Iga naine soovib aastavahetusel välja näha sada protsenti. Siiski on ikka veel selline märk - kuidas uusaasta tähistada, nii et te seda kulutate. Nii et peate selle puhkuse ajal vaatama vastupandamatuks.
Kuidas paari nädala jooksul teha ennast korras? Kas seda on võimalik nii lühikese aja jooksul teha? Ei ole midagi võimatu, naine seda ütleb. Mida siis tuleb teha?
Fitness
Kui te pole veel jõusaali jõudnud, siis on aeg alustada aeroobikat. Seda saab teha kodus. Nüüd leiate Internetis head sportimisprogrammid, mis toovad teile vaid 10 päeva (kui liigne vedru ületab 10 kg). korraldage intensiivne väljaõpe 4 korda nädalas. Ära ole laisk! Saate täieliku tulemuse saavutada kui saali külastades.
Vitamiiniteraapia
Kõigepealt peate tugevdama oma immuunsüsteemi. Poreprinimat-vitamiinid ja eelistatavalt multivitamiinid. Pöörake tähelepanu B-vitamiini rühmale, neil on kasulik toime nahale, juustele ja küüntele. Ilu vajab vitamiini! Lõppude lõpuks, toiduga, me ei saa kõiki vajalikke vitamiine. Lihtsalt dvenedeli jaoks parandame meie naha seisundit.
Lisaks vitamiinile tuleb süüa rohkem köögivilju ja puuvilju. Talvisemateks on kõige rohkem kasulik brokkoli, kõrvits, greibid, apelsinid, sidrunid, hauemeesid jne. Ärge jätke toitu eirates. Nõuetekohaselt formuleeritud toit parandab tervist.
Koorimine
On aeg teha näo koorimist. Parim kemikaal (mitmehape või glükool). Koorimisprotsess on 5 sessy.Rekomendovano pass ja mesoteraapia. Muidugi, mis on 10 protseduuri. Pärast mõnda menetlust näete suurepäraseid tulemusi. Teie nahk muutub elastsemaks ja selle värv paraneb. Võite jälgida väikeste kortsude kadumist.
Anti-tselluliidi massaaž
Ära alahinda anti-tselluliidi massaaži võimsust. Kuidas võtta aega kahe nädala kursuse läbimiseks. Võite minna riistvara või käsitsi. Valik on sinu. Ühel ja teisel on hea mõju. Tulemused on nähtavad pärast 10 protseduuri.
Lisaks massaažile on soovitatav alustada pakendamist. 10 protseduuri jooksul puhastatakse paljud tüdrukuid puusade ja talje rahulikult kuni 5 cm. Kõige tõhusamad mähised on muda, šokolaad ja merevetikad. Kui teete massaaži ja pakendamist kompleksis, siis tulemus on tenut.
Süstid ilusa näo jaoks
Isegi süstid eelistavad vanemad naised. Noored tüdrukud seda ei tee. Hüaluroonhappe preparaadid aitavad niisutada nahka, anda sellele tooni, parandada ovaalset nägu. Tulemus saabub pärast esimest seanssi. Viimane kord tuleb teha ühe nädala jooksul enne uut aastat. Siis ei ole süstide silmust näha.
Naised, kellel on sügavad kortsud, kasutage täiteaineid ja botuliintoksiini. Kosmeetikud soovitavad tahtmatult nüksi. Esimesed täiteained ja aja pärast ning Botox. Menetluste vaheline vaheaeg on nädal. Sel ajal tasub hoiduda alkoholi ja suitsetamisest.
Täiuslik uusaasta lõõts
Esiteks, enne uut aastat tuleb kahjustatud juuksed taastada. Nad vajavad intensiivravi. Sa peaksid seda alustama üks või kaks korda nädalas enne uut aastat. Taastamisprogrammis on looduslike õlide maskid, kollageen, juuksefolliikuli toitumine, pea-massaaž vereülekande jaoks.
Muutame juuksuri, värvime juukseid. See on kõige parem teha nädal enne uut aastat. Kui teil on aega selle muutmiseks, kui sulle see ei meeldi. Muutame oma pilti. Ja me tähistame uue aasta teise inimesega.
Parimad soengud uue aasta jaoks
Uue aasta ilus soeng on väga oluline. Lõppude lõpuks oled sa ilus tüdruk ja sa peaksid välja nägema vapustav. Mõelge oma pildile. Räägime natuke puhkusstiilist, mis sobib aastavahetusel.
Väga laiskaks - saate lihtsalt sirgendada karvu ja saada ilusad tarvikud. Sellel hooajal on väga trendikas pikk külgpõld. Nüüd on moodsad ja 20-ndate stiilis tarvikud. Nii valime tiarasid spermidega, ilusate kividega, velgedega, pärlitega juuksenõelad.
Pikkade juuste kujundamine
On moes teha suurepäraseid lokke, pehmeid romantilisi laineid, sujuvaid ja madalaid saba, kestasid, põimitud punutisi. Fantaasiat saab uurida.
Puhastage juuste kamm tagasi sabas või peas. Juuksed kinnitatakse kummipaelaga. Parim on võtta spetsiaalne rull, et luua lahtiselt muld. Kruvige juuksed sellele hästi ja tõmmake see elastne riba külge. Kinnitage kõik juuksenõelad ja rasperebit-juuksed rulli katmiseks. Paigaldamine on vaja kinnitada juuksenõelaga ja lakiga.
Koorimine keskmise pikkusega
Keskmise juuste pikkusega tüdrukud olid õnnelikumad kui enamik. Seal on väga palju võimalusi soengu muutmiseks. Retro stiil on asjakohane - kerge lained, nuts, pehmed talad, rakmed.
Mu pea on hea. Niiske juukse me paneme vahu ja me kuivame neid. Me paneme juuksed tindidesse. On vaja jagada juuksed otse (sirge). Templilt tõmmake juuste otsa ja keerake jalutuskäru. Haarde see nähtamatu kuklaküljele. Teeme samamoodi ka teisel pool. Piserdame veega ja kaunistan koha nähtamatute kammkarpidega.
Lühikeste juuste kujundamine
Puhaste juuste puhul rakendame geeli stiiliks. Nüüd lahkuksin lahti. Me levitame laine ülevoolust küljele. Iga laine tuleb fikseerida nähtamatusega. Ja teine kõrvade juuksed kammiti. Ootame, et juuksed kuivaks geelist ja eemaldaksime nähtamatu. Pihusta juukseid lakiga. Me kaunistame juuksed juukseklambriga. Suurepärane lühikeste juuste idee.
Keha ja näo hooldus
Nüüd peab naha hooldus keha ja näo jaoks olema intensiivne. Ja ärge proovige uusi meikmarke, nii et teil pole allergiat. Ärge unustage iga päev oma nahka võtta. Kaks korda nädalas tehke masochki.
Brovki ja silmadega
Enne kulmude ja ripsmete korrigeerimiseks logige ette. Las spetsialist paneb teie pildile viimistlusjooned. Seda enam, et peate eelnevalt registreerima, enne uue aasta tegemist on kõik hõivatud. Korrektuur ja värvimine tuleks teha 10 päeva enne puhkust. Ja siis on aeg korrastada vajalikku meik moodustamiseks mõeldud kunstnikule. Unustamatu maniküür ja pediküür.
Kõige olulisem on hea uni. Me ei unusta piisavalt magada, sest vastasel juhul jäävad kõik töövõimalused ebaõnnestuma. Lõppude lõpuks peab keha jääma igapäevase rahutu ja olema enne puhkust kujunenud. Head uut aastat!