küsimused on murettekitavad, mida süvendab omandamise kasutuselevõtu realiseerimine. Ma tahan tema uputada - ja nüüd läheb käsi kulunud rahakotile. Psühholoogid nimetavad seda käitumist "kompulsiivseks (ootamatuks) ostmiseks." See juhtub nende inimestega, kes kasvasid perekonnas, kus harjumusel oli lapse tähelepanu juhtimine šokolaadi või kingituse probleemidega. Näiteks langes laps, haiget ja vigastusi, tuleb teda pidada kinni ja vaevata. Kuid mu ema on midagi hõivatud ja annab talle lohutuseks kommi. Kasvatades ülesvõtteid, taastab inimene ise selle skeemi: see on talle halb - ta läheb poodi. Ostu toob kaasa hetketehingu. Kuid tõelised probleemid jäävad lahendamata. Veelgi enam, need kogunevad ja nõuavad üha enam "häirimist". Ja nii edasi, kuni selline tegevuskava muutub tõsiseks probleemiks iseenesest. See on võrreldav narkomaania või bulimiaga: hooletu kulutused võivad samuti kujuneda sõltuvuseks.
Peidetud sõnumid
Ümberarvamatud jäätmed võivad olla mingi teadvuse sõnum. Näiteks ostab mees oma kodukino ootamatult - ja perekond ei saa enam puhkust jätkata. Nende täiskasvanute käitumise asemel, et lapsi hoolitseda, hakkab ta nendega konkureerima, ostab endale oma mängu eest heaolu arvelt "mänguasja". Tema sõnum: "Ma ei taha olla täiskasvanu, ma ei ole valmis vastutama teiste eest." Mu naine ostab teise kalli ehteid. Tema sõnum võib olla: "Pöörake tähelepanu mulle, ma vajan armastust". Täiskasvanud poeg kannab oma ema pensioni: "Nüüd ma olen vastutav, sõltute minu käest ja te ei saa mind karistada." Igal juhul peidavad sellised ebaproportsionaalsed kulutused hinge õnnetuse, ja on vaja mõista, mida "koguduse" armastuse, julgeoleku, ülestunnistuse "hing" tegelikult küsib? Jäätmete katkestamine on võimalik ainult siis, kui realiseerida ja rahuldada tegelikku vajadust, mis on selle taga.
Mida ma peaksin tegema?
- Kirjutamiskulud ja tunded
Alustage kulude päevikut: märkige oma ostud, märkides ära mitte ainult nende maksumuse, vaid ka ostutingimused. Millised olid teie tunded ostmise ajal (olite üksildased, kurvad või lõbusad) ja pärast (teil oli rahulolu, süütunne ...)?
- Mõistke oma vajadusi
Kui soovite midagi osta, ärge kiirustage kohe poodi - võtke väike ajahetk. Minge vaiksele, rahulikule kohale, kus teid ei häiri, ja küsige endalt: "Miks ma seda ostu vajan? Mis mul läheb? Mis on mu tõeline soov? "Võite küsida sõpradelt või lähedalt inimestelt, et teilt neid küsimusi küsida valjusti. Või rääkige sellest terapeut.
- Osta rõõmuga
Saate eelnevalt kindlaks määrata summa, mida saate oma ootamatute soovide täitmiseks kulutada. Loobuge krediitkaardist õigeaegselt ja jätke maja ära, kui kulutate. Peamine eesmärk on täielikult nautida rõõmu, mida uus asi pakub. Nii saate tagasi rõõmu osta ja vabaneda süütunne.
- Sellele, kes on lähedal
Mõnikord on võimalik lahendada eriolukorda, tasudes teise isiku võlad. Kuid parimal juhul hakkab ta mõtlema kuni järgmise ostude "rünnakuni", halvimal juhul - ta varjab raha, kuni võlgade olukord muutub lootusetuks. Enamik kompulsiivseid ostke tehakse üksinda. Oma reisivate inimeste jaoks, kes soovivad liigseid kulutusi kanda, on see kaasa aidata mittevajalike kulude katmisele. Kuid tasub hoolitseda oma rahalise tagatise eest: näiteks hoia raha erinevatel kontodel.