Kas soovite, et teie lapsel puuduvad nägemisprobleemid? Siis kohe pärast sündi hakake seda hoolt kandma. Arstid ütlevad: lapse visuaalset süsteemi tuleb välja töötada, eriti selle esimeste eluaastate jooksul, mil see moodustub. Uskuge mind, see on võimalik ja üsna lihtne. Olgu teie peamine moto: "Me hoolitseme häid silmi sündi pärast." Loe tervisega.
3 kuust. Vastsündinute nägemisteravus on ainult 0,015 ja tõuseb isegi 3 kuuni 0,03-ni. Sellise nägemusega täiskasvanud on pime. Kuid see on piisav, kui laps näeb oma ema rinda ja nägu ning lähedasi inimesi. Silmad võivad ikkagi "kallistada" eraldi, mistõttu laps keskendub silmadele. Teisel elukuul õpib laps eristama värve. Seetõttu peaks ta näitama liikuvaid või aeglaselt liikuvaid mänguasju, soovitavalt kollaseid, punaseid ja rohelisi värve (nende lapsi eristatakse paremini kui teisi). Igas vanuses on keelatud mürgised ja väga eredad värvid: nad hajutavad lapse nägemust ja närvisüsteemi. Kuna elu esimestel kuudel näeb nägemus ja kuulmine "abistavad" üksteist, suunab rämpsu heli väike laps tema silmad otsima. Kasuta seda. Proovige tagada, et lapse vaatevälja näol oleks sagedamini sugulaste ja erinevate objektide nägu. Teadlased on kindlaks teinud, et sel juhul areneb laste nägemine kiiremini.
4 kuni 6 kuust. Nägemisteravus suureneb 0,4-le. Poiss hakkab järgima aeglaselt liikuvaid säravaid objekte, parandab nende pilti. Silmad võivad ühes kohas koos vaadata ja ilmuda stereoskoopiline nägemine. Laps võib juba jõuda mänguasja kätte ja võtta see käsitsi.
7-kUlt kuni 1-ni aastast. Nägemisteravus kasvab järk-järgult. Laps võib juba kaaluda objekte, mis asuvad 7-8 cm kaugusel silmadest. Ta "näeb välja" asju, mida te puhastad, otsivad aktiivselt õiget mänguasja, mida ta praegu ei näe.
1. aastast kuni 3 aastani. Nägemisteravus jõuab 0,6-ni. Kid näeb objektist objektist kergesti välja ja jälgib ka kiiresti liikuvaid objekte. Samuti on silmade ja käte liikumine järjepidev.
4-aastaseks. Nägemisteravus jõuab 1,0-ni täiskasvanuna. Alates sellest ajast saad hakata lugema väga suurte kirjadega raamatuid.
"Mida peab beebiarst tegema silmaarstiga?" Mõned vanemad küsiksid. Vastus on lihtne: kõrvaldada riskitegurid, mis võivad tema visiooni kahjustada.
Arst ennekõike on huvitatud, kui vähemalt ühel vanematel on visiooniga probleeme. Nad on päritud. Arstid soovitavad esimesel aastal külastada silma kapi neli korda: vanuses 1, 3, 6 ja 12 kuud. Fakt on see, et 30% vastsündinutel on spetsiaalne ninakaudne kanal, mis ühendab pisarakka silma sisenurgaga ja sulgub epiteeli korgi abil. Selle tagajärjel on tihti rebenaha põletik - dakrüotsüstiit. Oftalmoloogi ülesandeks on taastada nasolatsermaalse kanali läbilaskvus, vastasel juhul võib silm ka kannatada ja tulevikuvisiooniga probleeme tekib. Eelkoolieas nõuavad arstid silma osakonda külastamist koolis 3, 5 ja 6-7 aastat.
Tundub, et laps näeb kõike täiuslikult, miks peaks ta silmaarsti juurde minema? Minimaalse nägemiskahjustuse tuvastamiseks ja olukorra parandamiseks eelnevalt, kuni asjad on liiga kaugele läinud. Noored lapsed vaatavad aktiivselt televiisorit, proovivad lugeda raamatuid, joonista - lühidalt, nad teevad kõik, mis valutab nende nägemist. Seetõttu kontrollib arst, kas on olemas ametropia (hüperoopia, lühinägelikkus), amblüoopia (nägemise nõrkus) ja straibismus.
Suurim koormus kooliealiste laste silmis. Seetõttu on neil 30% lühinägelikkusest. Alates pidevast pingest on silmad väsinud, valulised, vesised. Kooliõpilaste nägemiskaotuse määr võib olla lihtsalt katastroofiline. Seetõttu võib laps vajada kiiret nägemise korrigeerimist (näiteks uute klaaside valimine) või nägemise halvenemise peatamiseks spetsiaalseid harjutusi. Arstid soovitavad kooliõpilastel külastada silmaümbrust üks kord ja veelgi parem kaks korda aastas - sügisel ja kevadel, et hinnata muutusi nägemuses kooliaasta jooksul.
Tähelepanu palun!
Nägemisprobleemid võivad ilmneda kahe silmaarsti kavakohaste külastuste vahel. Kas vanemad saavad oma lapse nägemisteravust iseseisvalt hinnata? Täiesti Selleks peate tähelepanu pöörama nägemispuudega varajastele nähtudele. Mis peaks teid teavitama?
