Enamasti tekivad need nahaprobleemid noorukieas. Mustad punktid, igemed, akne - kõik see on tingitud sisemise sekretsiooni näärmete liigsest toimest, mis juhtub organismi hormonaalsete muutustega. Ka rasvtõbedad hakkavad aktiivsemalt tööle, mis põhjustab ka kanalite ummistumist. Saadud rasvkork moodustab ideaalseid patogeensete bakterite paljunemise tingimusi, mille tagajärjel ilmub akne. Naised, mis paiknevad näol, rinnal ja ülemises osas, on kõige haavatavamad. Ärge oodake, kuni nooruslik akne läbib iseenesest, sest kahjustatud nahk nõuab hooldust suurendavat ja mõnel juhul isegi ravi. Kui akne jätkuvalt teid vaevab ja täiskasvanueas (sel juhul nimetatakse neid pubertaalseks), võib see näidata kehas esinevat rikkumist, mis on põhjuseks pöörduda dermatoloogi ja endokrinoloogi poole.
Varem peeti peamine nahaprobleemide põhjustajaks testosterooni areng, mis suurendab rasvade näärmete sekretsiooni, kuid nüüd selgus, et nahk mõjutab paljusid tegureid. Vitamiinide puudus, ebapiisav toitumine rasvase ja praetud toidu rohkusega, ebaõige ainevahetus, kehv ökoloogiline olukord - see kõik võib mõjutada meie naha tervist. On teada, et A-vitamiini puudumine põhjustab naha ülemise kihi toitumise häireid. See toob kaasa asjaolu, et nahk hakkab suurtes kogustes toitu kandma. Samuti suureneb naha sarvjas kiht välistegurite mõjul, luues täiendava kaitsetõkke. Võttes arvesse kõiki neid tegureid, on vajalik probleemse naha kompleksne ravi. Kõigepealt, et säilitada normaalne tasakaalu vitamiinide, mikroelementide ja niiskuse vahel, tuleb läbi viia toitumine. Toime kiirendamiseks soovitatakse kasutada kosmeetikat koos näo puhastamise ja koorimisega.
Tänapäeval on arvukalt erinevaid ravimeid, mis võimaldavad teil vabaneda probleemse naha puudustest, peate olema võimeline ise ravimit ise valima. Märkimisväärse ja pikaajalise tulemuse saavutamiseks peaksin sellele küsimusele mõistlikult lähenema. Seega, kui olete otsustanud võidelda naha ebatäiuslikkusega, ärge viivitage asi pika ja karbiga. Siin on mõned reeglid, mida tuleb nahavigastustega tegelemisel järgida. Esiteks, olge valmis selleks, et peate osa kindlast rahasummast. Ära usalda odava raha - nad ei anna õiget tulemust. Mitte ainult ei näe te märkamatut mõju, mistõttu selliste ravimite kasutamine võib põhjustada uusi nahalööbeid ja punetust. Probleemse naha hooldamine nõuab teatud kulusid. Kuid ärge muretsege, isegi kui peate kohvikus õhtusöögi ära võtma, et osta efektiivne näohooldusvahend toode. See tähendab, et te tapate ühe lindiga kaks lindu: päästa oma joonise lõtvus ja vabaneda puudustest.
Teiseks ärge oodake kiiret tulemust. Sõltumata sellest, kui hea on kosmeetikatoode, ei suuda see ikkagi lühikese aja jooksul nahka korrastada. Sõltuvalt haigusseisundist on nahaprobleemide raviks vaja 3-6 kuud. On vaja olla kannatlik ja ärge unustage korrapäraselt puhastamisprotseduure järgides kosmeetikatoodete edaspidiseks kasutamiseks. Kuid teatud aja pärast muutub teie naha väljanägemine uhkuseks ja imetluseks. Kolmandaks pöörake aknale kalduvate naha hooldamisel erilist tähelepanu puhastamisele. On vaja eemaldada liigset rasu ajast, püüdes mitte nahka vigastada ega kahjustada. Sellisel juhul ei soovitata sageli kasutada seepi või alkoholi sisaldavad losjonid, kuna sellised vahendid kuivad nahka tugevalt, samal ajal kui rasunäärmed hakkavad veel aktiivsemalt töötama, püüavad täiendada rasvainete puudumist. Parimaks puhastamiseks sobib vedel seeb, mis sisaldab antibakteriaalseid aineid või väävlit.
