Valuv hammas ei ohusta elu. Kuid nende ravi on keeruline äri ja see on kallis. Seepärast õpeta oma hambaid noortest päästma. Hambaravi haigused algavad tavaliselt lapsepõlves. Seejärel muutub see pidevalt ja lõpuks põhjustab hammastele pöördumatuid kahjustusi, valu ja ebamugavusi. Kui protsessi ei peatata, on hammas täielikult hävitatud.
Mitte igaüks ei tea, et nende põhjus on ebameeldiv nähtused - hambakivi. See spetsiifiline moodustumine hamba pinnal, mis on moodustunud mikroorganismide akumuleerumise ja kasvu tulemusena. Naast on kinnitatud hamba pinnale, seda ei saa pesta veega. Hambapumba bakter muudab suhkru ja toidujäägid suuõõnde happedesse, mis lahustavad hambaemaili. Selle tulemusena algab hamba lagunemine. Lisaks põhjustavad bakterite poolt vabanevad mürgised ained igemeid (gingiviit) põletikku, nende verejooksu. Põletik võib levida luude luudesse ja hammaste aukusse hambad. Hambad kaotavad stabiilsuse, hakkavad nad raputuma.
Kuidas vältida neid ebameeldivaid nähtusi?
Noorte hammaste päästmiseks tuleb neid 2 korda päevas puhastada: hommikul (pärast hommikusööki) ja õhtul, kuna une ajal vähenevad sülje kaitsvad omadused. Anna eelistama hambaharjad keskmise või pehme jäikusega harjastega (nailon). Sünteetilisest kiust võib anda tugevuse ja elastsuse, selle otsad on ümarad ja ei kahjusta kummi limaskesta. Lisaks sellele on kunstharjad hügieenilisemad kui harilikud harjad. Osta ainult need hambahari, millel on hügieenilise registreerimise tunnistus. Hambaharja tuleks müüa hermeetiliselt suletud pakendis, mis näitab selle nime, harjaste jäikust ja tootja andmeid. Uut hambaharja tuleks põhjalikult loputada sooja veega. Kuid ärge ravige seda keeva veega, see rikneb kunstlikke harjaste!
Hambaharja suurus valitakse igale inimesele eraldi. Tööosa peaks olema umbes 2-3 diameetriga hamba krooni suurus: see võimaldab kergesti puhtaid raskesti ligipääsetavaid piirkondi ilma probleemideta. Pintsli pea on 22-28 mm pikk täiskasvanute jaoks, umbes 20 mm lastele. Harjaste kuju tuleks hõredalt levida. Hambaharja kuju ei mõjuta puhastusvõimet. Hambaharja vahetamine peaks toimuma iga 2-2,5 kuu tagant, pese puhta pesta, klaasist, pea üles. Lapse harja peaks olema pehme, väikese, lühikese peadga. Pintsli originaalkuju ja särav värv aitab teil puhastada hambad lõbusaks ja atraktiivseks lastele.
Hambapasta.
Pasta koosneb tavaliselt antiseptist, pindaktiivsetest ainetest, abrasiivsete täiteainete, parfüümide ja sideainete hulgast. Pasta võib manustada ja terapeutilisi ja ennetavaid toidulisandeid. Sõltuvalt sellest, kas need on kasutusele võetud või mitte, jaotatakse pastad hügieenilisteks ja terapeutiliselt ennetavateks.