1. aastast kuni 3 aastani.
- Üks nägu poisil ei avane täielikult, kui ta midagi uurib.
- Vaadates sind, laps pöörab oma pead isegi siis, kui oled peaaegu ees tema ees.
- Enne kui võtate mänguasja, mille olete talle kinni pannud, vilgub laps.
4-aastastest ja vanematest.
- Madalad kõverad raamatu või sülearvuti üle.
- Kui midagi hoolikalt uuritakse, on pea veidi kallutatud ja üks silm on kitsendatud.
- Püüab liikuda televiisori või arvuti ekraanile nii lähedal kui võimalik.
- Sageli hõõrub ta silmad.
Ettevaatust: lühinägelikkus!
Või meie arvates on lühinägelikkus, see on kõige sagedasem nägemiskahjustus lastel. Nägemispuudega nägemishäired on 7-8 ja 12-14 aastat. Ei ole raske arvata, et nad satuvad esimese klassi ja lapse üleminek põhikoolist, kui silmade koormus suureneb. Selle peamine põhjus on, et silmamuna kuju muudetakse. Mis on lühinägelikkus, see on pigem ovaalne kui ring. Valguse refraktsioon on märkimisväärselt halvenenud, mis põhjustab valguskiirte läbimist silma ja fookusesse võrkkesta vastu. Ja kõik asjad, mis on korralikul kaugusel, levitatakse. Normaalse nägemisega inimesed keskenduvad võrkkesta enda valgusele. Ja laps näeb hästi nii lähedal kui kaugel. Silmamubi pikenemine on ebaõige kirjutamise ja lugemise otsene tagajärg. Lapselt ei lakka laps õpetaja poolt hästi kirjutatud laualt eristama.
Müoopia võib areneda absoluutselt igas lapses, kui see valetub, ei järgi silmade kaugust raamatule või sülearvutile. Aga kahekordselt riskistas see, kes on ühes järgmistest rühmadest:
Müopiliste vanemate lapsed. Prillide omandamise võimalused on peaaegu absoluutsed, kui lühinägelik ja isa ja ema. Päriliku defekti põhjus on sidekoe nõrkus. Selle tulemusena ulatub silmamulber hõlpsalt välja ja silm pikeneb.
Enneaegsed lapsed. Sündinud ajas, on laps oma olemuselt natuke kaugel - +3 dioptrit. Eakamad lapsed tulevad siia maailma ainult 1 dioptri juurde, mis muudab nad lühinägeliste armee kandidaatideks.
Allergiat põdevad inimesed. Sellistes laste puhul on metabolism häiritud, silma verevarustus halveneb. Selle tulemusena muutub sklera venitatavaks ja seega ka lühinägelikeks.
"Lapse imesid". Laste hulgas, kes saadeti kooli alates kuue-aastasest, kolm korda lühinägelikuks kui need, kelle lapsed aasta hiljem. Selle põhjuseks on - intraokulaarsed lihased, mis on lõpuks moodustatud 7-8 aasta jooksul.
Mõiste "laisk silm".
"Laisk" silm on teaduslik amblüpia. Selles haiguses on üks kahest silmast peaaegu (või üldse mitte) nägemisprotsessis osalenud. Silmad näevad liiga erinevaid pilte ja aju lihtsalt ei saa neid ühendada tervikuks. Seetõttu pehmendab see lihtsalt ühe silma aktiivsust. Iga keha, kui annate talle liiga pikka puhke, hakkab atroofia. Tema silm muutub juhtivaks ja nõrgem inimene jääb töölt välja ja võib isegi üldse mitte "osaleda", seega kibestub. Selle haiguse ravimiseks määrake prillid, tilgad, spetsiaalsed harjutused, kontaktläätsed ja isegi nägemise korrigeerimine laseriga.
Kuidas silmad kaitsta.
Lase meie silmad puhata. Nägemisnormiga laps vajab klasside vaheaega iga 40 minuti tagant ja lühiajalise lapsega - iga poole tunni järel. See "muutus" peaks kesta 10-15 minutit. Sel ajal lase mitte silmad tööle, vaid lihased. Laske beebil käia, vaadake akent välja, kuid ärge lülitage televiisorit mingil juhul sisse. Kuid arvutile kuni kaheksa aastat üldiselt ei ole soovitav läheneda. Alla 12-aastased lapsed saavad monitori ees istuda mitte rohkem kui 30 minutit päevas, vanem - mitte rohkem kui tund. Ja alati katkeb iga 15 minuti järel 15 minutit. Söödake imikuid silmadele sobivate toodetega. Näiteks piim, kodujuust, porgandid ja kapsas, rohelised ja marjad, keefiri, kala.
Kas laste massaaži, see parandab silma vereringesid ja silma kudede toitumist. Pöörake oma pöidlaga kergelt nina nurkade suunas piki nina tiibu, seejärel ärge võtke käed välja, kuni kulmud algavad ja mööda neid kuni nad lõpevad. Ja nii 18 korda. Las laps silmi sulgeda. Tema silmadele tuleks massaažida, liikudes silmade välistest nurgadest sisemisele. Samal ajal vajutage neile ettevaatlikult väikeste pisikeste sõrmedega.