Tuleb meeles pidada, et kosmeetiline kreem eemaldamiseks make-up sobib peamiselt kuiv nahk nägu. Seetõttu on kõige parem kasutada losjoneid või toonikaid, samuti spetsiaalset meditsiinilist kosmeetikat probleemse naha jaoks sobivad mitte ainult naistele, vaid ka meestele.
Samuti ei tohiks tihti sügavast näohoolitsemisest erutada, tuleks koorimisprotseduuri teha kodus sagedamini kui üks kord nädalas, kasutades spetsiaalseid vahendeid - puhastusvahendeid või ilusalongis. Puhastuskompositsioon sisaldab mikrokristalle, mis võivad tungida naha suured pooridesse ja puhastada. Seda ainet tuleks nahale kergelt massaažida, see võimaldab eemaldada ülemise keratiniseeritud surnud rakkude kihi, mis annab naha sileduse. Seal on puhastus pehmemat toimet - koorimine, neid saab kasutada mitte ainult õline, vaid ka normaalse ja kuiva naha jaoks, kuid sel juhul kasutatakse neid mitte rohkem kui üks kord kuus. Lisaks puhastamisele vajab teie nahk ka toitumist, kaitset ja vedelikku. Akne nahale sattudes võib lisaks meditsiinilisele kosmeetikale kasutada ka tavalist kreemi, mis on mõeldud rasusele nahale. Pidage meeles, et pole lootusetuid olukordi, peate lihtsalt kindlaks tegema oma nahaprobleemide tõelise põhjuse, korraldama selle eest asjakohase hoolt ja kannatama. Isegi kui teil on õnnestunud ravida või teha vähem nähtavaid nahakahjustusi, ei tähenda see, et enam ei oleks vajadust asjakohase hoolduse järele. Naha hooldamine takistab akne ja akne uut välimust, vähendab vajadust ravimite ja kosmeetiliste protseduuride korduva kasutamise järele ning mõnel juhul loobub neist täielikult.
Põhireeglid näo ja keha naha hooldamiseks, kõhul akne välimusele:
- Püüdke pimples puudutada ega pigistada, ärge puudutage oma nägu oma kätega. Pese käed iga kord, kui teed kreemi või meik. Akne komedoonide ja põletikuliste elementide avamisel on kahjustatud naha ülemine kiht, kus infektsioon võib tungida ja see võib kaasa aidata ka armide moodustumisele. Kui eriti suured lööbed arvavad teie arvates tugevalt välimust, siis on antud juhul parem pöörduda spetsialisti poole, kes aitab neid eemaldada.
- Pidage meeles, et akne ei tulene sellest, et nahk on määrdunud, vaid proovige pesta ka nägu vähemalt kaks korda päevas. Liiga sagedane pesemine võib omakorda põhjustada uue põletiku ilmnemise. Ärge peske kuuma ja külma veega või lihtsalt kraaniveega, kui teil pole puhastusseadet. Tavapärased seebid asendatakse spetsiaalsete või vahtude ja geelidega, mis sisaldavad selle pealkirjas sõnu "puhastus-, puhastus-, puhastusvahendid" ja mis on ette nähtud kasutamiseks ka rasvases ja problemaatilises aknas peetavas nahas. Pesumasina korral ärge kasutage erinevaid pintsliga, kasutage toodet pesemiseks käte kerge käes kuni vahutage, loputage see sooja veega. Pärast pesemist pühkige korralikult kuiv nahk rätikuga, ilma seda hõõruda, ja pärast 10-15 minutit võite aknega kasutada mistahes abinõusid.
