- Värsked herned - 300 grammi (võite kasutada külmutatud herned)
- Oliiviõli - 50 grammi
- Rahapaja - 30 grammi
- Küüslauk - 1 hammas
- Sol-1 Pinch
- Pipar - 1 pinch
- Vesi - 1/2 tassi
Kui te ei tea, kuidas herneste püree teha multivarkis, on see juhend eriti teie jaoks: 1. Kui värsket hernest ei ole, võite kasutada külmutatud või konserveeritud. Me levitame selle multivarki konteinerisse. 2. Peene küüslaugukastmed ja segage hernestega 3. Soola ja pipar maitsmaks. Lisame oliiviõli ja vett. 4. Lülitage puhastusrežiim pooleks tunniks sisse. Kui multivarker lülitub välja, jätke see veel 15-20 minutiks. 5. Lõigake putru kaussi või mõnda teist nõusse, lisage purustatud piparmünt. 6. Nõu on valmis! Saate serveerida lauale nii kuumalt kui külmalt. See on tegelikult kõik. Multikariinas küpsetatud hernetrupi on suurepärane garniin, kasulik ja dieetiline, kuid samas uskumatult rahul. Sobiv diabeetikutele, sest herned on piiratud kogustes kasulikud diabeedi korral. See on täiuslikult ühendatud lihatoidega, kuid ka lindiga, ja võite ka kalale jõuda. Noh, mis - ma andsin hernesepüree retsepti multivarketis, jääb alles soovida teile meeldivat söögiisu! ;)
Portsjonid: 3-4