Umbes korvamatust kahjustusest, mis põhjustab naistele suitsetamist, on see kirjutatud ja öeldud nii palju, et kui see trükitakse ja volditakse, ilmuvad teisel Himaalal Maal. Kuid kurb statistika näitab, et enamik suitsetamise esindajaid kaunis pool sellest ei piisa. Halb, kahjulik ja inetu harjumus kaalub üles kõik: ravimata haiguste risk ja kasvav viljatuse oht ning isegi kõige hiljutisem vaimsete võimete languse põhjus. Võib-olla on isegi mehed oma vaimse ja füüsilise tervise suhtes tundlikumad ja sagedamini suitsetamisest loobuda.
Kuidas saate lõpetada ja veenda naisi suitsetajaid? Mis neile, eriti noortele, veelgi kohutav, ei muutuks emaks? Ilu kaotus? See on täiesti võimalik. Ja suitsetamise ilu on tegelikult kaotanud ja üsna kiiresti - sõltuvalt suitsetamise intensiivsusest. Ja nad vananevad kiiremini, mis on eriti märgatav, kui kaks sama vanuse lähedast on lähedal, millest üks suitsetab ja teine ei ole. Need, kes seda ei tunne, ei näe kunagi välimusega, et nad on samas vanuses, sest mittesuitsetav tüdruk näeb alati välja noorem ja värskem. Ja suitsetava tüdruksõbra taustal on see mõju kahekordistunud.
Sa ise märkad kiiresti, kuidas välimus muutub, kui suitsetamisest loobuda, peate lihtsalt harjumust ületama, oma tahtmist rinnas koguma ja tulemus toob kaasa võitluse aja lootused ja vaevused. Keha hakkab järk-järgult taastuma ja "aitama" teid selle eest, et see mürgitab seda, hävitades teie noorust ja ilu. Suitsetamine pole lihtsalt teed, see on maanteel, vananemiseks mõeldud autobahn. Ja kui teised lähevad temale järsult mähkimisrada, siis lendate sirgjoonel, mööda paljud neist teel. Ja kus sa kiirustad? Nii et sa ei saa oodata, et vananeda? Ja ärge pillake mehi, meid korraldatakse erinevalt ja paljudes asjades on palju haavatavamad.
Tänu oma organismi täiuslikule korraldusele, nagu ka hormooni östrogeen, mida ta toodab, on nikotiinid naised palju tugevamad kui meestel. Seetõttu on nende kahjulikud muutused kiiremad, sagedasemad ja tugevamad. Jah, ja "vaata" need muudatused on alati õnnelikud kui mehed. Näiteks, kui mehe karm, hoorus hääl ei kõrvalda kedagi, ei anna naise hirnne või hoormatu hääl kellelegi palju rõõmu suhtlemisest. Kollane vaevatud hambad ja lõhn suudmest, sobivad, välja arvatud tuhatoos, ei saa kuid tekitada vastumeelsust, rääkimata suvalise suudlemisega nende valdajaga. Ja nahk, mida naised nii kalliks, muutuvad väga kiiresti kuivaks, lõtviseks, lähevad varajased kortsud, mis aasta-aastalt üha süvenevad.
Ärge unustage, et suitsetate sigareti-kaks päevas - mürk siseneb ikka kehasse ja mürgitab seda. Laske ja mitte regulaarselt. Seega on suitsetaja varase nõrgumise protsess veidi aeglaselt venitatud - vaid aasta või kaks. Seega ei ole midagi ennast palun - 27-aastane otsib 27-aastaselt. Ja nüüd ei oodata pliiprotseduuri liiga palju - nikotiini sisaldus veres võib jäädavalt jätta teid noorendamise võimaluseks.
Muide, on isegi mõiste "näo suitsetaja", kirjeldab selle omadusi. See on maine jume, kortsude võrgustik ja silmade all olevad ringid - pruuni kuni lilla, kuivade paksendava naha ja teravate nasolabial-voldid ja elutute juuksed. On lihtne arvata, et selline kombinatsioon "võlusid" ei värvita kedagi, sest suitsetajatel on tavaliselt ebatervislik, kummituslik välimus. Kuna nikotiin on elu vaenlane, ei saa elus seda, mida see imbub.
Õnneks andis loodus meie kehale korraliku jõu reservi taastamiseks. Ja kui sa suitsetamisest loobumata ei lükka, on peaaegu kõik muudatused pöörduvad. Osa sigaretiga, ja te ise näete, kuidas järk-järgult muutub teie välimus paremaks, kuidas teie näkku kahjustava sõltuvuse viimased jäljed kaovad. Ja selleks, et aidata ennast sigarettidega lahti laskmise aja jooksul, saada veel üks harjumus, ükskõik, aga kasulik.
Näiteks, et oma välimust kiiresti parandada, õppige näomassaaži, tselluliidivastast massaaži, korjatage harjutuste komplekt, mis tagab toon teie lohutavatele lihastele. Kuluta rohkem aega värskes õhus, kopsude puhastamiseks ja nahale rohkem hapnikku - see on ka selle jaoks hea toe. Hoolitse oma juukseid - uuendage näpunäiteid, hellutage neid maskide ja palsamitega. Toites kollaneid küüned, kontsad ja valgendasid vigastatud hambaid.
Uskuge mind, kõik see kompleks kiiresti taastada oma ilu. Kuid peamine tingimus tema naasmiseks on suitsetamisest loobumine. Ja ära oota, ära oota midagi. Tõmmake end kokku ja tegutsema otsustavalt. Pidage meeles - mida kauem te tõmbate, seda rohkem aega on vaja taastuda. Ja võimalused sulatada koos suitsetatud sigarettidega korrutatud aastatega.