- Rasva või rasvade juuste tüüpidega peate iga päev pesta juukseid sobiva šampooniga. Ärge kasutage rasvaseid juusteaineid ega tooteid, mis sisaldavad õlisid. Juuksed ei peaks katma näo, otsa ja viski nahka.
- Rasvase naha puhul peate kasutama sobivaid kosmeetikatooteid, tavaliselt sisaldab see märki "mitte komodo googiline" või mitte-komodeo googiline, mis tähendab, et sellised kosmeetikatooted ei aita kaasa komedoonide väljanägemist ja nahapooride blokeerimist. Selle põhimõtte kohaselt peate valima meik ja päikesekaitsekreemi. Aknega seotud kohalikke preparaate tuleks kasutada koos niisutajatega (losjoonid, piim). Neil on ka päikesekaitsetooted (SPF).
- Proovige nahka liigse päikesevalguse kätte jätta ja ärge kasutage parkimistuvedusid. Kiire päevitamine võib põhjustada naha valgustamist ja see on täis vähktõve ja melanoomi arengut. Isegi kui teie arvates lubab tan pimples või akne leevendusi varjata, siis tulevikus toob see veelgi kaasa rasvtõve ja sellest tulenevalt veelgi suurema purse. Olge ettevaatlik, mõned akne ravimiseks kasutatavad abinõud võivad suurendada naha tundlikkust ultraviolettvalgusele.
- Enne raseerimist peavad mehed alati oma naha ette valmistama, et vältida ärritust. Selleks peate esmalt pesta oma nägu õrna puhastusvahendiga ja seejärel suruma mõneminutilise sooja käterätiku eest. See protseduur pehmendab juukseid ja aitab avada ka poorid, mis muudab raseerimisprotsessi nii traumaatiliseks. Enne raseerimist võite võtta ka dušši, kuna soe aur tekitab soovitud efekti.
- Ärge unustage enne voodisse minna oma meik eemaldama.
- Kaitske nahka hõõrudes kohas, kus akne ilmub. See reegel kehtib rõivaste ja ehete ning spordi harjutamise kohta, kus on vaja kasutada kaitsevahendeid (kiivrid, padjad). Avatud nahk ei peaks neid puudutama. Proovige mitte puudutama põse telefonitoruga. Prillide kandmisel ärge unustage regulaarselt naha kokkupuutepinda puhastada.
- Probleemi igapäevaseks hooldamiseks aknele kalduva näo nahal toodetakse suur hulk erinevaid tooteid, sh puhastusvahendeid. Seda saab rakendada ainult põletiku puudumisel ja on soovitav valida väga pehmed puhastusvahendid. Pärast puhastusprotseduuri tuleb rakendada rahustav ja raviv mask. Proovige ka puhastusvahendeid ja salvrätikuid - 2 korda päevas. Valige pehme, mitteärritav, sobib nahale. Mõned hooldustooted ei pruugi olla akne raviks ja koorimine.
Kokkuvõtteks kõik ülaltoodud
Nõuetekohane nahahooldus võib tuua palju kasu, kuid ärge oodake, et teid päästa ainult akne eest. Mõnikord peate kasutama tõhusamaid meetmeid. Kui te juba kasutate nahahaiguste ravimiseks väliseid ravimeid, laske tal tegutseda. Nahapuhastus viiakse läbi mitte enne, vaid enne ravimpreparaadi kasutamist. Valige selle jaoks õige aeg. Kindlasti võta käed, et probleemne nahk nõuab delikaatset ja ettevaatlikku suhtumist. Eriti asjaolu tõttu, et akne või akne muutub üha enam koos allergiliste protsessidega nahal. Selline nahk võib olla ka ülitundlik või kui seda nimetatakse ka atoopiliseks.