"Ma ei ole selles vanuses ...". Iga kord, kui te seda lauset hääldate, muudate oma elu vaesemaks: emotsioonide, võimaluste, meeldivate sündmuste ja edu jaoks. Hirmutamise hirmus, kaldus pilguga või ebaõnnestumisega loobute oma soovidest. Tegelikult toetab saatus julgeid: nad saavad nende ümbrust tunnustada ja imetleda.
"Ma olen kole / rasvane / loll." Enesekriitika on kiiduväärne väärikus, kuid mitte siis, kui see muutub enesepuhumiseks. Negatiivne motivatsioon töötab ainult jõulistes Ameerika sõdurites - tegelikult leiate just oma tegevusetuse põhjused. "Miks minna jõusaalisse - ma olen rasvane", "mu nägu ei aita mingit meikimist", "juuksed ei kajasta mu haruldasi juukseid" - moodustavad oma mõtteloendi - "kinni" ja aitavad neid eemale.
"Ma ei saa seda teha." Sa tunned pidevalt, et te töötate halvasti, haridate lapsi, suhtlete oma lähedastega ja sõpradega - ja see rahulolematus kaasab teid kogu oma elu. Jah, tead, ideaalseid inimesi pole olemas - aga see ei rahul teid. Teie ebakindlus, korrutatuna perfektsionismiga, ei tunne meedet. Peatage see ära. Väljahingama Ja proovige mõista: sa oled pärast ideaalse kummituse, mida pole olemas. Lubage ennast teha vigu - nii omandatakse teadmised, kogemused ja tarkus.
"Ma ei saa kunagi ...". See väljend on negatiivse mõtlemise vaieldamatu juht, mis võib tõhusalt mürgitada meie eksistentsi. Lühikese lause peal on võimu vastuse võitmine, mis tapab kõik katsed muuta oma elu paremaks. Pea meeles: ükskõik milline eesmärk on saavutatav - ainult aja, pingutuse ja visaduse küsimus.