Eeterlikud õlid - kingitus loodusest
Kõigepealt tuleb mõista, et eeterlike õlides ei ole rasva alla. Nende nimi on nafta - lihtne konventsioon. Need on saadud pika auruga destilleerimise või külmpressimisega ja keemia pole. Kuid peamine omadus, mis muudab need ekstraktid nii tõhusaks kasutamiseks, on see, et eeterlike õlide molekulid on väga väikesed. Selle tõttu saavad nad vabalt tungida naha pooridesse, seejärel lümfisse ja verdesse. Nii toetame meie ilu ja parandame oma tervist.
Võite rääkida eeterlike õlide eelistest pikka aega ja palju. Näiteks parandavad nad mälu, kontsentratsiooni ja jõudlust. Nad võivad eristada kantserogeene ja kogunenud räbu keha. Kuna nad on ka looduslikud antioksüdandid, võivad nad vananemisprotsessi aeglustada. Looduslike eeterlike õlide põletikuvastased ja antiseptilised omadused. Neid kasutatakse ka meditsiiniliseks otstarbeks, neurooside, unetuse, bronhiidi ja paljude muude haigustega. Ja see on ainult väike osa eeterlike õlide kõigist eelistest.
Vastunäidustused
Kuid nende ekstraktide kasutamisel tuleb hoolikalt jälgida. Mõnel juhul võib nende kasutamine põhjustada kõrvaltoimeid ja neil on täiesti vastupidine ja negatiivne mõju. Kõigepealt pidage meeles, et on mitmeid õlisid, mille kasutamine on lubatud ainult spetsialisti järelevalve all. Nendeks on kask, salvei, tuu ja kastmed. Teiseks ei tohiks nende ohtlike omaduste tõttu kõige paremini tarbida kollase kamfori õlisid, pähklipuu, rue'it, tansy ja kibe mandleid. Kolmandaks võivad mõned eeterlikud õlid põhjustada allergiat. Seetõttu peate enne selle või selle ekstrakti kasutamist veenduma, et keha vastus sellele on positiivne. Ja neljandaks, teatava ajavahemiku jooksul ei saa te teatud õlisid kasutada. Nii raseduse ajal on salvei, piparmündi, rosmariini, seedri ja basiiliku kasutamine vastunäidustatud. Pärast insulti ja südameatakki pole soovitatav sööta koriandrit ja männi. Ühesõnaga hakkate kasutama eeterlikke õlisid, veenduge, et teie ilu ja tervis seda ei lahti.
Eeterlike õlide õige kasutamine
Eeterlike õlide kasutamine ilu ja tervise jaoks on väga lai. Need lisatakse massaaži tarbeks aroomlampidele, vannidele, inhalaatoritele (meditsiinilistel eesmärkidel), salvidele ja losjoonidele, kreemidele ja šampoonidele. Need looduslikud, absoluutselt looduslikud ekstraktid suudavad mis tahes kosmeetilisi vahendeid täiustada, andes sellega veelgi rohkem kasu nende kasutamisest.
Tervet päeva tervitades aitab hommikune puhastus, lisades sidruniõli kosmeetikatoodetes. Tõsi, palun pange tähele, et selle tsitrusvilja näokreem on kõige paremini rakendatud vähemalt tund enne väljapääsu, eriti päikeselises ilmaga.
Rose õli muudab naha erakordselt peenikeseks ja ilusaks. Ja selle aroom lõõgastub ja rahustab närvisüsteemi. Piisab lisada mõne tilga korrapärase kehakreemi ja seda rakendada iga päev pärast dušši kasutamist.
Naha tõstmine ja noorendamine, samuti silma kortsud aitavad petitgrein õli . Eriti on soovitatav kasutada pärast rasedust, sest see takistab venitusarmide teket, tugevdab kõhu ja rinna lihaseid. Selle efekti saamiseks lisandub see mitte ainult kreemile, vaid ka vannivette. Mälu parandamiseks või peavalude leevendamiseks kasutage seda õlist aroomlambris.
Suurepärane väsinud jalgade "rahustav viis" on soe mündiga vann. See pehmendab ja desinfitseerib nahka ja jätab ka oma jalgadele meeldiva külma.
Suvel on eeterlikud õlid teepuuõli ja geraaniumi eeterlik õli . Esimeses ekstrakti lisamisel pestav kreem või piim võimaldab vabaneda väikeste pimples näole, samuti naha värskendamiseks. Geranium õli aitab putukate hammustustega: leevendab sügelust ja vähendab turset.
Kõige tõhusamad on erinevate eeterlike õlide segud. Niisiis kasutatakse tselluliidi vastu 5 tilga sidrunit, 3 kadakat ja 2 tilka tsüpressi. Segu, mis sisaldab 5 tilka eukalüpti, 3 puu ja 2 kuuse, lisatud vanni, aitab külmaga.
Sõltuvalt olukorrast võite kasutada neid või muid õlisid. Näiteks on bergamoti, sidruni ja lemograasi eeterlikud õlid suurepärased kontorisse. Kuid magamistoas on kõige paremini kasutada lavendli, ylang-ylangi, apelsini ja sandlipuuõlisid . Laste jaoks sobib oranž, mandariin, lavendliõli. Eukalüpt, geranium, mägine mänd ja bergamot aitavad puhastada õhku elutoas.
Halbade mõtted vabanemiseks aitab stress ja depressioon aroomlampidele lisada jasmiiniõli . Kuid ärge piserdage seda kogusega, sest see on tugev seksuaalne stimulant. Klassikaliste erootiliste lõhnade hulka kuuluvad patchouli ja ylang-ylang.
