Käsimassaaž
Antiik-Kreeka näo ja kaela massaaž on tehtud käsitsi. See on klassikaline proovitud ja testitud massaaži meetod, mis sobib peaaegu kõigile. Seda saab teha nii iseseisvalt kui ka salongis. See massaaž kergendab kortse ja eemaldab turse. Sa pead seda sõrmedega tegema. Kergete liikumiste korral tuleb maskida nahk näo keskel kuni servani, parem kui massaaži ajal niisutav või toiduv kreem. Nii et nahk ei ole vigastatud. Suurema efektiivsuse saavutamiseks tuleb massaažikursust pidada kaks korda aastas, kursuse kestus valitakse individuaalselt - see võib olla kuu ja võib-olla 2-3 nädalat. Iga protseduuri kestus sõltub naha tüübist, kuid tavaliselt ei ületa see pool tundi.
Killutatud massaaž
Selline massaa˛ sobib probleemse naha omanikele. Näo- ja kaelapiirkondade kallutamine nimetissõrme ja pöidla abil parandab verevoolu, aktiveerib naha sügavates kihtides ainevahetusprotsesse. Stimuleeritud ja rasvade näärmete töö. See aitab eemaldada vistrikuid ja punetust, on oluline alternatiivselt tweaks joomisega ja mitte minna põhimassaažiliinidest kaugemale, mitte venitada ega nahka kahjustada. Seda massaaži teostavad kursused, kuid seda saab teha 2-3 korda nädalas ilma katkenditeta efekti säilitamiseks.
Ultraheli
Näo ja kaela massaaži saab teha mitte ainult käte abiga, vaid ka kaasaegse tehnoloogia osalemisega. Ultraheli lained tungivad naha sügavaimasse kihti, mõjutavad rakke. Selle massaaži abil saate mitte ainult vabaneda kortse või vistrikutest, vaid parandada ka nende kreemide tõhusust, mida tavaliselt hoolduseks kasutada. Sellise massaaži käik reeglina ei ületa 10 protseduuri, saate seda teha mitu korda aastas.
Jää
Teine efektiivne näo ja kaela massaaž, mida saate end ise teha, on jää massaaž. Ice vähendab poorid, toonib nahka ja parandab vere mikrotsirkulatsiooni naha kõigil tasanditel. Parim on teha ravimtaimede kastmist, filtreerida ja külmutada. Siis on ka massaaž jääga terapeutiline. Jäälõhedeks peaks olema massaažitud nägu ringjoonel, seejärel tee kuum tihend ja rakendage niisutajat.
Acupressure
Näol on palju punkte, mis kuidagi mõjutavad naha ja keha kui terviku seisundit. Kapten on neist punktidest väga teadlik, nii et selline massaaž on salongis parem. Selle peamine olemus seisneb selles, et kapteni vajutamine mõjutab sama punkti mitme minutiga. See aitab tugevdada nahka, kõrvaldada või vältida kortsude ilmumist , hoida selget ovaalset nägu.
Nahal ja kaelal massaažil on palju võimalusi. Iga - nii riistvara kui ka manuaalne massaaži tüüp on tõhusad. Meetodite valik sõltub nahatüübist ja probleemidest, mida soovite lahendada. Täiskasvanud kuiva naha jaoks on riistvara massaaž sobivam ning noorukile ja nahale on peaaegu igasugune manuaalne massaaž vastuvõetav. On hea, et massaažil ei ole vastunäidustusi, kui professionaalsete vahenditega teeb seda ainult kapten.