Menopausi staadiumid
Ärge võtke haripunkti haiguseks, sest see on täiesti normaalne loomulik protsess, mis on loomulik iga naise jaoks. Kreeka keeles tähendab menopaus "redelit" ja siin on selle sammud:
Premenopaus: tsükkel on ebaregulaarne, esineb probleem: kui on piisavalt östrogeene ja gestagen - lühikese pakkumisega. Tsükli järjepidevuse huvides peaks nende hormoonide tasakaal olema teatud tasemel.
Menopaus. Seda saab kindlaks määrata ainult pärast seda. See on periood, kui menstruatsioon ei kesta aastaks (see tähendab, et suguhormoonide tase kehas on langenud nii palju kui võimalik).
Postmenopaus - esineb aasta pärast viimast menstruatsiooni. Seda menopausi perioodi saab arvutada testide tulemuste põhjal, nimelt, kui hormooni gonadotropiin väheneb, samuti kui östradiool on alla 30 pg / ml. Samuti saate kontrollida folliikulite küpsemist spetsiaalse meditsiinilise analüüsi abil AMN-iga - Mülleri vastase hormooni vastu.
Menopausi ilmnemisel on teatud meditsiinilised kriteeriumid: kui menopaus tekkis enne 40. eluaastat, siis enneaegset kulminatsiooni, 40-44 - varakult 45-52-aastaselt - see on norm, pärast 53 aastat - hilja.
Keha reaktsioon menopausi ajal
Naiste keha reaktsioon vältimatutesse vanusega seotud muutustest võib olla ennustamatu: keegi tõesti ei hooli kulminatsioonist - heaolu võib olla suurepärane ja naine võib isegi meeleolu hingata, et igakuised "pühad" on lõppenud. On olemas statistika, et iga 14 naise kohta on nende õnnelike hulgas. Ja keegi kogeb täis sügis: sagedased kuumad hood, tugev peavalu, väsimus, suurenenud higistamine, piinav unetus ja mõned isegi tekitavad tõelist depressiooni ... Umbes 10% naistest tunnevad end nii halbana, et nad vajavad isegi vabanemine töölt (see on nn patoloogiline menopaus).
Peamine põhjus naiste igasuguste "sügisemate" muredest on hormonaalse tausta muutus. Lõppude lõpuks reguleerivad naissoost hormoonid mitte ainult reproduktiivset süsteemi, vaid ka paljusid teisi tähtsaid elundeid ja kudesid. Näiteks avaldavad need mõju nahale ja limaskestadele, lisaks on suguhormoonid otseselt mõjutanud naise närvisüsteemi, mistõttu võib menopausi ajal tekkida ärrituvus ja närvilisus. Lisaks võib naissoost suguhormoonide puudus provotseerida osteoporoosi (luutihedus väheneb) ja südame-veresoonkonna haigusi (kahjulike lipiidide kogunemine, veresoonte seinte ummistumine).
Menopausi ravi
Kui kasutate erinevaid sümptomeid pakkuvate spetsialistidega, ei saa paljud kohtumisi vältida (ja mõned ravimid on teineteisele antagonistid, mis raskendab olukorda). Kõige progressiivsem lahendus muutuse ajaks on hormoonasendusravi (HRT), mille eesmärk on asendada östrogeenhormoon, mille puudumine on naisorganismis. HAR-i treenimine Lääne-Euroopa riikides ja Ameerika Ühendriikides on kindel ajalugu ja sama märkimisväärne edu. Peaaegu iga teine naisel, kes esineb menopausi, saab HRT määramise. Olukord meie riigis on mõnevõrra erinev - mõjutab igasuguse hormonaalse ravi puhul populaarne "ebaõige". Kuid korralikult organiseeritud HRT mitte ainult ei eemalda kõiki kliimakteriaalsete perioodide tüütuid, vaid vähendab ka oluliselt vanurite teatud haiguste nagu südamehaiguste või osteoporoosi tekke riski ning takistab naha kiiret vananemist, kaotatud kollageenikiude taastumist rakkudes ja mõnede uuringute põhjal HAR võib isegi suurendada eluiga kuni 10 aastat. Kuid suure hulga ülekaalust, mida paljud meie naised kardavad, hormoonravi ei aita.
Kuid HRT ei ole imerohi, sellel on ka vastunäidustused:
- onkoloogilised haigused (isegi perekonna ajalugu);
- varem kannatanud südameatakk;
- tromboflebiit;
- raske maksakahjustus.
Hormoonide alternatiiviks on homöopaatilised ravimid, mida saab kasutada menopausi mitteäriliste tagajärgedega, samuti kehalise harjutusega, kaltsiumi rikas tasakaalustatud toit ja naissoost soohormoonide looduslikud analoogid (näiteks soja).
Mõned müüdid menopausi kohta
- Võite lõpetada kontratseptiivide kasutamise niipea, kui menstruatsioon on peatunud. Muidugi, mida vanem naine, seda väiksem on võimalus, et ta saab rase, sest vananemisega viljeldav funktsioon järk-järgult ei kao midagi, kuid see pole täielikult välistatud. Kaitset võib loobuda alles pärast menopausi, mis toimub 12 kuud pärast viimast menstruatsiooni.
- Climacsi võib edasi lükata, kui sünnitate 40-aastaseks. Kiiresti ütleme, et hiline sündi ei taga hilinenud kulmu. Kuid lapse eest hoolitsemine võib suruda taustale kõik muud vajutatavad probleemid ja on võimalik, et kulminatsioon läheb peaaegu märkamatult.
- Menopaus on probleem, mis puudutab ainult naisi. Mitte täpselt. Vanusega põhjustavad hormonaalsed muutused kehas mõlemas sooles. Tõsi, meestel toimub selline keha ümberkorraldamine hiljem ja ei toimunud nii märgatavalt.