Loomulikult ei ole nahahooldustoetust tühistatud - seda ei tühistata. Kuid kosmeetikud ütlevad, et hoolikat ettevaatust tuleks lisada ratsionaalne toitumine. Kui soovite leida vastuse küsimusele, kuidas akne vabaneda lühikese aja jooksul, siis valmistage ette mitmesuguseid tegevusi. Probleemide lahendamiseks nahaga saab terviklikult hoolitseda!
Akne näol - kes süüdistada?
Rasvane toit, šokolaad - need tooted leidsid arstid peamise süüdlasena akne väljanägemise pärast. Reeglina leidis regulaarselt ka teisi kahtlusi ja järgiti uusi soovitusi. Seejärel tunnistati, et toiduainete hulgas pole ühtegi süüdlast, kuigi seal on seos.
Dermatoloogide sõnul mõjutab täiskasvanud tervislik toit positiivselt noorukite naha seisundit. Nad ütlevad, et lühikese aja jooksul eemaldada pimples - peate sööma hästi. Või mitte. Kui sa sööd hästi, ei saa te midagi lahti saada!
Pärast seda arstid hakkasid rääkima akne seksuaalsest päritolust. Mehehormoonid - androgeenid on kindlaks tehtud süüdlastena nahale lööve ilmnemisel. Inimeste hormonaalsete muutuste ajal, mis toimub noorukieas, suureneb rasu sekretsioon. Kui akne välimus käivitub liigse androgeeniga, siis kannatavad kõige enam "järsud poisid", kuid see pole kaugeltki nii.
Noorukitel, kes mingil juhul ei ületa oma eakaaslaste arengut (me ei mõtle muidugi vaimset arengut), tekivad märkimisväärsed probleemid. Tüdrukud võitlevad ka pidevalt vistrikuid ja neil ei ole mingit mõju androgeenide liigsele kasutamisele.
Praegune teaduslik arvamus võib sõnastada järgmiselt: "Akne on tingitud asjaolust, et nahk on suurendanud androgeenide tundlikkust. Süüdlane määrab stress. " Sel juhul on selge, miks eksami eelõhtul või enne kuupäeva näol on sarnane märk. Kui olete mures - siin on vistrik. Ja taga on teine. Kuid nende vabanemine ei ole nii lihtne kui välimuse tekitamine!
Keha jaoks pole stress mitte ainult noorukiea või haiguse emotsioone. Mõiste ja kehv toitumine. Täiskasvanud noorukitel on pääsenud harjumus kuritarvitada kiirtoitu, sooda - see tähendab tooteid, mille maksimaalne keemiliste lisaainete arv ja väike kogus vitamiine. See on näopildi näol - tegelikult milline noored mõtlevad dieedile tõsiselt? Ja vabaneda raskustest, siis raske - eriti lühikese aja jooksul.
Juhul, kui keha on stressiolukorras, võtavad kõik vastuolulised ained teiste organite eest ära, sest vastasseis on võrdne ellujäämisega.
Noh, kui need komponendid esialgu puuduvad, kuidas olla?
Täis õhtusöök koos esimese toiduga, värsked ürdid, puuvilja magustoidud - seda vajab teismeline. Selline õhtusöök iseenesest loob stabiilsuse, mis aitab stressi leevendada. Lisaks on kehas vitamiine, mille kogus peab vastama keha vajadustele, mille eesmärk on stressi neutraliseerimine, samuti terve naha, akne ja akne probleemide säilitamine.
Vitamiinid
Tervislik nahk vajab A-vitamiini - hästi tuntud asjaolu. Ainult üks selline vitamiin või selle sünteetilised asendajad on nahahooldustoodete hädavajalikud komponendid.
Kalaõli ja maks, või, kreem, munakollased on A-vitamiini toiduvarud. Kui laps sööb sageli kalatooteid, siis antakse talle alaline vitamiiniallikas.
Avatud kiirtoidu tarbijal on märkimisväärne vitamiini B puudujääk. Selle puudumine on otseselt seotud mitte ainult sama aknega, vaid ka närvilise väsimisega, samuti süsivesikute ja alkoholiga seotud iha suurenemisega.
Nende oluliste vitamiinide saamiseks keha peate süüa terveid teravarusid ja looduslikke piimatooteid.
Kasulikud lisandid võitluses naha eest ilma akne!
Laps ei saa ilma toidulisandita ilma jätta, kui teie töökohas söödate talle kalapulgad, vorsti ja muid pooltooteid, st Tooted, millele domineerivad toidulisandid, ei sisalda nii palju vitamiine.
Breweri pärm - see on see, mida spetsialist soovitab teismelisele, kes püüab akne vabaneda. See raviaine võimaldab teil taastada häiritud ainevahetust ja tõrjub soovi maiustuste järele. Esimest korda need pärmid võtavad palju. Annust määrab spetsialist. Kui nad on pulbrilisel kujul, tuleb piserdada puderit või liblikõmmet või enne õhtusööki kaks supilusikatäit ja enne õhtusööki sama palju.
Laps võib keelduda pärmi võtmisest, siis peaksite proovima B-vitamiini kompleksi. Kui lisate ka pantoteenhapet - selle tähtsust naha tervisele kinnitab tõsine uurimine - see on palju parem!
A-vitamiini vaegus on keerulisem. Suured ravimi annused võivad põhjustada mürgitust ja väikesed annused ei pruugi olla piisavalt efektiivsed. Kui laps ei söö kala, siis kõige tõenäolisemalt kirjutab ekspert talle kalaõli. See on parem kala nagu mu jaoks.
Vitamiinid on vitamiinid ja hooldus on vajalik!
Kogunenud mass on suurepärane toit kõikide bakterite jaoks ja vistrikud on muteerunud: valgest kuni punaseks. Antud juhul võib arst määrata antibiootikumide ravi.
Naha haiguste põhjused on väga erinevad. Selle probleemi kõige tõhusamaks lahendamiseks peate konsulteerima dermatoloogiga. Lähtudes tehtud katsetest määrab dermatoloog kindlaks akne välimuse põhjuse, määrab õige ravi, tuginedes patsiendi tervisliku seisundi individuaalsetele omadustele.
Nagu näete, ei ole akne vabanemine lühikese aja jooksul, ilma igasuguse uustulnukate vahenditega kasutamata, ei ole nii lihtne. Kuid pärast toitumise ja nahahoolduse korrigeerimist saate selle probleemi igavesti lahti saada!