- banaan - 2 tk (külmutatud)
- tükeldatud spinati pealekandjad - 2 tükki
- piim - 1 klaas
- kaneel - 1/4 teelusikatäit
- vanilje - 1 teelusikatäis
- kookosõli - 1 tk lusikatäis
1. Banaanid tuleb eelnevalt puhastada, tükeldada ja külmutada, et muuta kokteil kenasti külmaks ja paksuks. 2. Oma äranägemisel võite kasutada tavalist lehmapiimat, samuti mandli- või sojapiima. 3. Kõigi koostisainete ümber asetage spontaa hästi tupsutatud segistisse. Hoolimata selle mahtkonnast ei tunne ise spinati maitset, kuid see lisab kehale kasu ja annab juua täiusliku rohelise värvi. Jahutage kuni sujuva joogini. 4. Valage valmis vitamiin kokteili kõrgetele klaasidele ja kohe serveerige lauale magustoidu või karastusjoogiga.
Portsjonid: 2-3