Ta teeb plaane, tahab jagada kõiki pereelu rõõme ja hädasid.
Kuid aasta hiljem on esmakordne viletsus, rumal vestlus, mis kõik on kõik vestlused, aga kõik sama. Mõlemad on raevukad! Põhjus? Jah, nad ilmselt ei mäleta kohe! Võibolla kassi või koera pärast, kui selleks ajaks ei olnud paar veel lapsi. Nad on pingelised ja liialdatud. Siis kulub tund ja ta palub andestust ja ... kas tema partner andestab või võtab koera / kassi, lemmik tossud ja läheb otse registriametisse, et esitada lahutus. Just sel hetkel mõistis ta, et ta enam ei taha jääda vangiks ja suhtuks pereelu rõhku, mida ta näib olevat temast kinni pidanud, kuna tempel oli passis.
Aeg kulgeb. Ja tundub, et kõik kohtuformaalsused on juba lahendatud ja ta ei pruugi otsuse isegi kahetseda, vaid arusaamist, et ta on nüüd, kuigi üsna natuke, kuid on muutunud üksteisest südames, endiselt piinades teda. Ta hakkab mõtlema sündmustele, mis juhtus, mine minevikku ja proovida leida abielulahutuse põhjuseid, süüdistades ennast ja teisi. Seal on ooteaeg. Ta kardab midagi muuta elus, lootes, et võib-olla ta saabkse tagasi kohe ja kõik saab nii nagu varem. See hõlmab viha, pahameelt, hirmu tundeid, siis on see kõik pika üksilduse kujul.
Sellised näited on sadad, tuhanded, miljoneid! Nagu ka põhjused. Keegi ei ole abielulahutuse suhtes immuunne. Vahel ei ole enam võimalik abielu päästa, kuid selle õnnetuse ületamine ja kiire psühholoogiline mahalaadimine on teie kätes.
Kuidas mitte keereldada ja lahutus on kokkuvarisemine lootuste ja usalduse suhtes lähedase inimesega. Sellepärast peate kõik need negatiivsed mõtted peate esmalt kustutama. Abielulahutus on kõige tõsisem test iseendale, kuid see pole veel elu lõpp, see on lihtsalt selle etapi lõpp, mis teid raputas, tegi teid tugevamaks ja targemaks. Nii mõtle, kuidas muuta oma elu järgmise etapi edukamaks. Püüdke mitte kaotada südant! Abielulahutus ei põhjusta enese eest hoolitsemist ja lihtsalt nutta. Sellel positsioonil olevad udud on normaalne reaktsioon käimasolevale olukorrale, te ei pea end ennast piirama, ekspresseerimata emotsioonid aeglustavad ja aeglustavad psühholoogilist mahalaadimist pärast lahutust. Peamine ei ole loobuda! Kõigepealt vabastades vaimselt oma endise partneri ja kõike, mis sind ühendas. Püüa kujutist muuta, siseseadeid, saate visata mõned asjad, mis meeldevad minevikku või isegi minna teise linna, kui teid ei ole lastega ühendatud või muud kohustused. Elukoha muutus avab uusi tuttavaid, väljavaateid ja võimalusi ning päästa teid tõenäolistest koosolekutest endise abikaasaga või mõista sidusettevõtete vaateid. Kui teate, et ebameeldivat suhtlemist ei saa vältida, siis püüdke rahulikult kõigile küsimustele reageerida ja anda asjakohaseid vastuseid. Kuna pärast abielulahutust olete tähelepanu objekt, isegi need inimesed, kes ei olnud liiga huvitatud teie elust varem. Lihtsalt nüüd sa oled muutunud peamiseks teemaks aruteluks, kuid ärge muretsege, väga kiiresti hakkab teie jaoks liiga palju tähelepanu pöörlema ja te saate hõlbustuse sissehingamise hingata. Ärge kartke ennast hellitada, minna puhkusele või rakendada oma hubast unistust, see aitab leevendada stressi. Tervitatav on ka teie lemmikhobuste klasside käimine filmi, teater, piknikke.
Järgmine samm on uute eesmärkide ja eesmärkide väljaselgitamine. Lubage end ületada kõik raskused ja ehitada särav tulevik. Tehke nimekiri kohandustest, mida peate tegema oma elustiili. Ärge unustage lisada sellesse plaani ka võimalused, mida teie jaoks avaneb vaba elu. Uskuge mind, seal on palju selliseid! Lahkumisel pärast lahutust on oma positiivsed küljed! Lõppude lõpuks ei ole mitte miski, et paljud, kes on varem abiellunud, ei seostu enam oma sidemetega, vaid eelistavad iseseisvust.
Pärast abielulahutust on psühholoogiline mahalaadimine piisavalt pikk ja see võib kesta umbes aasta. Loomulikult paraneb kõik aeg, aga kui pärast seda perioodi teie emotsionaalne seisund ei parane või tunned, et te ei suuda oma olukorraga toime tulla, peaksite psühhoterapeudilt abi otsima. Kuna enneaegne reaktsioon vaimse tervise ebastabiilsusele võib viia tõsiste terviseprobleemide tekkimiseni.