See on lihtsam, kui ta oli lihtsalt vaimne lootus ja unistus. Aga kui ta oli lähedal ja nüüd on nii hirmutav ette kujutada, et ta on kellegi teisega ja et teine, nüüd teda ümbritseb, lööb juuksed juuksed ja magab oma kätes. "Ma ei saa unustada, et see kutt on. Mida teha, kuidas edasi elada, ilma kannatusteta "- see on teie mõtted alati hõivatud.
Esimene asi, mida peate mõtlema. Teie mõtetest ei muutu miski, aga lõpuks ometi lõime. Naistel on kalduvus leiutada kõike, hüperboliseerida ja kaunistada. Just sellest kannatavad sageli meie närvisüsteem. Peate pidevalt ajama mõtteid sellest, kes ta praegu on. Muidugi on see mõnikord väga keeruline, kuid muud väljapääsu pole. On vaja koguda testamendi rusikasse ja suruda ennast. Iga kord on see lihtsam ja lihtsam.
Sa pead lasta lahti. Teda, kutt. Valu. Emotsioonid. Kui sa tahad nutta, maksa. Hüpikake kõiki emotsioone, kuid ärge muutke seda igapäevaseks hüsteeriks. Üks peaks laskma oma valu pisaratega, minna voodisse ja sutra alustama kogu aeg uuesti.
Jah, see on väga raske. Ma tahan katta ennast kattega, telefoni välja lülitada ja nutta. Seda ei saa igal juhul teha. Neljas seinas istudes ja mineviku leinatus viib pikaleveninud depressioonidesse, enesetapukatseteni ja muudesse rumalatest asjadest, mis siis kahetsetakse. Sellepärast peate minema ja sõpradega rääkima. Muide, ära lasta linnal ümber loota, et temaga kohtuda. Isegi kui see juhtub, ei muutu miski, vaid halveneb ja halveneb. Vastupidi, parem on püüda koosolekute võimaluse minimeerida. On vaja teha nii, et midagi temast ei meeldi. Muide, sõpradele ja sõbrannadele tuleks ka hoiatada, et te ei mäleta oma endist enesega ja ei lase tal seda teha. Iga rääkimine sellest, positiivne või negatiivne, põhjustab ainult valu. Minevikus on vaja eemaldada.
Sa pead hõivama endaga midagi. Igaühel on hobi. Pidage meeles, mida sa tõesti tahad teha ja kurbuse hetkedel võtta oma lemmik asi. On vaja hõivata oma aju mõtetega, vaadata ülemmäära ja mõelda sellele.
Pidage meeles: elu pole lõppenud. Tundub nüüd, et maailm on kokku varisenud, kuid siis kõik muutub. Inimesel on endiselt enesekontrolli instinkt ja valu on meie keha hävitamine. Seetõttu peab keha selle blokeerima. Aga kui teete kõige rohkem tööd. Mõju saavutatakse palju kiiremini.
Pooled, diskoteegid ja klubid on just see, mida te vajate kohe. Aga ainult tingimusel, et te ei tegutse plaani järgi "joob ja unusta ennast". Relief on lühiajaline, ja siis kõik läheb või muutub isegi hullemaks. Seetõttu peate lihtsalt puhata, tutvuma uute inimestega ja ära pühkima võimalusi. Kui soovite tutvuda kena poissiga - ära ignoreerige. Keegi ei sundi teda teda abielus. Võite proovida lihtsalt rääkida, sest juhtub, et peaaegu juhuslikud inimesed salvestavad meid valu.
Üldiselt püüdke olla lähedasemate inimestega rohkem, lõbutseda ja mitte ennast halvasti mõelda.
Kui on võimalus minna teise linna - kõhklemata, mine sinna. Uued kohad ja ebatavaline ümbrus aitavad häirida ja halbu mõtteid külastatakse palju harvem. Veelgi enam, uutes kohtades on dating sageli ja ootamatult kinnitatud, mis võib muuta elu saja kaheksakümmend kraadi.
Kui te ikkagi ei aita, võite pöörduda psühholoogide poole. Muide, mäletan: psühholoog ei lahenda probleemi, see aitab mõista ennast, kuidas nendega toime tulla. Mitte mingil juhul ei pea te alustama erinevate antidepressantide võtmist. Keha harjub pillidega ja peagi ei suuda emotsioone ise toime tulla.
Nais on alati olnud, on ja jääb tugevaks moraalselt. Palju tugevam kui mees. Ära unusta sellest, oma uhkusest, et oled inimene, kes ei vääri kannatusi. Lõppude lõpuks austad ja armastad ennast, miks siis piinatakse?
Igaühele antakse testid. Mõnikord tundub meile, et me ei vääri seda, et meil pole enam jõudu, kuid õigeaegselt saab aru, et see oli ikkagi parem. Sellepärast arvake, et see on lihtsalt väike, mitte eriti särav elulaad, millele järgneb uus koidik.
Alati häälestuge positiivseks. Ära lase ennast kuulda kurjuse armastuse lugusid, vaadata traagilisi filme. Ja ennekõike peate ennast kaitsma asjadest, mis kuidagi võivad teie lähedastele meelde tuletada.
Iga naine tunneb valu tema enda viisil. Kuid valu siiski jääb valu. Ja seda tuleb võidelda kõigi meetoditega. Võibolla peaksite isegi vihkama seda, kui see on tõeline. Muidugi, vihkamine ei ole ka parim tunne, kuid viha võib mõnikord päästa teid valu.
Kuid ikkagi on kõige õigem väljapääs anda andeks andeks andmine. See inimene oli sinu elus, ta tõi sulle rõõmu, teil on häid hetki ja see on hea. Jätke need kusagil mälu nurgasse, hinge lahtrisse, millest saab mälestused ja naeratus. Vahepeal sulgege see kasti võtmega ja unustage see.
Kui te lahkusite - see tähendab, et see pole teie mees ja kui teie, siis ta saab kindlasti tagasi, kui õige hetk tuleb. Kuid sa ei pea ootama teda, pead lihtsalt elama. Enda jaoks, pere jaoks, sõprade jaoks. Iga tüdruku elus on peale armastuse palju olulisem. Ära unusta sellest. Pidage meeles oma unistused ja eesmärgid. Mine kusagil, proovige midagi saavutada. Ja kui teie elu on hõivatud uute mõtete ja rõõmudega, uute muredest ja tundetest, ühel hommikul ärkad ja saate aru: valu on kadunud. Südames soe ja kerge. Olete valmis alustama uut etappi. Ja elu paraneb.