Tervise- ja juuksehooldus

Juuksed ja naelad näitavad kogu keha tervislikku seisundit, õiget ainevahetust ja oluliste vitamiinide ja mineraalide kättesaadavust. Soovitame tungivalt teha need sügisperioodil. Lõppude lõpuks, pärast aktiivset suvepuhkust, eredat päikest ja soolast vett, tuleb neid taastada.

HAIR. Juuistingi halvenemine võib oluliselt halvendada toiduainete vitamiine ja mikroelemente. Ükski kõige kallim šampoon ei aita taastada juukseid, kui selle omanik ei saa piisavalt B-vitamiine, A-vitamiini, beetakaroteeni, C, E ja mikroelemente: magneesiumi, seleeni, tsinki ja vaske.
Raseduse ajal ja pärast lapse sündimist imetamise ajal võivad juuksed oluliselt ohtu sattuda: see on seotud hormonaalsete muutustega kehas. Järk-järgult läheb juuksed tagasi oma eelmisele seisundile, kuigi see ei juhtu alati.
On vaja pöörduda triholoogi poole, et luua täisväärtuslik dieet, et ühendada vitamiini-mineraalide kompleksid.
STRESSID JA NERVOONNE PÕLEMINE lühendavad juuste eluiga, aeglustavad nende kasvu, puuduvad sibulad - juuksed muutuvad nõrgemaks, rabeemaks. See muutub märgatavaks mitte kohe pärast tõsist stressi, vaid kolme kuu möödumist. Soovitav on vältida konflikte ja eemaldada akumuleerunud närvipingete (jalutuskäigud, sport, muusika, tantsud, kelle jaoks sobib paremini) magama.
40 aastat kestnud lähemale alustab vererõhu tase.
Mõnikord tõuseb meeste hormoonide arv veres - juuksed langevad välja, peanahk muutub väga rasvavaks - see on hüperaeroobne. Kui kilpnäärme juuste hüpotüreoidism muutub kuivaks ja rabeks. On vaja pöörduda endokrinoloogi poole. Kontrollige kilpnäärme seisundit ja hormoonide taset (heade tulemuste puudumisel, rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmisel). Menopausi ajal peate oma dieeti rikastama sojaproduktidega, mis sisaldavad fütoöstrogeene, looduslikke östrogeeni analooge ja vitamiinide mineraalseid komplekse.
KÕIK PÄEVAL PEAVAD 50-70 HAIRDA VÄIKEST. Kevadel ja sügisel läheme me, nagu loomad, süütama. Juuksed langevad mõnevõrra rohkem. Kuidas eristada normi ja patoloogiat? Peate otsekohe lahutama ja veenduma, kas on olemas väike alusvorm? Kui jah, siis kõik on korras. Vastasel juhul peaksite olema tähelepanelik.
Kõõm on kosmeetiline defekt ja tõeline haigus. Kui peanahk loob seeni paljunemisele soodsad tingimused, katkestatakse epidermise rakkude regenereerimise protsess. Tavaline 28-päevane tsükkel on koputasin, keratiniseerumine ja raku hõõrdumine hakkab tekkima Stakhanovite tempos ning suures koguses surnud rakke valatakse õlad jahu. Loomulikult hakkab see sügelema, juuksefolliikulid kannatavad, ilmnevad esteetilised probleemid.
Kõõlu põhjus - mikroorganismi (seene Pityrosporum ovale) ja makroorganismi (inimese) vahelise suhte tasakaalu rikkumine. Niipea, kui inimkeha annab nõrga koha, hakkab seene kohe aktiivselt paljunema, kuigi kuni selle ajani suutis ta peaaegu piisavalt elada ja mitte häirida. Sisemiste põhjuste hulgas, mis võivad stimuleerida seene aktiveerumist, tuleb märkida immuunsuse, düsbioosi, krooniliste infektsioonide, stressi vähenemist. Seene võib "ärgata" ka teiste inimeste juukseharjade, padi või steriliseerimata juuksuri tööriistade kasutamise tõttu. Sageli tekib kõõm madalkvaliteetsete šampoonide kasutamise tõttu või sagedaste muutuste tõttu. Kuna igal naisel on oma peas olev naha tasakaal, mis on erinev, võib reaktsioon olla kas kiire või aeglane.