Pole tähtis, kui suved sel suvel - müravas suitsus metropolis, kus on mõni reis väljaspool linna või planeeritud reisidel - tulemus on üks: hooaeg on lõppenud. Viimane lootus pikendada sooja päevi kaob esmakordsetest vihmadest ja kerge balleti muutumisest ilmastikukindlates mokasiinides ja pahkluutites. Sügisest depressioonist ei ole aega pääseda - on aeg alustada enesekontrolliprogrammi vaimse ja füüsilise tervise taastamiseks. Peamine eesmärk on välja selgitada tõhus lähtestusstrateegia ja hooajaline muutus toimub meeldivas vaevaas ja ettevalmistamisel velvet hooajal.
Isegi kui pärast kauaoodatud puhkust tunnete end puhata ja energiat täis, vajab nahk kiiret ja intensiivset rehabilitatsiooni. Juba korduvalt korduvalt maailmale: päikesepõletus muundab loomulikult iga naise, kuid pika päevitamise tagajärjed on väga kahetsusväärsed. Asjaolu, et šokolaadi varjund pärast mõnda aega tuhm, nahk hakkab koorima ja isegi täiesti kaetud ebaeetiliste plekkidega, on kõigile teada. Kuid paljud unustavad pahatahtlikuma perspektiivi - pildistamistegevuse mõju. Paraku isegi kõige võimsam sanskriti ja parimad SPF-kaitsjad ei suuda täielikult toime tulla agressiivse päikese käes. UV-kiirgused mõjutavad epidermise rakke kahjulikult ja selle tulemusel tekib koos päikesepõletusega terve probleemide komplekt, mida tuleb kiiresti lahendada.
Kõige olulisem punkt - aeg täita niiskuse tasakaalu epidermis. Dehüdreeritud nahk kipub moodustama peenest kortsusvõrgust ja nendega toimetulek on mõnikord raskem kui sügavamatega. Toetada intensiivselt hüaluroonhappe ja E-vitamiini sisaldavate niisutavate kreemide ja toitvate maskide kasutamist. Kõrvaldage oma igapäevastest iluärastusfondidest alkoholil ja leeliselisel alusel. Puhaste kõvade geelide asemel kasutage õrnaid kergeid vahusid ja õrna piima, asetage agressiivsed antibakteriaalsed kreemid maitsetaimede ja mikroelementidega pehmetesse toonikesse.
Ärge unustage, et tõhusa tasakaalu taastamise peamine reegel on piisav kogus vedelikku. Klassikaline nõuannet kahe liitri vee kohta päevas ei ole kaotanud oma tähtsust - see päästa üle kuivatatud naha. Ärge loobuge ka kohustuslikust suve ilutulestikust - pudelist soojusvett. Pidage meeles, et peate ainult pihustama seda täiesti puhastatud näol ja peaaegu viivitamatult viie kuni seitsme sekundi pärast pühkida liiga salvrätikuga. Kui te ei järgi neid lihtsaid reegleid, riskite omandada mikro-põletik, ummistunud poorid ja lisaks nahk veelgi kuivamini (näo pinnalt aurustub termiline vesi, võttes väärtusliku niiskuse jääke).
Inimese hooldamisel ärge unustage keha. Selges hooajal tasub siseneda siidise nahaga, nii et alati kasutage nädala jooksul keha koorimist ja puhastamist. Nad ei pühi nahka, vaid võtavad selle meeles, kõrvaldades väikesed ebakorrapärasused ja puudused. Alternatiiviks võib olla dušš koorimine - traditsioonilised geelid, millele on lisatud lõhnavaid koorivaid mikroosakesi. Nagu toitev kreem, proovige kasutada looduslikke taimseid koostisosi, ideaalne võimalus pargitud nahale on: kookosõli, avokaado ja shea. Muide, viimasega on parem mitte katsetada neid, kes ei tunne ärritusi ja vulkaateid.
Polishing bronze
Kõige paranenud nahk on valmis ilu taaskäivitamiseks ja peamine ülesanne on nüüd viia selle tulemus täiuslikkuseni. Kui teete kõik korrektselt ja soovitud pronksvärv on mõõduka päikese käes ja SPF-faktorite kreemide pädev kasutamine, on oluline päikesepõletuse tagamine. Ja see tähendab, et peame mõneks ajaks puuvilja hapetega edasi lükkama, vaatamata nende suurepärasele noorendavale omadusele. Lõppude lõpuks eemaldatakse ANA-st põhinevad kreemid ja peelsid järk-järgult epidermise ülemise kihi ja ajakohastavad seda aktiivselt - kahjuks selline kasulik taaselustumine eemaldab teie näost täielikult atraktiivse päevituse.
Kuid need, kes ei karda veel lumetult valja saada, muutuvad happed usaldusväärseteks ja usaldusväärseteks assistentideks. Sügis on traditsiooniline aside toodete tagastamise aeg, sest päike ei ole nii aktiivne ega ohusta hüperpigmentatsiooni. Muide, pigmentide laigud: kui nii juhtus, et suvepuhkus ei jäta mitte ainult põnevaid mälestusi, vaid ka mõnda soovimatut näo tumedust, siis tuleb neist seerumite abil lahti saada ja kontsentreeruda glükooli või askorbiinhappe baasil niipea kui võimalik.
Päikesepatareid
Sügisese depressiooni allasurumine on vajalik lühikese ajaga, sest külma hooajaga valuline lõbutsemine mõjutab mitte ainult meie välimust, vaid ka psühholoogilist seisundit. Ja see omakorda mõjutab naha, juuste ja küünte tervist. Päevad muutuvad lühemaks, on vähem valgust ja tundub, et on olemas lõpmatu sünnipäevade ja igapäevaste murede seeria. Kuid suve jätkamise korraldamine on palju lihtsam, kui tundub, ja selleks pole vaja aja masinaid.
Loo päikseline meeleolu aitab õiget maitset. Vannile lisatav oranž eeterlik õli, aroomilamp või padja tagakülg annab jõudu ja tagab positiivse energia, lavendliõli annab meelerahu ja ylang-ylangõli tasakaalustab tundeid ja emotsioone. Ärge unustage "suve" lõhna, valides keha jaoks dušigeelid ja kreemid. Tsitrusviljade teravad ja kergeid märkmeid kogu päeva jooksul tekitab tunne, et septembri maastiku asemel on külm pärastlõunane õhtu.
Sügis melanhoolia kergendab ka hooajalisi ilu suundumusi, asendades järk-järgult suve tendentsid. Traditsiooniliselt muutub jõud värviks: eksperimenteerige Bordeauxi ja kirsi toonide särava huulepulgaga, millel on rikkalikud tellised ja korallist toonid, otsustage praeguse halli-rohelise palett kujundada suitsune silmad. Lõpetage uue sügisel parfüümi ümberkujundamine.
Kui kõik kolm sooja kuu olete metropolis kulutanud, korraldage väikepuhkus väljaspool linna või SPA-salongis. Ainult paar päeva looduses või paar tundi oskustööliste oskuste käes on võimeline sulle uuesti laadima, leevendama väsimust ja tuua ellu. Suvi kestab nii kaua, kui soovite!