Kasutage eeterlikke õlisid ja kulinaarsetel eesmärkidel. Tavaliselt on see basiilik, nelgi, kaneel, lavendel, rosmariin ja tüümian või. Ja seal on palju selliseid retsepte. Saate isegi selliseid segusid ise valmistada, peate lihtsalt täpselt teada, milline eeterlik õli, milline on selle mõju ja milline on selle mõju.
Eeterlike õlide suurepärased omadused
Kõikidel eeterlikel õlidel on need omadused või muud omadused ilu ja tervise hoidmiseks. Mõned leevendavad, teised - ravivad bronhiiti ja veel teisi - parandavad mälu ja suurendavad efektiivsust. Õige ja vajaliku väljavõtte valimine aitab ainult teatud eeterlikku õli hoolikalt uurida. Nii:
Ylang-ylang vähendab vererõhku, lõdvestab lihaseid, annab naha jäikuse ja niiskuse. Vähendab ärritust ja põletikku, tugevdab küüne ja taastab kahjustatud juukseid. Samuti leevendab ärevuse ja hirmu tundeid. Tal on erootiline efekt.
Teepuuõli sisaldab antiseptilisi, viirusevastaseid, seenevastaseid ja antimikroobseid omadusi, suurendab immuunsust. See on suurepärane haava paranemise vahend. Seda kasutatakse ka keha taastamiseks pärast stressi ja elimineerib hüsteerilisi tingimusi, suurendab vaimset aktiivsust.
Eeterlik sidrunimõli on pikka aega soovitatav toidumürgituse, peavalu, pearingluse, ülekattega. Kosmeetikas kasutatakse seda probleemse naha, valgendavaks pigmendilõhedeks ja veresoonte mustri kõrvaldamiseks. Selle tsitrusviljade aroom aitab inimesel kiiresti ja valutult kohaneda uutele elutingimustele ja inimestele.
Nõrk puutumatus aitab tugevdada bergamotiõli . See suurendab organismi resistentsust infektsioonide vastu. Kandke see nahalööbe raviks. Bergamoti lõhn tõstab meeleolu, parandab mälu ja tähelepanu. Toob inimese sisemise maailma tasakaaluni.
Rosewood õli kasutatakse suurepärase antidepressantina, kõrvaldades ärrituvust, impotentsuse ja ammendumise tunnet. Kosmeetika eesmärgil kasutatakse seda vahendina, mis suurendab naha elastsust, toidab ja niisutab, normaliseerib ainevahetusprotsesse.
Lavendel on soovitatav kasutada migreeni, reumaatika, päikesepõletuse, liigesepõletiku (ravivannid) korral. Seda õli kasutatakse õline ja põletikulise naha hooldamisel. Lavendli lõhn rahustab ja aitab unetusest. Ja see deodoreerib ja desinfitseerib ka õhu siseruumides.
Greibiõli eeterlik õli on ideaalne vahend õline naha hooldamiseks. See normaliseerib rasvade näärmete tööd, nahka valgendab ja ahendab poorid, takistab komedoonide moodustumist. Seda kasutatakse ka karvade rasvasisalduse vähendamiseks ja pikaajalisel kasutamisel viib see juuste kiirema saastumiseni. See õli on anti-tselluliidi omadused. See täiuslikult värskendab, tasakaalustab, kohandub filosoofilise suhtumisega elule, aitab asju objektiivselt vaadata.
Apelsiniõli kasutamine parandab nägemist, reguleerib süsivesikuid ja rasvade ainevahetust, vähendab kehakaalu ja eemaldab toksiine kehast. Kosmeetikas kasutatakse seda vahendina, mis annab naha tugevuse ja elastsuse. Ja tsitruse lõhn eemaldab tugevat väsimust, rahustab ja suurendab vastupidavust stressirohketele olukordadele.
Parchouli eeterlik õli kasutatakse laialdaselt kosmeetikas, eriti meestel. See pehmendab sariteid ja kortse, reguleerib rasvade näärmete tööd, suurendab naha elastsust (sh rinna ja kõhu), soodustab haavade ja abrasiivide kiiret paranemist. See on tõhus kõõmavastane vahend kõõmaseks. Ka patšuliõli kasutatakse isu vähendamiseks ja immuunsuse ja paljunemisvõime tugevdamiseks. Selle aroom võib eemaldada ebavajaliku närvilisuse, suurendada tähelepanu ja stimuleerida seksuaalset soovi.
Pine õli on hea hingamisteede haiguste puhul: bronhiit, astma, nohu, köha. See aitab ka alopeetsiaga: tugevdab juukseid ja kaitseb klimaatilisi mõjusid. See on hea vahend lihaste pinge ja väsimuse leevendamiseks pärast füüsilist koormust. Selle eeterliku õli aroom "värskendab" peaga vaimset ülekujundamist, aitab keskenduda ja rahustada, on kasulik kannatamatutele, kapriisilistele lastele. Saunast või saunast eriti asendamatu mänd: puhastab poore, desinfitseerib nahka, parandab vereringet.
Eeterlike õlide omadused ilu ja tervise jaoks on vaid väike osa kõigist nende eelistest. Kuid valikule tuleb vastata vastutustundlikult. Ainult sellisel juhul saate selle tõeliselt suurepärase toote kasutamiseks maksimaalse kasu ja rõõmu.