Hambapastad Samuti peavad need vastama erinõuetele. Need peavad olema ohutud, olema poleerimis- ja puhastusomadused. Samuti peaks neil olema ilus ilme, maitse ja lõhn. Tal on jahutus ja desinfitseeriv toime, neil on terapeutiline ja ennetav mõju. Teaduslikult tõestati fluoriidi olulist rolli hammaste haiguste ennetamisel. Seetõttu tuleks eelistada fluori sisaldavaid hambapastasid . Fluoriidid on keemilised ühendid, mis eriliselt valitud annustes vähendavad kariesi ohtu. Need peaksid aitama tugevdada emaili, suurendada selle resistentsust hapete hävitavat toimet. Rohkem fluoriide takistab mikroorganismide paljunemist, ei lase neil hamba pinnale kinni pidada, takistades nende paljunemist. See takistab plaakide esinemist. Valides fluoriidi hambapasta, veenduge, et pakend oleks hermeetiliselt suletud ja aegumiskuupäev pole lõppenud.
Hoolitsedes noorte hammaste päästmiseks, pidage meeles, et hügieenilised hambapastad on ette nähtud ainult suuõõne värskendamiseks ja puhastamiseks. Reeglina peaks terapeutiline ja profülaktiline hambapasta sisaldama bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid: ravimtaimede, mikroelementide, vitamiinide ja soolade infusioone ja ekstrakte. Sõltuvalt sellest, millised bioloogiliselt aktiivsed ained sisalduvad nende koostises, võib hambapastad jagada 5 rühma:
- antikehad;
- taimede komponentide sisaldusega pastad;
- soolapastad;
- mitmesuguseid bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid sisaldavad pastad;
- ensüümide sisaldavad pastad.
Ankarüüside pasta aitab tugevdada hamba mineraalkaudu ja takistab naastude moodustumist. See toime saavutatakse kaltsiumi, fosfori ja fluori ühendite sisseviimise kaudu. Hambapastad "Blend-a-med Complete" ja "Blend-a-med Mineral Action" aitavad kaitsta hambaid kariumkestas Fluorista süsteemi aktiivse fluori tõttu. 1 minut puhastamiseks pakuvad hambaid nii palju vabu fluoriide nagu teised hambapastad - 10 minutiga. "Dentavit Q10" sisaldab koensüümi Q10, millel on igemete tervendav toime, ja selle kompositsioonis sisalduv aktiivne fluoriid kaitseb kariesi hambad. Hambapastad "Lacalut tundlikud" ja "Colgate sensitive" kehtivad, kui hammaste emalga tundlikkus on suurenenud välismõjude suhtes. Neid tuleks valida, kui teil on valulik reaktsioon külmale, kuumale, hapele, magusale.
Lisandid, mis sisaldavad lisandeid, taimseid preparaate , aitavad parandada limaskesta ainevahetust, stimuleerivad väikeste kahjustuste paranemist, vähendavad veritsustugevust ja omavad suurepäraseid deodoriseerivaid omadusi. Nende füto-vormid sisaldavad rohelise tee, naistepuna ürdi, salvei ja muude taimede koostisosade ekstrakte.
Soola hambapastad sisaldavad erinevaid mineraalseid komponente. Mineraalid võivad parandada verevarustust, stimuleerida suu maos ja suu limaskesta ainevahetusprotsesse, põhjustada kudede vedeliku väljavoolu põletikudest. Soola hambapastad on tuntud oma valuvaigistava toime tõttu, nad takistavad pehme naastude moodustumist.
Hambapasta, mis sisaldab erinevaid bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid, on paranemis- ja põletikuvastane toime. Neid kasutatakse parodontiidi, gingiviidi ja muude suu limaskesta haiguste raviks.
Ensüümi sisaldavad hambapastad puhastab hambaemeesi hästi. Nad lahustavad nikotiini plaati, pehmeid hambaplekke ja eemaldavad ka toidujäägid hammaste vahele. Sellised eksperdid soovitavad pasta kasutamist suu limaskesta ja periodontaalsete haiguste raviks nende ägenemiste ajal. Hiljuti müügil ei olnud abrasiivseid puhastusvahendeid ja geelilaadseid läbipaistvaid hambapastasid. Geeli hambapastad on eriti tõhusad emaili taastamiseks.
