Iga naine tahab olla ilus ja sobiv, kuid ka tervislik. Kahjuks ei ole veel leiutatud tablette, kes joonud, mis hommikul võib pikka aega tunda end noorena, ilusa ja tervena. Kuigi sellist kapslit ei ole teadlased veel loonud, vaid kontrastrežiimide kasutamist on pikka aega peetud tõhusaks meetodiks sarnaste eesmärkide saavutamiseks.
Kontrastrežiimide veemaprotseduuride toimimise põhimõte on väga lihtne ja kujutab endast keha kuumutamise ja jahutuse alternatiivset protsessi. Selle tagajärjel muutuvad naha poorid vaheldumisi laienevaks ja kitsamaks, mis toob kaasa rasvapõletike ja saasteainete ilmumise.
Kontrastsust saab kasutada nii ennetava toimeainena kui tselluliidivastase programmi komponendina. Kuid sageli küsivad naised ka seda, kas kontrastitundid aitavad ravida tselluliiti? Kui me peame seda protseduuri kui "apelsinikoore" iseseisvat ja ainus abinõu, on loomulikult vastus negatiivne. Tselluliidi ravi peaks olema keeruline.
Kontrastaine dušš tselluliidi ravis
Tselluliit põhjustab naistele palju ärevust. Arstid ei ole veel aru saanud, kas tselluliit on haigus või mitte, kuid igal juhul soovivad kõik seda vabaneda.
Kui sa söödad korralikult ja juhiksid aktiivset elustiili, võib tselluliidi välimust minimeerida. Ja kui naine ei suuda vältida "apelsinikoort", siis pole seda väärt palju leinata, kodus saate sellega toime tulla ja maksab palju odavamalt kui ilusalongis.
Kontrastigaasi on esimene, mis on seotud tselluliidiga. See on odav ja üsna tõhus viis seda lahendada. Ja mis kõige tähtsam, seda saab kasutada mitte ainult ennetamiseks, vaid ka raviks.
Esimest korda on protseduuri jaoks mitmeid reegleid, mis on nahale kasulikud. Esiteks on väärt tselluliidiga jäigast puhastuslapist või käsi massagerist relvastatud. Need kohandused on vajalikud, et masseerida kõige problemaatilisemaid kehapiirkondi. Selliseid piirkondi võib nimetada kõhu, puusade ja tuharadeks. Masseerimise ajal vahelduvalt vee temperatuuri. Teiseks peaksite ostma hea tselluliidikreemi või kreemi. See hõõrutakse naha kohe pärast kontrastsust.
Kuidas korrektselt protseduure heaks kiita?
Alustage soojas vees, temperatuur peab kehale olema mugav. Siis peate temperatuuri aeglaselt tõsta ja seejärel mitu minutit soojendama keha kuuma veega.
Pärast seda on kraan külma veega lülitatud, külma veega peaks see olema umbes 30-60 sekundit. Tasub meeles pidada, et kui protseduurid on just alanud, siis ei tohiks temperatuuri kõikumise amplituud olla üle kümne kraadi. Kahe või kolme nädala pärast saab amplituudi suurendada 30-40 kraadi võrra. Seega, kui iga päev võetakse vastu kontrastaineid, saate külmast veest valutult üle minna.
Seda lülitustsüklit tuleb korrata mitu korda, protseduur lõpeb külma veega.
Vannist lahkudes peate rätikuga hästi hõõruda ja seejärel rakendama anti-tselluliidikreemi.
Loomulikult kõik protseduurid järgivad positiivseid mõtteid. Peate enesestmõistetavalt öelma, et kontrast dušš on väga kasulik ja meeldiv, aitab see tselluliidist lahti saada ja mõtted, nagu teada, on olulised.
Täiendavad eeskirjad eriti kangekaelseks
- Ärge viige keha palavikku. Willpower on kindlasti hea, kuid ebaõige protseduur võib põhjustada külma.
- Protseduur algab ühe tsükli, st sooja vee asemel on lahe.
- Parem on juukseid pesta jahedas vees, sest juuksed on kuumast veest intensiivsemad.
- Pese pea alla kontrastiga dušš see ei ole vajalik.
- Menstruaaltsükli ajal tuleks temperatuuri kõikumise amplituudi vähendada.
- Parima tulemuse korral kontrastiga dušš toimib pärast laadimist.
- Seda protseduuri ei ole vaja läbi viia neile, kes kannatavad hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haiguste, tserebraalse verevarustuse ja teiste krooniliste haiguste all.