Mida teha.
Kõigepealt ärge püüdke kohe alustada uut elu, unustage ja lõpetage oma vana armastus. See on füüsiliselt võimatu, armastus ei ole teksade jaoks kohapeal - 2 päeva pärast te ei saa välja tulla. Valmistuge ette, et see on pikk teekond pikkusega mitte ühe nädala jooksul. Kuid pidage meeles, et inimene suudab toime tulla mis tahes raskustega, isegi lahus armastusega.
Kõigepealt peamine nuhtlus pärast lahutust on pidevad mõtted selle kohta. Kodus ja tööl, puhkusel ja oluliste dokumentide ettevalmistamisel. Esimest korda ei jäta te kunagi endise armastatud inimese mõtet, kes reetaks mitte ainult sind, vaid ka teie tundeid, lootusi ja ootusi. Sa ei saa oma tahet oma jõuga kontrollida. Nad ilmuvad kõigist väikestest asjadest ja kummalisematest ühendustest. Seetõttu kõike seda, mis talle meeldib, tuleb kas ära visata või anda oma sõpradele (ema, vanaema, tädi ära). Kui see on midagi, mida te ei saa ilma, võite vähemalt panna selle kapisesse. Las tema meeldetuletused on nii väikesed kui võimalik.
Järgmisena hõivata end, olenemata sellest, mis see on. Tegelikult ei ole oluline, mida täpselt teete, vaid mõtle oma tundele. Parim on midagi monotoonset rutiini, mis võtab aega ja vaeva, kuid see pole loominguline. Korteri puhastamine, raamatute lahti võtmine kapistesse ja nende korrastamine, tööle võtmine, suuremad kohustused, majaaruannete koostamine. Üldiselt kõike lihtsalt istudes kui jõude kui võimalik. Loomulikult on seda piisavalt raske teha, kuid võite olla kindel, et sel juhul ei mõtle te endi üle ja rahulikult elate oma armastusest lahususest.
Küsige abi sõpradelt (lähedased sõbrad). Hullust ei ole midagi parem kui konfidentsiaalne vestlus lähedase isikuga, valage välja oma hinge, nutke, lase see plaatin läbida. Tears põhjustab valu ja annab reljeefi. Ära seda kuritarvitage. Lõppude lõpuks, oma valu, peate kõigepealt ennast valima ja nutma liiga sageli ja liiga palju ei ole vajalik.
Lõpuks peate elus midagi muutma. Alusta väikest, ostke sisse Sisseostud on suurepärane võimalus hullumeelseks pärast seda, kui olete koos armukesega lahku. Korraldage permutatsiooni ruumis, ostke pilte ja viige need oma fotodesse koos temaga! Kui sulle on raske, siis võite ise korraldada veidi (või suurema võimaluse korral) reisimise. Nädalavahetusel mõnda teist linna, kus on ilusad arhitektuurid, saab lihtsalt puhata meeli, puhastada peast ja anda emotsionaalsetele tundedele vastutuse.
Samuti, et mitte hulluks minna, aitab teid adrenaliini kiirusega. Iga äärmuslik seiklus, hüppamine langevarjalt, õhust toru või midagi sellist. Ja lihtsalt mõtle hobi, minge spordi jaoks.
Mida mitte teha.
Ütleme kohe, et te ei tohiks kohe alata armastuse seiklustest ja proovige valu valutult unustamatult lõbutseda. See lõbus on ebatõenäoline, et see oleks siiras, ja mida rohkem te üritate otsida väljapoole rõõmsamini, seda raskem on teil duši all. Ja ärge kandke endale maski, olge oma kurbuses siirased, iseenesest surutud tunded kahjustavad palju rohkem kui need, mis vabatahtlikult vabanevad.
Igal juhul pidage meeles eespool öeldud. Igasugune lahke, eraldamine ja eraldamine võib tekkida. Lõppude lõpuks, isegi kui see on halb aeg, vaid arst. Peamine asi on seista esimese paari kuu jooksul, ja siis on valu lihtsam.