Mändvann.
Kui te lähete riigist jalutuskäigu või piknikuni, trüki männi oksad, nõelad, koonused. Täida see kollektsioon 10 liitrit vett ja poole tunni pärast pead keema. See puljong valatakse vanni sooja veega ja puhata. Vann toimib hästi põie, kuseteede, neeru korral. Veresooned on puhastatud, nahk on stimuleeritud. Sellises spaa vannis on vaja 30 minutit puhata, see võib täielikult keha tugevdada.
Vann kaeraõledest või kaerast.
Sellise spaa vanni saamiseks vajate kilogrammi kaeraõled või kaer. Täitke see 10 liitri veega, poole tunni pärast, mida keedetakse. Vann on kasulik neile, kellel on põie, neerudega probleeme, kui teil on reumaatilised valud. On sellist vanni tugevdavat mõju.
Vürtsid.
Võtke kummel, lindi lilled, piparmündi ja küpseta neid taimi ja lisage infusioon vanni. Sellel on tugev mõju.
Lahustuv räbu.
Räbu lahustamiseks peate kombineerima kaks protseduuri vanni ja auruvanniga. Aurusaunas paraneb vereringe, avanevad poorid. Ja vannitoas, kus on maitsetaimi, lõõgastu ja keha tugevneb.
Jalgade vannid.
Kõige lihtsamad ja populaarsemad jalgade vannid on merepõhjaga soolad. Mere soola mõjutab hästi jalgade nahka, ajaga higistub, higistub, nahk muutub pehmeks ja kuivaks.
Kuivate sarvkestade vann aitab kalluseid, närvi, kasvajaid, haavasid, higistamist, podagra. Võtke mõni käputäis heina, täitke see keeva veega ja laske jahtuda kuni 25 kraadi. Niisugused jalgade vannid vabastavad karmistust kandadest, higistamist. Keetke kaeraõled pooleks tunniks jahtke infusioon 25 kraadini. Hoidke oma jalgu 30 minutit.
Kummeliga vann. Peate segama kahte tassi valmistatud kummelit, lisama 2 tilka mintõli, segama ja lisama infusiooni vette. Jalad tuleb hoida 10 minutit.
Puhastage oliiviõli ja suhkru käte . On vaja segada supilusikatäis suhkrut ja oliiviõli. Kõigepealt peate segama suhkrut võid ja seejärel jahvatama seda hästi kätes. Pese käsi sooja veega, seejärel kasutage niisutajat. Selle spa protseduuri tulemuseks on, et see puhastusrakk exfoliates surnud rakke, pehmendab ja puhastab nahka. Selline puhastus aitab võidelda tselluliidi ja keha vastu.
Mask juustele viinamarjadest ja banaanidest. Võtke küpset banaani, segage 2 tl viinamarja seemneid. See mask hõõrutakse peanahasse ja juuksed, katke pea filmi abil. Jätke mask 30 minutiks ja seejärel loputage šampooniga. See spa hoolitsus rahustab sügelust ja niisutab juukseid.
Mee ja kurgi mask. Segage 250 grammi mesi 10 tilga laimi mahla ja massaaži oma nägu 5 minutit. Jahutatud kurgi viilud kaelale ja näole ning lõdvestuge 15 minutit. Seejärel kasutage niisutajat. Näo ja kaela nahk muutub pehmeks.
Avokaado massaaž.
Võtke küpse avokaado, jahvatage see homogeenses massis ja kandke näo nahale. Näo massaaž peaks olema suunatud ringjoonega ülespoole. Lõdvestu kümme minutit ja pese mask ära.
Sellise spa hoolitsuse tulemus parandab näonaha ringlust ja toitumist.
Home Spa - mitmed retseptid võimaldavad teil hoida spaa hooldust kodus, tugevdada keha ja parandada oma tervist.