Lapse hambapasta peab olema hambaarst, pidades silmas hammaste vanust ja seisundit. Eelkooliealiste laste puhul on parem kasutada kergelt vahutavat pasta. Laste hambapastad Vitosha F, Putzi, Drakosha sisaldavad kaltsium- ja fluoriidühendeid, mis tugevdavad hambaemaili. Laste hambapastades sisalduva fluoriidi sisaldus on 2-3 korda väiksem kui täiskasvanutele mõeldud pastas. See tagab lapse turvalisuse juhul, kui ta harjamise ajal kogemata neelab teatud koguses hambapastat.
Muud ennetusvahendid.
Hammaste niidid kasutatakse hammaste kontaktpindadest naastude eemaldamiseks. Samal eesmärgil kasutatakse ka hambaid. Viimastel aastatel on arstid aktiivselt uurinud närimiskummi mõju hammaste ja igemete esinemissagedusele. Teadlased on tõestanud, et närimiskumm vähendab hambaproteeside hulka. Kui sisestate terapeutilise ja profülaktilise lisaaineid, võib see olla ennetav. "Gum" suurendab salivatsiooni kiirust 3-10 korda. Neutraliseerib happe toimet suus. Propageerib sülje läbitungimist hambaproteeside vahel raskesti ligipääsetavates ruumides. Aitab eemaldada toitu jäänuseid sinna. Kuid tuleb meeles pidada, et närimiskumm ei asenda hambahariliku harjamise asemel.
Hammaste eliksiiride peamine eesmärk on suuõõne deodorisatsioon. Neid kasutatakse pärast hammaste harjamist või pärast söömist loputama. Kui lisate eliksiiridele terapeutilist ja profülaktilist lisandit, võimaldab see neid kasutada täiendavate ennetavate ravimitega.
Õige toitumine.
Fluoriühendid sisenevad kehasse veega ja toiduga. Näiteks tee, mineraalvesi, merikarbi, mere kala. Kuid sellest ei piisa. Fluoriidühendite varude täiendamiseks on vaja kasutada fluoritud soola, fluori sisaldavaid ravimeid ja hambapastasid. Hambahaiguste ennetamiseks on oluline järgida teatud toitumisreegleid. Peamiste toitude vahel ei tohiks süüa suhkrut suures koguses. Eelkõige pulgakommid ja jahu tooted (küpsised, kreekerid, koogid), mille jäänuseid hoitakse pikka aega hammastel. Suhkru pidev olemasolu suus stimuleerib mikroorganismide tootmist happega, mis hävitab järk-järgult emaili. Magustatud gaseeritud jookide tarbimine, rohkem kui viis korda päevas maiustusi, suurendab kaariese riski 40% võrra.
Ilus lumivalge naeratuse saamiseks järgige järgmisi reegleid:
- maiustuste asemel söövad rohkem toorest puuvilju, köögivilju, pähkleid;
- põhjalikult närida rasva toores juurvilju. Näiteks porgandid ja seller.
- suurema suhkrusisaldusega nektarite või suhkrut sisaldavate jookide asemel jooge magustamata jooke, naturaalset mahla, osaliselt lõssipulbrit;
- süüa piimatooteid ja rohelisi köögivilju. Need sisaldavad kaltsiumi, mis tugevdab hammaste kõvasid kudesid;
kasutage fluoriidide hambapastasid;
- harjad hambaid kaks korda päevas, järgides samal ajal õiget tehnikat; vähemalt üks kord päevas, kasutage hambaplekki, kandke hambaid;
- loputage suu veega või hambaeliksiiriga pärast iga sööki;
- Külasta hambaarsti kaks korda aastas. Arst annab soovitusi suuhügieeni kohta, tuvastab viivitamata tekkinud probleemid;
Vaadates neid lihtsaid hügieenieeskirju, kaitseb hambaid terved ja ilusad. Samuti ärge unustage õpetada, kuidas hoolikalt hoolitseda oma laste hammaste ja suu eest.