Öeldakse: "Küsi ja see antakse teile." Ja mida ma peaksin tegema, kui ma küsisin, aga seda ei antud, sest ma sain keeldumise, milline neist valis reaktsiooni probleemidele?
Mitu hiljuti kirjutatud kasulikke soovitusi teemal: "Kuidas õppida öelda" ei "! Paljude jaoks on see probleem väga tähtis: kes tahab tunda end vaevatu ja pehme, võimaldades kõigil oma nõrkusi kasutada? Kuid see võlu sõna on veel üks probleem. Mitte nii keerutamata , aga mitte vähem oluline. Ja kuidas tegelikult õppida kuulda "ei"? Mida ma peaksin tegema, kui keeldumist saan, millist reaktsiooni häirida? Lõppude lõpuks ei juhtu see alati nii nagu me tahaksime. Sageli on see vastupidi: teil on vastuvõtt - ja sulle on öeldud, et tuleb homme, helistada sõpradele palvega aidata - ja ta ütleb: "Vabandust, ma ei saa", teete üheselt mõistetava vihje ilusale mehele - ja ta pakub "jääda sõpradeks" ... Mis valima häirele reaktsiooni? Lõppude lõpuks, kui iga õnnetusjuhtumi vastuvõtmine, millest üks valida häirele reageerimise, kuidas sundida mõelda, et sinu isiklikult lõpetada, on õnnetu? Lõppude lõpuks ei saa tõsist neuroosi pika aja jooksul teenida.
See on kohutav sõna ... kõigepealt me mõistame: kus on tegelikult suured kannatused ja kogetud kogemused? Mis takistab meil vastuseks keeldumisele loobuda, unustada ja rahuliku hingega kaaluda teisi võimalusi? Esiteks peetakse keeldumise saamist otseselt löögi kõige pakutavaks kohaks - enesehinnangul. Kõige lihtsamas lapses olukorras, kui mu ema keeldus rääkinud nukkist ostma, pole mitte ainult mänguasjade vähene tähelepanuta jätmine (võrdselt huvitatud, võite mängida vaikselt), kuid see ema ei armasta piisavalt, et oma soovi täita! Siis on raha talle kallim ja tähtsam?! Teiseks, keelatud puuvilja magususe teadaolev toime töötab.
See, mida te ei saada kohe, muutub atraktiivsemaks. Lõppude lõpuks oli see vautšer, mis viimasel hetkel teisele töötajale esitatud ülemused oli kindlasti mõnes paradiisis! Ja noormees, kes ei tahtnud sinuga kohtuda, mäleta palju teravamalt kui see, mis täitis kõik oma hüüdjad. Kolmandaks oleme juba koolitatud, et nõusolek on nõrkus ja keeldumine on jõud, mida need, kes meid eitavad, tunduvad paremad ja edukad. Ja me ise oleme õnnetute petitsioonide esitajate rollis - nõrk ja ebaoluline. Kas sa ei tea, kui keeldumise saad, millist reaktsiooni häirida? Ma tahan valada kibedaid pisaraid pahameelt, et kasvõi tagasi saada, ka keegi, kes keegi keelab ...
Ei, kohtuprotsessi pole ! Seega ei ole väga keeldumise fakt kohutav, vaid see, kui oluline ja tõsine see meie silmis vaadeldakse. Selle realiseerimisel võite luua lihtsamaid kaitsvaid reaktsioone. Esimesel juhul: selleks, et mitte piinata teie poolt isiklikult suunatud kuriteo mõtteid, piisab, kui mõista, et keeldumise põhjuseks ei ole üldse, mida te olete halvaks või mitte piisavalt väärtuslik. See, kes ei teinud teile midagi, ei lähtunud ennekõike oma huvidest. Nagu põhimõtteliselt ja enamik inimesi. Ja see on loomulik. Nii et see on täiesti normaalne, et sõber külastas Dochkini matinee rohkem kui mikrolaineahju valimisel. Ja kui tal oleks vaba aega, oleks ta kindlasti nõus. Teisel juhul: hüpnotiseerivast käitisest saab "lahti lõhkuda see väga väike kala luudelt" suurim kala - see, mis kukkus välja konksu ". See tähendab, et on analüüsinud kõiki objekti puudusi. Sinu esimene armastus, orphaned teile igavesti oma tähenduse "sa ei ole minu maitse"? Külastage teda nüüd mitu aastat hiljem. Veenduge, et ta on juba kiilakas, tema naine on saagimine, ja melanhoolilisest lilledest nad isegi lilledega kaunistavad pottides. Ja ärge kannatage täitmata! Kolmandal juhul: ärge uskuge optilist efekti, mis suurendab teie silmis tagasilükkamist. Mõelge: kellelegi meeldib sekkuda, vältida ja igas mõttes "mitte lasta käia", nagu väikesed bipodid, mida ei saa nimetada võimas ja jõukas?
Kohe nasominu nabesh ... Kas mäletate paigas kirjeldatud kuulsas lauses "Fox ja viinamarjad"? See on üks levinumaid psühholoogilise kaitse meetodeid. See on lihtne ja lihtne: "Sa arvad, see ei olnud väga soovitav! Nad keeldusid - sest nad ise on halvad inimesed, redisid sõnas! "Ja pean ütlema, et kui saate keeldumise ja loomulikult mitte igas olukorras, kuid paljudel juhtudel on see meetod tõesti toimiv. Esiteks, kui te tõesti ei tohiks oma närve nullist rikkuda. Ei vastanud teie nõudmisele poes - need on halvemad, saate raha oma konkurentidelt! Ärge võtke oma andekas projekti - ja OK, müüge see teisele kliendile ja kallim. Huumor on hea tagasilükkamise reageerimine. Kuid ärge murda kinni: mürgine iroonia võib mürgitada suhet.