Imiku tervisliku une hoidmine on see, et koos toitmisega häirib enamasti ema. Püüame vastata kõige põnevatele küsimustele ja anda nõu, kuidas magada anda.
Päevane unistus teie lapsele on isegi väga vajalik . Eksperdid soovitavad pidada beebi jaoks tervislikku unistust ja päeva puhata kuni 6-7 aastat, kuna see suurendab tähelepanu kontsentratsiooni, avaldab tervisele kasulikku mõju (suurendab keha immuunsuse omadusi). Kuid kõik lapsed on erinevad. Mõned neist, kes keelduvad päeva jooksul magama minema, "vala" oma öö. Kuid see pole väljapääs olukorrast. Ole kannatlik, proovige leida une põhjuse. Kui te ise seda ei tee, pöörduge pediaatrite poole. Võib-olla soovitab ta lapsega suplust sedatiivkollektsioonides.
Samuti saate veeprotseduure üle kanda varem, päevaajal. Ujumise ja massaaži ajal kaotab laps palju energiat, väsib ja seetõttu kiiresti magab. Aga juhtub, et lapsi ei saa panna. Ja kõik, sest kasulike menetluste ajal saadud energia peaks leidma väljapääsu.
Kui proovite välistada kogu müra, kui olete magama , on see vale. Kõigis peaks toimuma meede. Algusest peale harjunud laps, kes on harjunud vaikima täielikult magama, ärkab kõikidest mürast. Muidugi, kui laps magab, tuleb teleri, raadio või magnetofoni helitugevus vaigistada. Kuid loomulik heli taust (põranda, ukse, pehme kõne) peaks olema kuubikute une ajal, eriti päevaajal. Ja et laps on tugevamalt magama, asetage see oma lemmik pehme mänguasja - kohev karu või zainka, mille juurde saate unenägudes käia. Peaasi, et see mänguasja oli valmistatud ohutusest materjalist ja ei sisaldanud väikseid osi. See on parim "asendaja" emale magamise ajal. Ärkamine, väike kallistab armastatud jänku ja on veendunud, et ta pole oma voodis üksi.
Pikaajalise kokkupuute tõttu beebi säärega tekib beebis väärareng ja võib ilmneda ebameeldiv lööve suu ümber. Ja mis kõige tähtsam, niipea, kui unenäona langeb näljane suu, siis aare kohe ärkab ja nuttub. Sa pead üles tõusma, anna purkidele mannekeen ja jälle kivi tagasi. On vaja järk-järgult võõrutada väikest beebi, et magada koos sääreluuga. Esimene katset saab teha 6-8 kuu jooksul - selles vanuses on imetamise vajadus lastel mõnevõrra nõrgem.
Proovige pärastlõunal ööl nihkuda hiljem, nii et laps tõesti päevast väsitaks. Igapäevane ärkvelolek mitmekestab intensiivsemaid mänge, tegevusi, rohkem tänaval: see aitab säilitada beebi tervislikku unistust.
Õhtul proovige jälgida voodikoha rituaale: vaikseid mänge, ujumist, muinasjuttu või ööelu. Võibolla peate isegi kibuvitsaga maha ajama. On võimalik, et vaja on neuroloogi nõuannet, mis tõenäoliselt soovitab massaaži ja ujumist. Hindamatuks võib olla konsulteerimine homöopaadiga, kes pakub õigeid ravimeid.
Analüüsige, kuidas paned purje magama, milline on ruumi mikrokliima. Võimalik, et magamistoas on liiga kuiv õhk, nii et laps kuivab limaskestad ja seda on raske hingata. Väikest tüdrukut kleepimine on kehas parem või "väikesed mehed": nad ei tekita ebamugavust, sest nad ei keerle ega kalluta selga.
Ja loomulikult on üks kõige olulisemaid hetki valida mähe. Umbes pooled (55%) Euroopa emadest, keda küsitleti hiljutise uuringu käigus, leidsid, et lapsele on lihtne hoida tervislikku unistust - kandes mugavaid mähkmeid.