Mis on keha tegelik nahahooldus?
Nahahooldus tähendab kogu epidermise kihi keerukat töötlemist ja niisutamist. Naha hea kvaliteedi saavutamiseks peame järgima õigeid juhiseid. Tänapäeval on kogu turg täis nahka niisutava ja toitev toitmise erinevaid tooteid. Iga ravimi kvaliteet on erinev. Kuid mis iganes see on, ei ole tulemus tõenäoliselt meile sobiv. Selle põhjus on ilmselge, meie nahk võib olla ilus ja ilma kreemi või kreemita.
Millised tooted võivad meie nahale kasulikuks osutuda?
Kõik kauplustes müüdavad tooted pakuvad erinevaid tingimusi, kuid teie nahk peab tagama nõuetekohase toitumise ja hüdratatsiooni seestpoolt, mitte väljastpoolt. Sel põhjusel ei saa kõik sellised kreemid meile tulla. Näiteks naised, kes juhivad istuvat eluviisi, on kortse. Mis on selle põhjus? Põhjuseks on see, et istuvates seisundites on meie naha rakud viletsalt sisse voolanud ja seega kasulike ainetega. See lõhub naha tasakaalu ja kaob niiskus.
Millised muud tegurid aitavad meil nahahooldusel.
Keha naha hooldamisel on mitu tegurit: hea kehalise režiim ja korralik toitumine, sisemise saasteainete (kolesterool, räbud) puhastamine, füüsilise hügieeni säilitamine on üks tervislikule nahale viiva peamise protseduuri. Pärast seda saate kodus kasutada mitmesuguseid meditsiinilisi massaaže, kombineerides neid õli ja aroomiteraapiaga. Tehke keha massaaž, rikastades seda toitevõli, see kõik parandab naha vereringet ja hingamist. Õli võib kasutada nii mandli kui ka lavendliõli.
Saate alati leida palju toiduaineid, mis on otseselt seotud nahahooldusega ja mõned isegi kaitsevad seda kahjustuste eest. Seetõttu nõuab meie nahk alati õiget ja ratsionaalset toitumist, mis sisaldub igapäevases dieedis.
Samuti ei tohiks unustada keskkonnategureid, mis hävitavad aktiivselt naha struktuuri. Suurte linnade tänavatel kõndides jälgivad sageli saastunud õhku tähelepanu, on see esimene põhjus akne ja teiste nahaärrituste tekkeks. Kuna avatud poorid on aktiivselt ummistunud selle väga tolmu tõttu, mis põhjustab ainevahetuse ja vereringe katkemist. Selle tundlikuma nahaga inimeste kõige ohtlikum reostus põhjustab tavaliselt näo tugevat punetavat ja purunemist ning mõnikord kogu keha. Saastetasemed linnades on üks epidermaalse häire esimestest põhjustest.
Kui teie veres on veel ainevahetus ja naha poorid on ummistunud, võib see teie välimust negatiivselt mõjutada. Tavaliselt on näide rikkalikest vulkaanipursketest, akne, juuste väljalangemine, ebameeldiv lõhn, erinevad laigud. Kehv tervis võib ka nahka tervislikult mõjutada, näiteks krooniliste haigustega naised, sageli enneaegne väsimus, see toob kaasa hulgaliselt kortse näole. Sellised inimesed vajavad rohkem ravi kui terved inimesed. Kõigi nahahooldustooteid täites võite saavutada häid tulemusi.