Morning Express

Suveaeg on eeterlike diskode, romantilist jalutuskäiku kuuvalguses või kirglike kohtumiste ajal Romeo ja Julia vaimus. Suveõhtud on nii lühikesed! Nüüd on tulnud uus päev. Ja kuidas nüüd kiirelt ennast korraldada, vaata "sada protsenti! Ja mis kõige tähtsam - hoida kogu päeva tööl?

1. samm. Dušš.

Nad ainult magasid paar tundi, ärkasid üles murda või üldse mitte magama? Kiire pilk peeglisse - ja hommikul ei tundu enam loomulik. Nägu on paistes, juuksed on tuhmid, silmade all on kotte ja verevalumeid ning on lisatud kortse!

Meie keha reageerib nii palju une, nikotiini üleannustamise, alkoholi liigse ülekandmisega. Jookse duššesse! Ärritav ja värskendav dušš aitab pesta väsimust, positiivselt laengu ja annab nahale tervisliku sära. Alustage soojas vees, siis pange see jahedamaks ja nii mitu korda. Tegelikult on kontrastset hinge taastav vara iidsetel aegadel tuntud. Pidage meeles, et peaksite hakkama kukkumist, järk-järgult tõustes oma kaela. Kui te ei saa külma seista, piirduge ennast jalgsihaga. Otsige joot oma parempoolsesse jalgsi: ülespoole tõusust kandale, pahkluudele ja ülakeha õõnsusele. Tehke sama vasak jalg.

Ärge unustage, et parim hommikune dušigeel on see, mis lõhnab tsitrusvilju või mere värskust. Need lõhnad mõjutavad alateadvusi ja on suurepärane "äratuskell". Väike trikk - tavapärase käsna asemel kasutage jäik pesutit. See massaaž aktiveerib vereringet ja leevendab turset.

Jah, kindlasti pöörake juustele tähelepanu. Pärast tormilist ööd peavad nad vähemalt pesema. Kasutage kerget šampooni ja kui on aega - paigaldage kerge konditsioneer. See pehmendab juukseid, leevendab neid väga vajalikke vitamiine ja leevendab ka tubakaga seotud obsessiivset lõhna, mis, nagu teate, on juustes kindlalt juurdunud. Kui teil pole aega pea pesta, kasutage spetsiaalset pihustust, mis lahtitab lokke, niisutab neid, tagab sära ja kõige tähtsam - välistab võõraste lõhnade leevendamise.

2. samm. Massaaž.

Ja mitte tavaline massaaž ja "jää" - see tähendab, kasutades jäälõiku. Äärmuslik külm mõju vähendab poorid, toonib nahka ja muudab selle siledaks, roosaks ja säravaks. Ja kui sul on eelnevalt külmutatud tee või mahl (loomulik, mitte ostukotti), on teie pesemine ka "vitamiin". Ja ärge unustage kaela ja dekoltee piirkonda. Ka nemad vajavad ärkamist. Kui seal oli jää, tehke lihtsalt aur mask: võtke pehme froteerätik ja lase keskel keeta veega. Kui seal oli jää, tehke lihtsalt aur mask: võtke pehme froteerätik ja lase keskel keeta veega. Kui rätik on jahutanud, asetage nägu õhukese salvrätikuga, oodake, kuni nahk jahtub ja kasutage niisutajat.