Anfisa Chekhova paljastab oma kaalukaotuse saladuse, foto

Populaarset liidrit Anfisa Chekhova on alati eristanud lopsakad, suudetavad vormid. Täht ei ole kunagi komplekteeritud nende lisataskute kohta ja oskuslikult teeninud ennast, põhjustades fännide imetlust.

Viimase paari kuu jooksul on Anfisa Chekhova näitaja märgatavalt muutunud - saatejuht on ühekordseks muutunud mitmes suuruses.

Viimased uudised rõõmustasid tähe fännid. Anfisa Chekhova Instabramis tähistasid tellijad kuulsust küsimustega - kuidas ta suutis kaalust alla võtta? Hiljuti rääkis televisiooni saatejuht ajakirjanikega, kes ka varjutasid mõnda oma hämmastava ümberkujundamise saladusi.

Anfisa Chekhova kaotas kehakaalu, kuid peab toitumist kehas vägivallaks

Televisartari järgi ei kasutanud ta kehakaalu alandamise dieeti. Veelgi enam, Tšehhov usub, et toitumine on keha vastu suunatud vägivald.

Anfisa Chekhova sõnul ei lasknud ta üles kaalulangus:

Ma ei loobu kunagi kaalutõusu kaotamisest. Mõlema hinna poole püüdlemine on minu elu viimane etapp. Siis oli nii palju vigu teha, mis on hirmutav kehale, et sellest ajast alates ei tapeta mind lihase näo pärast!

Kuidas Anfisa Chekhova kaotas kaalu: toidud, mida pidi loobuma

Hoolimata televisiooni saatejuhi kindlusega, et ta ei löö oma sõrmale, et kaotada kaalu, on ta mõnevõrra kaval. Telesvezda rõhutab, et ta ei kavatsenud kaalust alla võtta, kuid otsustas loobuda sellistest toodetest, mis on tema kehale kahjulikud. Anfisa Chekhova keeldunud toodete loetelu, kuulsus valis intuitiivselt.

Anfisa Chekhova ei ole mitte mitu kuud suhkrut söönud, vaid ka keeldunud toodetest, kus seda hoitakse. Televisiooni saatejuht eemaldas oma toidust täielikult liha ja mune, jättes ainult mereannid. Alates piimatoodetest kasutab Tšehhov elavat jogurtit ja mõnikord kodujuust. Teletide eelistab toores toitu:

Ma ei söö midagi praetud, rasva. Üks sortidest majoneesilahust häbistab mind. Täna meeldib mulle toores toit, eriti magustoidud. Kasulik ja maitsev toit on, pead lihtsalt otsima. Võib-olla keegi leiab mu dieedi tüütu, kuid ma saan sellest kõrgelt.

Veenduge, et telerite esitaja meetod on tõhus, võite minna oma mikroblogimisesse. Anfisa Chekhova kaalu kaotamine on Instagram'i uutest fotodest lihtne märgata.