Õlu on üks levinumaid alkohoolseid jooke. Veelgi enam, reklaami tabloids kinnitab meile, et õlu ei ole kahjulik jook, vaid vastupidi - see on väga tervislik. Õlu on sõber või õlut on vaenlane? Kõigepealt määratleme, mis õlu on!
Õlle jook
Õlu on jook, mis on valmistatud looduslikest toorainetest ja sisaldab alkoholi. See koosneb suurest arvust ühendustest. Nimelt: ligikaudu neli ja pool protsenti - H20-s lahustatud süsivesikud, kuni ühe protsendi lämmastikku sisaldavaid ühendeid ja 7 kuni 12 protsenti etüülalkoholi. Lisaks ühenditele sisaldab õlu koostis B-vitamiine rikkaid pärmi, samuti palju mikroelemente ja aminohappeid. Õlle mõju meeste kehale määrab annus.
Alustame headest uudistest:
Esiteks, õlle üleannustamise tõttu pole keegi veel surnud, millest ei saa öelda tõeliselt vene juua - viina kohta. Mürgid ka seda jooki ei toimi, sest õlle surmav annus ei mahu kunagi. Sellest järeldub, et õlle on ohutum kui ükski teine alkoholit sisaldav jook.
Teiseks, "õllekümbol" - see ei tulene õlu joomist. Õlu sisaldab vähem kaloreid kui mahlad või piim. On ebatõenäoline, et keegi päevas joob ühe kahe liitri piima, kuid õlut fännid saavad kergesti juua 2 liitrit päevas. Pealegi, väga vähesed inimesed joovad õlut ilma "suupisteid" kaasamata, milline nautimine on vahutav joog ilma soolase kala? Või ilma šašlõikavesita? Chips, kõva ja suitsutatud juust, kreekerid, grillitud kana, vorstid, vorstid - need on peamised süüdlased "õllekeste" moodustamiseks. Just need kalorsed toidud, mida tarbitakse õlut mõõdetavas koguses.
Nagu juba öeldud, on õlut rikkalikult B-vitamiine ja PP-vitamiine. Need vitamiinide rühmad vastutavad meie kehas energiaprotsesside paljunemise eest, parandavad ka südame ainevahetust ja tööd, suurendavad vere vererakkude massi. Lisaks vitamiinidele leitakse ka mikroelemente õlles, nagu raua, magneesium, vask, kaalium ja fosfor. Suurepärane aminohapete komplekt ja 20-aastane vahu jook muudab õlut peaaegu erandlikuks tooteks. Puhastamata õlu on kindlasti kasulikum, sest pastöriseerimisel seda ei soojene. See võimaldab säilitada kõik esmased kasulikud ained, mida meessoost organism lihtsalt hõlpsalt assimileerib.
Tõenäoliselt tunnevad maailma naised juba õlle kasulikke omadusi, mida pole filtreeritud. See on äärmiselt kasulik nahale ja juustele. Vahtjook suurendab raku regeneratsiooni võimet, taastab naha elastsuse, noorendab seda. Lisaks sellele aitab õlu suurepäraselt "sõjas" põletikuga ja aknega.
Kosmeetika eesmärgil kasutatakse vahus jooki maskides, millel on kasulik mõju juustele ja näole. Keha naha jaoks on kasulikud õlleratted ja hõõrdumine. Muna, mesi ja õlut sisaldav mask aitab vabaneda näo rasva läigest ja naha sileda. Õlu on aluseks mõnedele kreemidele, mis noorendavad nahka, pingutavad seda ja parandavad struktuuri.
Võimalus nautida õlut ka vannis. Vahtanahkade paar aitab ravida larüngiiti ja pikka köha. Suurendab bronhide töövõimet.
Suure kokteili mee, nelk ja kuum õlu võivad leevendada külma ja köha. Õlle mõrtsus aitab seedimist ja stimuleerib sapi tootmist.
Õlu võib olla suurepärane abiline raskete haiguste ennetamisel, nagu ateroskleroos, tuberkuloos ja selline kohutav haigus nagu vähk, sest see sisaldab antioksüdante.
Kõik selle kasulikud ja meditsiinilised omadused võivad kaotada õlut juhul, kui selle annus on ületatud. Need inimesed, kes pidevalt õpetavad suurtes kogustes õlut, muutuvad tundmatuks "õlle alkohoolikuteks". Ära unusta ennast, et õlle ei ole viin. Õlle alkoholism ei erine alkoholismist. Ainus erinevus on see, et see algab lihtsa "õlle kruusiga". Õlle alkoholism algab sageli mittealkohoolse õllega, mis seejärel läheb tugevale alkohoolsele õllele.
Milline on õlle mõju mehe kehale?
Nagu eespool öeldud, kaotab õlu oma kasulikkuse, kui selle tohutut kasutamist alustatakse. Kasulikkuse ja kahju jagamise peeneline joon on annus, mida mees jookseb. Mis on õlle ülemäärase tarbimise oht?
Esiteks, tavaline tarbimine suures koguses õlut - vähendab testosterooni tootmist - meessuguhormooni. Östrogeen - naissoost suguhormoon, vastupidi, suureneb meessuguorganismis, mistõttu inimkonna tugeva poole arv muutub järk-järgult naiste sarnaseks. Rasv ladestatakse puusaladel, rinnal, tuharatel ja kõht. Need on välised märgid, et meessoost kehas on palju östrogeene. Sisemine - järk-järguline "meessoost võimu" kaotus. Nõrk erektsioon ja impotentsuse kujunemine.
Teiseks, õlut laiendab veresooni. Tulemuseks võivad olla veenilaiendid ja hüpertensioon.
Kolmandaks, kui inimesel on krooniline neeruhaigus, siis õlu suurendab haigust. See soodustab urineerimise suurenemist, vähendades seeläbi haigestunud elundeid.
Neljandaks võib õlut põhjustada pankreatiit või diabeet. Samuti mõjutab maks õlut.
Eri kahju suurte annuste õlut on südames. Arstid nimetavad selle riigi "õlle süda". Veri absorbeerib õlut soolestikust. Vahtjook täidab vereringet, laiendab veresooni ja teeb südame kiiresti. Südame pidev "väljaõpe" suurendab selle mahtu, aordi ja arterite laienemist, südame seina purunemist ja selle ümbruse moodustumist raskekapsel - see kõik toob kaasa tõsiseid haigusi.
Kui palju sa võid juua õlut, et mitte ennast kahjustada?
Kaasaegsed teadlased on kindlaks määranud ohutu õlle, mida inimene juua võib. Üks gramm alkoholi kilogrammi kehakaalu kohta. Ja muidugi te ei saa igal ajal õlut juua. Õlu alkoholism kõrvaldab kõik selle joogi kasulikud omadused.