Ise psühhiaater.
Ärge öelge, et enne, kui ärritate inimeselt rünnakuid ja kasutaksite selle jaoks õiget strateegiat, peate oma viha selgelt identifitseerima. Kui ärrituse olemus on üks või teine üksikasjalikult kogunenud negatiivsete emotsioonide banaalne pritsimine, on vaja seda rünnakut ravida tavapärase eneses kõrvaldamisega. Andke oma lähedastele võimalus mõista ennast ja tuvastada emotsionaalsed probleemid, mis viivad teda, põhjustades ärritust. Ja need, usu mind, võivad osutuda suhteliselt suureks, ainult siis, kui mees ise neid ei mõista, pole temaga mõttekas seda teemat rääkida. Te võite olukorra veelgi süvendada, lööb "lendude levitamise" poole. Muide, tõhususe vaatepunktist on parem, et ta "aitas ennast". Sa ei saa priredatsya neelata oma alateadvuse kogu kogunenud negatiivne oma hinge, ja ta, omakorda põleb ja naasta normaalseks.
"Kuuma käe all."
Palju halvem pilt ilmneb siis, kui naine tunneb ennast pärast ärritust - kui mees on füüsiliselt või emotsionaalselt kuritarvitav. See on detenteerida ja ta purustab oma pereliikmetega ja kõigepealt jääb sellisest kuumast käest armastatuks. Sellistes keerulistes aegades on vajalik agressiooni ja ärrituse rünnakute ravimine, mis põhineb rangelt asjaoludel. Parem on lahendada selline probleem süsteemsete meetmete abil. Kui sa oled endiselt selle mehega ja on valmis sallima kõiki oma viha rünnakuid, siis püüdke teda pöörata tema tähelepanu ja visata kõik kurjategijad teistele objektidele, näiteks tema kolleegidele tööl. Ja kui te seda ei tee, ei saa te üldse nõu anda. Sellisel juhul peaksite otsima abi psühholoogilt, kes oskab professionaalsel tasemel tuvastada põhjused, mis käivitavad teie poissi ärrituse tekkeks ja milline on teie roll selles ajahetkel. Lisaks aitab see teil välja töötada oma tõhusa kaitse strateegia vihase inimese rünnakute vastu.
Ta ei tee haiget, vaid karjub!
Loomulikult ei ole igaüks meestest kalduvat peksma ja ärritatud riigis naise alandama. Kuid hüüside ja tülide abil valatakse viha oma sisemise ringi - see on normaalseks enamiku sugupoole liikme jaoks. Seepärast peetakse täiesti vastuvõetavaks olukorras olevaks, et töölt koju läheb kalliks armastatu, kuna tema ärrituvat seisundit on mehed. Ainus hea uudis on see, et halvim asi, mida ta saab teha, on karjuda ja rahuneda. Tema kohtlemine sellisel hetkel tema argumentidega ja argumentidega ning veelgi enam, et teada saada tema viha põhjus ei ole üldse seda väärt. Seda te ei saavuta midagi. Tasub minna "maa alla" ja jätta ta üksi, sest just see on kõige rohkem vaja. Kuid üritades tõestada talle, et ta on vale ja kõike seda rahulikus õhkkonnas arutame, põhjustab inimese viha veelgi. Ja te kindlasti seda ei taha!
Kuhu minna, kui ta hakkas vanduma!
Paljud naised küsivad endalt küsimust: "Kuidas käituda meeste ärrituse hetkedes?". Lõppude lõpuks on temaga ka närvis. Niisiis, kui soovite, et palun oma ustavad sellisel hetkel ja ei halvendaks olukorda, tehke kõike vaikselt. Näiteks serveerige õhtusööki, kallke teda või hangige talle kuuma vanni, ilma samal ajal proovige suhelda temaga verbaalselt. Ära küsi üldse mingeid küsimusi, rääkimata sellest, kuidas te oma päeva veetsite või et teie tüdruksõber ise endale uue poissi leidis. Sellised vestlused tähendavad "sinist äikeset". Väärib märkimist, et sellised teemad, isegi normaalses seisundis, võivad põhjustada meeste närvisüsteemi krampe ja sel ajal veelgi enam. Rahune see lihtsalt ei ole seda väärt. Ta on ikka veel sellises olukorras ja oma seisundis, ei taha midagi tajuda. Ainus võimalus on see, et kui te olete 100% veendunud, et saate temast abi ja lisaks sellele teha seda väga konstruktiivselt. Kuid siin on vaja ka osavat ja õiget lähenemist, mis ei süvenda probleemi.
Naiste vein on õigustatud .
Kõige tavalisem meeste ärrituse põhjus on seotud naise enda manipuleerimise ja rõhuga. Parim ja mõistlikum viis ärritusnähtude mehe leevendamiseks on, kas naine lõpetab oma sõnade ja toimingute kasutamise, et teda survet avaldada. Aga kui te pidevalt survetate mehele pikka aega ja see kiirgub üles nagu iga sõna puhul, tähendab see seda, et ta ei suuda peagi täielikult rahuneda. Muide, see on enim levinud ilusat sugu trikk, kuidas ennast armastatult kätte saada ja seejärel hakata küsima, mis juhtus, ja teada saada, mida ta ise ennast kaitses ei ole rahul, näiteks "Ma ei öelnud midagi!". Ühesõnaga, kui soovite, et teie kavaler ei näeks ärritust, ärge prohveerige teda, siis ei pea neid kohelda. Noh, kui olete juba oma osa selles mänginud, on teie jaoks parim olukord olukorrast vabandus ja lubadus, et see ei toimu enam teie poole. Pärast seda ei peaks kunagi sellele küsimusele enam pöörduma.
Ja lõpuks pidage meeles, et tugevama soo esindajad võivad näidata oma ärritust ilma igasuguste ilmsetest põhjustest, lihtsalt sellepärast, et see ärritab elu ja nii edasi. Seda tüüpi ärritust peetakse teie suhtega seotud sügavate probleemide sümptomaatiliseks manifestatsiooniks. Selle vältimiseks peate lihtsalt muutma oma suhte olukorda või suunda ja siis saab inimene vaadata oma teiste silmade varem pahaks rutiini. Uskuge mind, pärast seda te ei näe pikka aega oma lemmik rünnakuid viha ja ärritust. Õnne sulle!